腰間盤(pán)突出癥的治療，分為保守治療和手術(shù)治療兩種。腰間盤(pán)突出癥的發(fā)作，與長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度的腰部運(yùn)動(dòng)及腰部過(guò)度負(fù)荷有關(guān)，如長(zhǎng)時(shí)間坐，長(zhǎng)時(shí)間站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，使腰肌長(zhǎng)期處于高張力高度疲勞狀態(tài)。久而久之，腰椎長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)受壓以后，壓迫一側(cè)神經(jīng)根而產(chǎn)生要腿痛的癥狀。
與氣候環(huán)境條件有一定關(guān)系，氣溫過(guò)低，濕度過(guò)大，都可以加重腰間盤(pán)突出。勞累以后，要注意休息，睡覺(jué)時(shí)使用硬板軟墊床，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐，長(zhǎng)時(shí)間的站，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。注意防潮保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，糾正不良的工作姿勢(shì)，控制好體重，最好不要過(guò)度勞累。可以行腰背部的推拿，按摩，理療，腰背肌功能鍛煉及腰椎牽引處理。
如果腰間盤(pán)突出產(chǎn)生的腰腿痛癥狀比較嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，對(duì)日常生活影響比較明顯，因?yàn)樘弁礋o(wú)法安靜入睡的考慮手術(shù)治療。
