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• 手外科和運動創傷科的區別

  其實我們很多的骨科大夫都是首先從學創傷開始的，創傷當然首先遇到的就是外傷的問題。手外科大夫比創傷科大夫更精細，大部分的手外科大夫是來自于創傷科。像我的歷史就是，最早是干創傷，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后來又轉向了足踝外科，基本上好多大夫也是這么個經歷。也就是說手外科看手的疾病，比創傷外科更精細、更專業，手外科有一些特殊的情況。當然大部分的手外科大夫都來源于創傷科，所以創傷科是基礎，這兩者是有區別的。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 10809次

• 創傷性骨缺損肢體缺損的處理

  創傷性的骨缺損，肢體缺損的處理，具體的骨斷缺損，我們常見的骨缺損和骨伴有軟組織的缺損，單純的骨斷缺損，我們方法比較多，植骨、骨搬移、骨延長都可以，但是足趾、手指殘斷的缺損，由于損傷較重，當時沒有辦法保留足夠的長度，后期只能通過皮瓣來修復，那么它會影響它的功能和佩戴假肢帶來不便，過去我們常用的方法是取骨皮瓣修復，這樣給患者帶來了二次的手術，我們科近段時間常用的方法是，把Ilizarov的理論和骨再生的原理運用到臨床，可以針對性的修復和延長，例如手指缺損，我可以做手指延長改善它的功能，腳趾缺損，我可以做腳趾的延長，改善它的負重，殘端缺損，我可以行殘端延長，利于他佩戴假肢。

  

  01:29
  賈小寶 主治醫師中國人民解放軍第八一醫院

  2019-02-25 2202次

• 運動創傷的預防與處理方法
  運動創傷的預防通常：第一，必須要避免在疲勞或者生病的狀態下運動。第二，在運動之前必須要做好熱身，一般至少要熱身5-10分鐘，做關節活動度的拉伸或者肌肉韌帶的拉伸。運動創傷如果受傷之后處理的方法：第一，首先要制動，就是避免受傷的肢體活動，如果附近有彈力繃帶可以給予受傷的地方加壓包扎，從而預防其受傷之后引起的腫脹或者避免腫脹更厲害。第二，可以用冷敷，可以用冰水或者是冰塊來局部冷敷，但是冷敷的時候如果是冰塊，注意局部要用毛巾或者紗布來隔上，避免冰塊直接接觸皮膚而導致凍傷。第三，如果懷疑有骨折，必需要去醫院做X線片檢查。
  語音時長 1:24”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-05 2709次

• 運動創傷的預防與處置是什么
  運動創傷的預防分為以下幾點：第一，運動時一定要克服麻痹大意的思想，保持專注，認真。第二，運動前一定要做好充分的熱身活動。第三，運動前一定要檢查好運動的器材是否有問題，自己的著裝是否適合運動。第四，運動前一定要掌握好該項運動的技術特點，不能盲目鍛煉。運動創傷后的處置又分為以下幾點：第一，如果只是單純的軟組織損傷，像軟組織挫傷，韌帶拉傷，血腫等可以采用先冷后熱的方法，先在48小時之內對患肢進行冰敷，減少內出血，48小時之后改為熱敷，起到活血化瘀的效果。如果是存在有皮膚擦傷或皮膚軟組織裂傷的情況，可以用雙氧水和生理鹽水對傷口進行清洗，再用碘伏對傷口進行消毒，然后定期傷口換藥，直至傷口完全愈合，如果是存在有骨折或大出血的情況，需要立即對骨折進行妥善固定，傷口包扎止血，然后迅速到附近的醫院進行就診。
  語音時長 01:27”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-09 1719次

• 怎樣預防運動創傷
  在運動一開始的時候，要提前做好熱身運動，使得你的肌肉和韌帶充分拉伸，這樣的話就有利于避免在運動的過程中出現肌肉拉傷之類的問題，同時在日常生活中要養成合理的生活習慣，盡量避免長期的彎腰和久坐，同時在運動的時候要避免過度的運動。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-06 1501次

• 運動創傷預防原則有什么
  病情分析：運動創傷就是在運動過程中受傷引起骨折，肌肉韌帶等組織的損傷。意見建議：運動創傷的預防原則：第一，首先要充分做好熱身運動，拉伸關節以及韌帶肌肉等等。第二，在容易受傷的一些關節，可以帶護具來固定，從而能夠避免損傷。第三，充分了解身體的狀況，避免疲勞運動或者精神狀況比較差，都不適宜做劇烈運動。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-19 1202次

• 常見運動創傷的預防及處理
  常見運動創傷的預防措施，主要有如下幾個：第一、要做好充分的熱身，如果不進行熱身就進行劇烈活動的話，那么很容易造成關節、肌腱、肌肉以及骨的損傷。第二、要做好充分的拉伸鍛煉，拉伸鍛煉不只是在劇烈運動之前要做，在平時也要經常做，通過這樣的方式增加機體的柔韌性，防止運動當中的創傷。第三、要注意做好相關護具的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 434次

• 常見運動創傷的預防及處理
  運動創傷是體育活動中不可避免的問題，但通過科學的預防和正確的處理，可以顯著降低其發生的頻率和嚴重程度。預防策略重在準備活動和自我保護，而處理則要求迅速、準確，以減輕傷害并促進恢復。一、預防運動創傷的關鍵在于以下幾點：1、充分熱身：運動前進行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次