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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86203次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節突出，像這種患者他可能同時會出現多節的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下，他纖維環的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病，像有免疫系統的疾病，或者通過一些手術治療的過程中，可能造成的醫源性的這樣的椎間盤突出。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 13580次

• 輕度腰椎間盤突出癥狀
  輕度腰椎間盤突出的患者往往會表現為病人在站立或者步行等直立體位的時候會出現腰痛，在勞累或者受涼的情況下癥狀會明顯的加重，并且腰部兩側肌肉會出現緊張的情況，這就是輕度腰椎間盤突出常見的臨床癥狀。要想明確診斷，需要經過專業骨科醫生的查體，需要進行腰椎的正側位片，腰椎的CT，就可以明確診斷，通常需要以休息為主，避免過度的勞損，避免局部受到外傷，遠離于受涼，受潮的環境，堅持每天局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐，推拿等理療的方法就可以有效的改善病人腰痛癥狀。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-30 1288次

• 輕度腰椎間盤突出治療
  輕度腰椎間盤突出可以通過平時的熱敷、按摩、推拿、針灸、穴位注射、外用膏藥、口服腰痛寧等舒筋活絡活血化瘀的藥物，對于治療腰椎間盤突出輕度患者是非常好的。患者平時生活中可以睡硬板床，保護好腰部，防止腰部受涼，防止腰部的勞損。飲食結構上患者可以多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類的食物也不要多吃。戒煙戒酒，多補充水分，平時可進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，從而增強人的體質，但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 6850次

• 輕度腰椎間盤突出多久能好
  病情分析：輕度的腰椎間盤突出通過休息半個月會好轉。但是休息盡量以臥床休息為主，最好是睡硬板床。因為隨著腰椎肌肉的放松，硬板床可以促進髓核突出的部分恢復到正常的位置。意見建議：輕度的腰椎間盤突出的患者在癥狀得到緩解以后可以進行腰椎部位的功能鍛煉。可以進行拱橋式鍛煉，平板支撐引體向上。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-28 1705次

• 輕度腰椎間盤突出如何治療
  病情分析：輕度腰間盤突出可以口服消炎藥物，并搭配針灸，牽引等手法進行治療。腰間盤突出主要是由于勞累過度，腰部負重過多而引起的。意見建議：患者應避免身體過于勞累，而且要避免做一些劇烈運動，比如打籃球等。若是病情嚴重則需要臥床休息，并且住院觀察病情，積極進行合理的治療。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-06-22 602次

• 輕度的腰椎間盤突出
  輕度的腰椎間盤突出病人只是感覺到腰骶部中間部位的酸脹疼痛，并且這種疼痛是反復的發作，特別是在長時間的彎腰活動，或者長時間坐著以后，腰骶部會有明顯的不適出現，出現酸脹感以及隱隱的疼痛。如果說病人長時間反復彎腰活動以后，還容易導致雙側臀部的明顯不是，所以說輕度的腰椎間盤突出主要的癥狀集中在腰骶部，這種情
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 149次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次