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• 脾胃虛寒怎么調(diào)理

  脾胃虛寒可以通過中藥調(diào)理、情緒調(diào)理、飲食調(diào)理等來恢復(fù)脾胃正常的功能。首先是中藥調(diào)理，脾胃虛寒屬于中醫(yī)的稱謂，可以選擇中藥調(diào)理，因?yàn)槊總€(gè)患者病情不同，服用的藥物種類不同，具體的用量也是有所不同的。第二、情緒調(diào)理，對(duì)于脾胃虛寒的人來說，樂觀積極的情緒是非常關(guān)鍵的，能夠讓人體的陰陽平衡、氣血暢通。第三、飲食調(diào)理，多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缪蛉狻Ⅷ澴尤獾龋硗馍浜捅?zhèn)食物最好遠(yuǎn)離或不吃，可以改善脾胃虛寒的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 4673次

• 肝火旺盛怎么調(diào)理

  中醫(yī)說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實(shí)火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導(dǎo)致的虛熱。實(shí)火表現(xiàn)為頭暈、頭疼，可以表現(xiàn)為眼睛疼，眼睛發(fā)紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現(xiàn)。從情緒方面表現(xiàn)為脾氣暴躁、性格急躁、容易發(fā)火這些表現(xiàn)。我們對(duì)于食火導(dǎo)致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調(diào)節(jié)肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，可以表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現(xiàn)脾氣急躁，易怒等等一些表現(xiàn)，治療和實(shí)火就不一樣了，要進(jìn)行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 203273次

• 脾胃虛寒怎么調(diào)理
  對(duì)于脾胃虛寒的人應(yīng)該盡量少吃水果等生冷的食物，大多數(shù)水果都偏寒，食用后不利于微寒的恢復(fù)，多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缂t棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物，做菜時(shí)多放一些生姜，并且吃掉生姜，胃有問題的人口氣一般會(huì)不好，吃姜能夠改善寒痛和口臭效果很好，食物煮得軟爛些對(duì)胃會(huì)比較好，多喝一些粥。當(dāng)然平時(shí)也要適量的使用一些蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾養(yǎng)胃的食物，注意腹部的保暖，寒痛時(shí)候可以在肚子上加一個(gè)熱水袋，不吃喝冷的東西，多脾濕，所以可以經(jīng)常使用一些利濕的食物，例如薏米、扁豆等豆類食品。當(dāng)然平時(shí)最好經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)，例如下蹲、轉(zhuǎn)體、仰臥起坐的，也可以經(jīng)常按摩腹部，如果想好得快些可以經(jīng)常按摩足三里、昆侖、中脘等穴位有比較好的療效，對(duì)于不知不懂穴位的，在肚子上亂按也可以，當(dāng)然主要你按照以上的方法堅(jiān)持一個(gè)月，對(duì)于胃寒會(huì)有一定的改善的。
  語音時(shí)長 1:40”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 42149次

• 肝火旺失眠怎么調(diào)理
  一、肝火旺導(dǎo)致失眠就要從疏肝瀉火做起，首先可采取食療的方式，瀉火的食物有很多，如綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶等；蔬菜中苦瓜、薺藍(lán)、菠菜、冬瓜、黃瓜、萵筍等；水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鮮百合等。在食療的基礎(chǔ)上，肝火旺的失眠患者應(yīng)該多飲水能夠保證肝火旺盛水分的及時(shí)補(bǔ)充，能加快新陳代謝幫助熱量和毒素的排除。二、對(duì)肝火旺的失眠可以用藥物來治療，一些疏肝瀉火的藥物有黃連上清丸、牛黃解毒丸、銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、維c銀翹片。
  語音時(shí)長 1:24”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 23657次

• 脾胃虛寒怎么調(diào)理
  脾胃虛寒的人群需要調(diào)理可以選擇好多方式，可以體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，增加防寒能力，通過運(yùn)動(dòng)臟腑血液流通，改善虛寒。平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)，不要食用生冷食物。少吃涼性蔬菜，水果如，菠菜，苦瓜，冬瓜，黃瓜，香蕉，梨等。多食用溫性的食品。如各種谷類，山藥，蓮子，大棗等。總之，注意飲食是調(diào)理脾胃虛寒關(guān)鍵。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-12 6204次

• 脾胃虛寒怎么調(diào)理飲食
  脾胃虛寒應(yīng)用飲食調(diào)理也是比較好的方法。所謂虛寒就是禁食生冷食物，吃生冷的時(shí)候容易消化不好，出現(xiàn)腹痛，腹脹，腹瀉。就需要進(jìn)食溫?zé)岬氖称贰＝∑⒌氖澄镂覀兂３缘氖澄镉行∶字啵疵字啵剿幹啵徸又啵@些食品都有健胃驅(qū)寒的作用，山藥蓮子還有健脾的作用。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-11-30 4202次

• 脾胃虛寒濕氣重肝火旺怎么調(diào)理
  脾胃虛寒、濕氣重、肝火旺患者可以通過改善不良生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、用藥調(diào)理、針刺、艾灸等。1、改善不良生活習(xí)慣：脾胃虛寒、濕氣重、肝火旺的患者主要是因?yàn)榻?jīng)常熬夜導(dǎo)致的，建議患者保證充足的睡眠，避免熬夜，并需保持平和穩(wěn)定的心態(tài)，盡量不要頻繁易怒、暴躁。2、飲食調(diào)理：建議患者多食用紅棗、芡實(shí)、山藥等食物，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 肝火旺盛脾胃虛弱怎么調(diào)理
  肝火旺盛脾胃虛弱的調(diào)理通常包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、情志調(diào)理、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)理等。1、飲食調(diào)理：飲食是調(diào)理肝火旺盛、脾胃虛弱的重要手段。首先，要避免辛辣、油膩和刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，這些食物會(huì)加重肝火和脾胃虛弱的癥狀。其
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-15 0次