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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49396次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53393次

• 腿肌肉拉傷怎么辦
  患者的腿部出現了肌肉拉傷，一般首先讓患者避免進行劇烈的運動，有條件的話可以使用支具，或者石膏進行固定，患者行走的時候一般要戴拐杖，或者是助步器，這樣可以避免肌肉的進一步拉傷。受傷后可以在局部進行制動，抬高患肢，有利于消腫，可以使用冰塊或者冰敷，一般冰敷的時間是10分鐘到20分鐘左右，要間隔一段時間，一般間隔的時間是兩個小時到三個小時。疼痛比較厲害，可以口服止痛藥物，可以口服活血化瘀的藥物，在觸診的時候，出現一塊肌肉比較緊張，可能出現攣縮，使用肌肉松弛藥進行對癥治療。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 2996次

• 大腿肌肉拉傷疼怎么辦
  一般針對于大腿肌肉拉傷以后的病人出現疼痛治療方案，最主要的還是需要囑咐病人注意休息保護是非常關鍵的，繼續活動就會加重損傷，并且不利于損傷的修復，只有嚴格得注意休息、保護才是恢復最好的條件。傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，熱敷可以起到促進血液循環、改善病人腫痛癥狀的作用。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于肌肉拉傷疼痛癥狀的改善。一般通過上面這些積極的治療辦法慢慢就會好起來的，一般情況下大約需要一到兩周左右的時間。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-25 4719次

• 腿跑步肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：如果患者在跑步時出現肌肉拉傷的情況，首先應該停止跑步，可以往患處使用云南白藥噴劑止痛，同時用冰袋對患處冷敷來消腫。消腫后再對患處進行熱敷，一般拉傷癥狀就可以緩解。藥物使用需醫生指導下進行。意見建議：如果患者出現患肢活動時出現劇痛等明顯影響活動功能的癥狀，就需要到醫院就診，通過x光片或者核磁共振檢查來診斷是否有骨折發生。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-12-02 1901次

• 肌肉拉傷疼怎么辦
  肌肉拉傷出現了疼痛，還是要積極的完善磁共振檢查，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，同時使用消炎鎮痛藥物對癥處理。如果損傷程度不嚴重最好多睡硬板床休息3到4周的時間，抬高患肢，避免過度下垂?？梢允褂孟祖偼此幬锫逅髀宸意c以及氨酚曲馬多，必要時可以肌肉注射鹽酸布桂嗪注射液。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 1802次

• 腿肌肉拉傷疼怎么辦
  腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：第一、首先要保持制動休息，此時千萬不能夠再使用受損傷的肢體繼續活動了，要找一個安全的地方坐下來或者是躺下來休息，繼續活動有可能會加重損傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進行冷敷，一般來說可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個24小時之內可以冷敷3到4次，之后就
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 230次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運動前準備活動不當、過度負重等原因導致，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀?；颊咭⒓赐Ｖ够顒?，并使用冰袋對患處冰敷，能夠使皮
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-08 0次