腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：
第一、首先要保持制動(dòng)休息，此時(shí)千萬不能夠再使用受損傷的肢體繼續(xù)活動(dòng)了，要找一個(gè)安全的地方坐下來或者是躺下來休息，繼續(xù)活動(dòng)有可能會(huì)加重?fù)p傷。
第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進(jìn)行冷敷，一般來說可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷3到4次，之后就可以改為熱敷。
第三、可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬這類的藥物以消炎止痛，在疼痛的部位還可以涂抹一些紅花油、云南白藥噴霧或者是扶他林乳膏一類的藥物。
第四、對(duì)于疼痛的部位還可以外用一些傷濕止痛膏、活血止痛膏之類的膏藥。
第五、如果經(jīng)過這樣的處理，3到5天之內(nèi)沒有明顯緩解，那么患者一定要盡早去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確目前損傷的具體部位以及嚴(yán)重程度，然后再針對(duì)性的進(jìn)行治療，比如有時(shí)可能存在一些肌肉肌腱的撕裂，需要進(jìn)行手術(shù)治療，此時(shí)一定要盡早治療，以防引起拖延，導(dǎo)致一些不必要的并發(fā)癥。
