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• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 3232次

• 為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張？

  穿高跟鞋容易得靜脈曲張，是在國外有過專門研究的。因為穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始終處于一種緊繃的狀態(tài)，時間長了就會造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心臟，它可以有效地擠壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降，肌肉泵的作用就會下降，從而導(dǎo)致靜脈血管松弛擴(kuò)張，進(jìn)一步造成靜脈曲張。因此國外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟靜脈曲張是有明顯的相關(guān)性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以適當(dāng)穿，3.5公分以上的盡量少穿。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 6682次

• 膝蓋疼還能穿高跟鞋
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時應(yīng)該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會導(dǎo)致前足過度的豎立，也會引起膝關(guān)節(jié)前部軟骨出現(xiàn)過度的磨損，從而就會過早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損的蛻變。特別是對于女性，長時間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會明顯的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前部的軟骨出現(xiàn)明顯的磨損，并且伴有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部，半月板，前腳的損傷，從而加重了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況。有時還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)有明顯的腫脹，并且在走路時還容易導(dǎo)致打軟腿摔倒情況的發(fā)生。所以對于膝關(guān)節(jié)疼痛的病人，平時不建議穿高跟鞋。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-16 9448次

• 腰痛患者能穿高跟鞋嗎
  腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，會引起腰椎的生理曲線發(fā)生改變，那么會導(dǎo)致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激，所以會導(dǎo)致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致腰部的疼痛更加嚴(yán)重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥，穿高跟鞋的時候會導(dǎo)致腰椎的受力曲線發(fā)生改變，這種情況下會加重腰椎椎間盤的突出程度，所以腰部的疼痛也會更加明顯。對于腰痛的患者一般來講，還是要穿松軟的鞋子，要穿平底鞋，如果腰痛比較嚴(yán)重，這個時候需要積極的睡硬板床休息，避免長時間的站立行走，加強(qiáng)保暖，避免受涼，更不能彎腰負(fù)重，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，必要時完善腰椎磁共振檢查。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-24 4764次

• 腰椎疼患者為何不適合穿高跟鞋
  病情分析：穿高跟鞋會使身體重心前移，骨盆前傾，導(dǎo)致腰椎部位受力增大，脊柱正常曲度發(fā)生變化，腰椎疼痛會加重，且腰部肌肉持續(xù)收縮才能保持身體平衡，時間一長導(dǎo)致腰部肌肉勞損，同樣加重腰疼癥狀。意見建議：腰椎疼患者應(yīng)注意休息，避免大幅度扭腰、彎腰活動及腰部負(fù)重，疼痛明顯的可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬消炎止痛，及時去醫(yī)院就診，通過X線、CT或核磁檢查，明確病因?qū)σ蛑委煛Ｈ粘＜訌?qiáng)腰背肌鍛煉，維護(hù)腰椎穩(wěn)定。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-04 1202次

• 腰痛患者能穿高跟鞋嗎
  病情分析：如果腰痛，不要穿高跟鞋，因為高跟鞋可能會導(dǎo)致腰椎部位受力不均，會導(dǎo)致腰椎處于肌肉勞損的狀態(tài)，導(dǎo)致腰椎肌肉緊張，會引起局部疼痛。意見建議：腰痛的患者建議平常要選擇松軟舒適的平底鞋，高跟鞋穿的時間不宜過長，時間過長也容易誘發(fā)腰肌勞損發(fā)作，注意腰椎的保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 1305次

• 膝蓋疼還能穿高跟鞋
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時應(yīng)該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會導(dǎo)致前足過度的豎立，也會引起膝關(guān)節(jié)前部軟骨出現(xiàn)過度的磨損，從而就會過早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損的蛻變。特別是對于女性，長時間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會明顯的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前部的軟骨出現(xiàn)明顯的磨損，并且伴有
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 389次

• 腰痛患者能穿高跟鞋嗎
  腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，會引起腰椎的生理曲線發(fā)生改變，那么會導(dǎo)致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激，所以會導(dǎo)致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致腰部的疼痛更加嚴(yán)重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥，穿高跟鞋的時候會導(dǎo)致腰椎的受力曲線發(fā)生改變，這種情況下會加重腰椎椎間盤的突
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 288次