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• 雙眼皮術后飲食生活方面有哪些注意事項？

  建議手術以后正常的飲食，要盡量避免辛辣刺激的食物。攝入這種辛辣刺激的食物，會導致血管擴張，有可能會出血，增加出血的可能性。對瘢痕期來說，辛辣刺激可能會讓瘢痕更容易充血，會讓增生程度加重。另外對于手術以后，在縫線拆除之前，傷口是不宜沾水的，有可能會導致傷口的感染。在這個階段，還是要盡量避免讓傷口局部去沾水。另外避免劇烈的運動，可能會導致傷口的裂開，傷口的出血，過多的出汗也可能會導致傷口的感染，所以要按照醫囑去遵守。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-05-14 8244次

• 高血壓注意事項

  高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致血壓升高的生活方式，高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致高血壓。高血壓的注意事項，就是要避免任何可能導致，血壓升高的事情發生。這些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能說是天天晚上熬夜玩游戲，一天到晚昏昏沉沉的，這樣血壓肯定會高，也不能總是喝酒抽煙，這樣也會導致血壓升高。第二，要保持心情的輕松愉悅，如果總是很緊張很焦慮的話血壓也會高。第三，飲食上面一定要注意，要吃得清淡要限鹽限脂，低油的飲食，這樣的話是治療高血壓的非常基礎，也是我們最需要關注的，也是最容易辦到的，同時也是最容易的遺忘的注意事項。第四，運動，一般是建議病人做有氧的運動，打個比方，你要跑步的話，要跑一公里的話，就會出現一些非常難受的，就會覺得疲乏無力，這樣的話就建議您跑800米，不要達到極限的運動量，要適可而止。但是要有氧運動，不建議病人做劇烈的運動，比如說去跑競賽，劇烈的羽毛球比賽，我們要輕松的有氧運動，比較適合高血壓的患者。第五，情緒方面的控制，也非常非常的重要，如果說是經常是因為一些瑣事，總是發脾氣總是情緒不好，從而導致晚上睡不著覺，這樣的話也會導致血壓的升高，我們一定要避免這樣的事情發生。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 24392次

• 痔瘡患者飲食方面有哪些注意事項？
  在臨床上，痔瘡患者的飲食注意事項，主要有以下幾點：第一，建議痔瘡患者少食多餐，規律飲食，避免暴飲暴食。因為暴飲暴食很容易引起大便干結，有時候還會引起頻繁的腹瀉，導致痔瘡的發作。第二，避免吃太多辛辣刺激飲食，比如辣椒，花椒，胡椒，芥末等等。因為這些飲食容易引起肛周軟組織的充血，導致痔瘡的發作。第三，建議患者多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如茼蒿，萵筍以及青菜，白菜，木耳，金針菇以及柚子，橙子，芒果，草莓，香蕉等等，因為這些食物可以潤滑腸道，軟化大便。
  語音時長 01:18”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-01-05 1388次

• 高血壓患者運動注意事項
  運動的注意事項：第一點是要看血壓的具體數值，血壓在正常范圍之內，控制良好，沒有波動太大才能夠來運動運動，選擇安全的場所，可以選擇公園或者體育場，避免在很危險的地方。另外，在運動的過程中要注意自己的身體情況，不要運動量過大或者馬上進入劇烈的運動，而造成心肺負擔過重，可能會造成一時性的血壓升高，引發頭痛。另外也要注意溫度和環境，避免在很炎熱的地方運動，冬天的時候也要注意保暖，避免運動以后出汗而造成著涼感冒。另外在飯后一小時之內不要做運動，空腹的時候也不要運動。
  語音時長 01:24”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-02 1383次

• 高血壓患者在運動方面有哪些注意事項
  病情分析：高血壓的患者適當的進行有氧運動，可以使收縮壓降低，起到降壓的效果，但是在運動的時候要注意勞逸結合，避免短時間內大量的劇烈運動，不要做攀巖動作或者高空動作，不要空腹的時候進行鍛煉，如果血壓高，有頭暈的情況也不能進行鍛煉。意見建議：高血壓的患者，鍛煉的時候一定要注意周圍的環境，氣候，氣溫過高或者過低都要適當的避免，鍛煉時間也不宜過長。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-06-11 802次

• 高血壓患者夏天有哪些注意事項
  夏天千萬不要坦胸露腹，天氣再熱也要把被單蓋在胸腹部，以免受涼而生病，入睡后人體的血液循環減慢，抵抗力減弱，開著電風扇吹風很容易受涼，引起周圍血管收縮，血壓在不知不覺中升高。 夏天天氣比較炎熱，人們不停地出汗，睡床不干燥，加上空氣濕度又大，由于人出汗時毛孔是張開的，真菌以及一些細菌容易侵襲人體，使高血壓患者抵抗力下降，夏天也不要用涼水去抹席子。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 2203次

• 高血壓患者注意事項
  1、運動不宜過于劇烈；2、少吃熱量過于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐盡可能少吃，三餐不宜過飽，盡量少攝取脂肪含量多的食物；5、情緒波動不宜過大，保持心情愉快；6、起床時宜緩慢，可以先半坐1—3分鐘后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脫脂牛奶，保持營養均衡；8、正確食用調料，盡量避免升壓調理
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-20 15526次

• 高血壓注意事項有哪些
  患者應該注意保持心情舒暢，情緒穩定，不要過于的激動，不要精神緊張，工作方面做到勞逸結合。平時在飲食方面還需要注意，不要吃太油膩的食物。高血壓患者要長期服用降壓藥，一定要遵醫囑服用，且不能自行減藥停藥。要定期檢測血壓，同時要戒煙戒酒，心情放松
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-12 0次