患有腰椎間盤突出的患者,如果病人只是單純的表現(xiàn)為腰痛癥狀為主的,平時(shí)需要睡軟硬適中的床墊,可以采用仰臥位,如果病人腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起病人出現(xiàn)腿痛腿麻的,最好采用側(cè)臥位,側(cè)臥位可以進(jìn)行屈膝屈髖,從而減少對(duì)坐骨神經(jīng)的牽拉,有效地緩解病人腿痛腿麻的臨床癥狀。另外,腰椎間盤突出的患者,最主要的還是要以休息為主,避免局部受到外傷。平時(shí)可以戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部,避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物,并且需要遠(yuǎn)離于受涼,受潮的環(huán)境,堅(jiān)持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷,并配合針灸,烤電,拔罐,推拿,牽引等理療的方法。
腰椎間盤突出癥怎么睡覺
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出癥診斷標(biāo)準(zhǔn)這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn),我們首先說,腰椎間盤突出癥必須有癥狀,所以說我們影像學(xué)的表現(xiàn)。比如腰椎間盤突出,這個(gè)不能診斷為腰椎間盤突出癥。如果患者沒有太多的腰部的疼痛和腿部的疼痛,在這個(gè)時(shí)候,它只是影像學(xué)椎間盤突出。即便有一些輕微的腰背部的不適,我們可以通過保守治療就能夠痊愈。這不需要臨床特別治療的。而一旦診斷為腰椎間盤突出癥,這個(gè)患者通常會(huì)有比較嚴(yán)重的腰背部的疼痛不適。同時(shí)合并有坐骨神經(jīng)的疼痛。我們說,當(dāng)然這個(gè)要分節(jié)段,一般來說,我們說腰四五腰五骶一節(jié)段,是最常發(fā)生的節(jié)段。在這時(shí)候,坐骨神經(jīng)疼痛,你會(huì)有小腿的麻木、疼痛不適。這時(shí)候很簡(jiǎn)單,你做一個(gè)直腿,坐在那里把腿一伸直,往上抬一抬。如果腿疼的厲害,就說明坐骨神經(jīng)疼痛的可能性比較大,這時(shí)候我們可以診斷為腰椎間盤突出癥。另外,如果是高位的影像學(xué),表現(xiàn)腰椎間盤突出了,比如腰二三、三四,這時(shí)候會(huì)有骨神經(jīng)就是大腿的疼痛,同時(shí)合并有影像學(xué)診斷。我們可以診斷為腰椎間盤突出癥,這時(shí)候通過核磁CT,可以有一個(gè)非常明確的診斷。01:47
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腰椎間盤突出怎么睡覺腰椎間盤突出往往采取的睡覺方式就是平臥硬板床,嚴(yán)格的平臥硬板床,避免長(zhǎng)時(shí)間坐立及站立。在睡眠的時(shí)候可以在腰部做適當(dāng)?shù)膲|塞來緩解癥狀。它的原理主要是這樣的,因?yàn)檠甸g盤突出的患者往往合并神經(jīng)根周圍的無菌性炎癥刺激,也就是化學(xué)刺激,退變的椎間盤還能夠造成椎間盤壓的升高,同時(shí)突出的椎間盤作為機(jī)械刺激,引起了神經(jīng)根的疼痛,這就是引起了腰疼和腿疼的原理。臥床之后往往腰椎間盤的負(fù)重會(huì)減少,這樣能夠很大的緩解椎間盤內(nèi)壓,做到椎間盤不再繼續(xù)膨出,這種物理壓迫會(huì)減少,物理壓迫減少之后同時(shí)帶來的就是化學(xué)炎癥刺激的盡快消退。因此通過嚴(yán)格的臥硬板床,采取休息制動(dòng)的方式,以減少神經(jīng)組織進(jìn)一步的損害,這樣能夠緩解腰疼、下肢麻木、疼痛的癥狀。但是,在臥硬板床期間應(yīng)該注意定時(shí)的翻身,尤其是行動(dòng)不便的患者,避免長(zhǎng)時(shí)間的形成壓瘡,或者是下肢的深靜脈血栓。語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥腰椎間盤突出是一個(gè)病理學(xué)改變相關(guān)檢查發(fā)現(xiàn)有腰椎間盤突出,但是患者沒有任何癥狀,腰椎間盤突出癥就是一種疾病,椎間盤離開了原有的位置壓迫神經(jīng)和脊髓引起一些相關(guān)的組織器官所引起的癥狀,腰椎間盤突出,只是一個(gè)病理學(xué)的改變。就是說我們常常做CT、做核磁發(fā)現(xiàn)你的腰椎盤有突出,但是可能患者并沒有癥狀,甚至說不知道有這么一個(gè)病,腰椎間盤突出癥的話更就是一個(gè)疾病了。第一首先你有腰椎間盤突出椎間盤,離開了你原有的位置拖到了椎管或者壓迫到了神經(jīng),同時(shí)引起了你的腰或者腿或者其他的一些相關(guān)的組織或者器官的壓迫引起了一些癥狀,這樣的話我們就把它稱之為病我們叫腰椎間盤突出癥。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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腰椎間盤突出癥怎么睡覺病情分析:腰椎間盤突出睡覺一般采取平臥位或者在不疼痛時(shí)側(cè)臥也可以。需要選擇一個(gè)避免潮濕,陰冷的環(huán)境,同時(shí)選擇硬板床,不要睡太軟的床,太軟的床對(duì)脊柱和腰椎的支撐力度不夠,容易加重,肌肉緊張,從而使椎間盤突出嚴(yán)重。意見建議:腰椎間盤突出要避免床鋪太軟,避免睡覺時(shí)趴著,同時(shí)也避免歪著身子。這些都對(duì)椎間盤突出有一定的加重肌肉損傷的作用。
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腰椎間盤突出怎么睡覺腰椎間盤突出對(duì)于睡覺姿勢(shì)有沒有什么要求,仰臥位,側(cè)臥位和俯臥位,都是可以的。你可以選擇你自己舒服的姿勢(shì),并不會(huì)因?yàn)樗X姿勢(shì),導(dǎo)致出現(xiàn)腰椎間盤突出加重,腰椎間盤突出只要注意平時(shí)避免彎腰搬重物,避免腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),多活動(dòng)一下就可以了。
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腰椎間盤突出癥:腰椎間盤突出臨床表現(xiàn):腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)出來的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現(xiàn)為定位不是很準(zhǔn)確的腰背痛;有臀部,大腿后外側(cè),小腿外側(cè)至跟部和足背放射性疼痛;下腹部或者大腿前側(cè)疼痛;部分病人會(huì)同時(shí)有肢體的麻木;感間歇性跛行:隨著行走距
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腰椎間盤突出癥腰間盤突出癥可能是由于年齡因素、環(huán)境因素、肥胖、妊娠、外傷等原因引起的。如果腰間盤突出癥的不適,癥狀持續(xù)加重,需要及時(shí)就醫(yī)。1、年齡因素:隨年齡增長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤出現(xiàn)退行性變,使內(nèi)髓核游離向后方或兩側(cè)突出,壓迫神經(jīng)根,引起腰間盤突出癥。2、環(huán)境因素:長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷、潮濕的環(huán)境中,會(huì)導(dǎo)致血管收縮、肌