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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77624次

• 兒童吃什么增強免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆漿等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫生的指導下進行用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-30 18356次

• 老感冒吃什么補免疫力
  在營養方面需要適當的補充一些優質蛋白，優質蛋白的補充能夠給身體提供豐富的一些氨基酸，能夠提高一些身體的抗病能力。另外的話多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，比如可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。維生素c可以減輕感冒的癥狀，維生素e是體內多種免疫物質合成所必需的營養素。除了飲食之外，還需要進行適當的鍛煉，每天進行有氧運動鍛煉可以增強身體的抵抗力減少感冒，還有勤洗手。感冒病毒主要通過呼吸道傳染，但有的時候也可以通過接觸傳染，勤洗手就能夠避免這部分的感染，不要經常挖鼻孔。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-28 9043次

• 提高免疫力可以吃什么
  提高機體的抵抗力，在飲食上首先要保證均衡的營養，合理的飲食，可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如深海的魚肉、瘦的牛羊肉，還有雞鴨肉等，還應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，來補充適當的維生素和纖維素，某些水果中含有微量元素，是人體所需的。可以多吃一些豆制品來補充植物蛋白。要做到葷素搭配，同時還建議不要暴飲暴食，也不能過度饑餓，合理的按時的飲食，每餐大概七分飽左右，可以少食多餐。同時還應保證合理的作息習慣，不熬夜，保持良好的心情，還要戒煙戒酒，有條件的要適當增加體育鍛煉，提高有氧耐力運動來提高機體的抵抗力。
  語音時長 01:19”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 6212次

• 老感冒吃什么補免疫力
  經常感冒的話，有可能是免疫力比較低，這種情況有可能是缺少維生素以及微量元素。平常可以適量的補鐵補鋅，另外要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。除此之外，還應當盡量參加一些力所能及的體育鍛煉，增強對自己的體質，還能增加抵抗力，提高免疫力。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 9206次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當的補充優質蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復合維生素片，或者雙歧桿菌調節腸道功能，都有助于提高機體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當的增加運動，增加有氧耐力運動，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時還要保持良好的心情及作息習慣，不要過度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-30 4406次

• 吃什么補免疫力最快
  吃什么補免疫力最快這種說法不正確，一般可以吃雞蛋羹、香蕉、黃瓜、轉移因子口服液、胸腺肽腸溶膠囊等食物和藥物補充免疫力。如果出現免疫力低下的情況，需要及時就醫治療。1、雞蛋羹：這種食物是由雞蛋制作而成的，含有豐富的蛋白質，這種成分在人體中有著比較重要的作用，能夠維持細胞的正常功能，適量的吃雞蛋羹可以在
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-23 0次

• 老感冒吃什么補免疫力
  老感冒一般可以吃魚肉、牛肉、雞蛋、橙子、西蘭花等食物補免疫力，也可以吃轉移因子口服液、貞芪扶正顆粒、玉屏風顆粒、脾氨肽口服溶液、胸腺肽腸溶膠囊等藥物。一、食物：1、魚肉：其中富含優質蛋白質，而蛋白質是生命的物質基礎，機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與，適當的吃是有助于促進細胞生長和修復，所以
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-09-07 0次