記性不好怎么辦

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醫生主講實錄

第1點,如果患者是因為長期睡眠不好,壓力過大引起的記憶力減退,一定要放松心情,多參加戶外體育運動,保證充足的睡眠,如果存在嚴重的失眠,可以服用一點鎮靜催眠類藥物。

第2點,如果患者記憶力下降是因為阿爾茨海默病引起的,患者平時要多接觸新事物,盡量增加大腦的知識儲備,可以服用膽堿酯酶抑制劑進行治療。這一類藥物能夠提高中樞神經系統乙酰膽堿的含量,對于提高阿爾茨海默病患者的記憶力是有一定的作用。除此之外,建議患者可以適當的進行記憶功能的康復鍛煉。

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