腳后跟疼長骨刺，這個情況一般是因為長期慢性的活動刺激，出現了這種骨質增生的情況。像這種類似的癥狀在早期輕度的時候，都是保守治療就可以。多熱敷一下，泡泡腳用點外用的藥物，對這種癥狀的緩解都是有好處的。
當然如果這種癥狀比較嚴重，這就有可能需要進一步的治療，可以考慮小針刀或者是進一步別的微創手術的治療，都是有好處的。一般的話這種癥狀不會嚴重，都是保守治療，平常穿的鞋稍微注意一些，軟一些。每天泡泡腳，這種癥狀就能夠逐漸的緩解，很少出現癥狀持續加重，需要手術的情況。
腳后跟疼長骨刺的原因
焦勇強主治醫師
河北工程大學附屬醫院 骨科
2020-05-18 2927次
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟的骨刺一般不會產生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現相關部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數是與足底筋膜炎有關系，也就是足底筋膜受到反復的牽拉、勞損、刺激等出現局部的炎癥、水腫、疼痛。當然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應，導致出現鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產生刺痛。而腳后跟疼痛，多數比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發展。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 6896次
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腳后跟疼是什么原因后腳跟疼在中老年朋友當中不少見，從中醫角度來說，實際上是一個腎虛的表現，它和腰膝酸軟這些都是一樣的，這個病機，都提示腎虛的癥狀。從西醫角度來說，它是這么幾個原因：第一個，就是骨質增生。腳后跟局部的骨質出現了增生，就是退行性變。第二個，就是局部的脂肪墊炎，因為腳后跟是有一個很厚的脂肪墊，它可以出現炎癥，也可以出現腳后跟疼。第三個，就是屬于跖骨的腱膜炎。咱們腳后跟主要是跖骨，它周圍有很多的腱膜，出現這個腱膜炎，也可以出現腳后跟疼。因此我們出現腳后跟疼，可以通過中醫或者西醫方法的治療來改善。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 160805次
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腳后跟長骨刺怎么腳后跟長骨刺大部分情況下并不一定會引起明顯的疼痛癥狀，平時多注意就可以。如果局部出現一些癥狀。首先還是要注意休息，尤其要注意避免長時間的站立以及行走，避免劇烈運動，登山，爬山等都不需要。要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后，還能夠有效的改善局部的血液循環，消除致病因子，可以口服消炎鎮痛藥物，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進行局部封閉，一般三次都能夠取得很好的緩解。如果確實不能緩解可以考慮手術治療，切除增生的骨刺，在穿鞋的時候可以把疼痛對應鞋子的地方挖空，讓疼痛的地方懸空，也可以把周圍墊高，同時使疼痛的地方懸空，減少壓力。語音時長 1:46”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-02 3458次
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腳后跟長骨刺怎么根除腳后跟長骨刺，大部分情況下并不一定能會引起明顯的疼痛癥狀，平時多注意就可以。如果局部出現了一些癥狀，首先還是要注意休息，尤其要注意避免長時間的站立以及行走，避免劇烈的運動，登高爬山等，要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外，要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后能夠有效的改善局部的血液循環，消除致病因子。可以口服消炎鎮痛類藥物，如洛索洛芬鈉，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進行局部的封閉治療，用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進行局部封閉，一般三次就能夠取得很好的緩解。如果確實不能緩解可以考慮進行手術治療切除骨質增生。在穿鞋的時候可以把疼痛對應的鞋子的地方挖空使疼痛的地方懸空減少壓力。語音時長 1:40”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-26 7162次
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腳后跟長骨刺怎么辦？病情分析：可以到醫院進行相關檢查，進行對癥治療，如藥物治療，物理治療等。腳后跟長骨刺主要是由于各種原因導致的腳后跟軟骨損傷而造成的增生性老化的癥狀。骨刺就是骨質增生，如果病人的骨刺比較嚴重，建議及時手術治療。意見建議：建議患者不要長時間走動，選擇合適大小舒適的鞋與襪子，可以堅持熱水泡腳，加強血液循環，平時注意飲食健康，不要食用辛辣油膩的食物。
李勇
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-14 2204次
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腳后跟長骨刺怎么治腳后跟長骨刺的情況是很常見的。一般情況下，沒有臨床癥狀是不需要治療的。但是如果骨刺影響到了走路產生疼痛的話，那就需要到正規的醫院骨科進行治療了。自己不要私自用藥。平時要注意少走路，穿柔軟舒適的鞋子。在晚上泡腳時，可以用一點兒舒筋活絡的中草藥。
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-25 4201次
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腳后跟長骨刺怎么治腳后跟長骨刺可以通過一般治療、短波療法、使用非甾體抗炎藥物、關節腔注射藥物、手術方式等方法治。1、一般治療：腳后跟長骨刺的形成原因主要與過度勞累、創傷、骨細胞代謝異常等因素有關，由于骨刺比較尖銳，當壓迫周圍組織以及神經時會出現疼痛、麻木、腫脹等現象。此時需要多注意休息，也可以根據個人的實際情況進行適
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-30 0次
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腳后跟長骨刺怎樣治療腳后跟長骨刺，醫學上稱為跟骨骨刺，是由于長期磨損、局部炎癥或骨細胞代謝異常導致的骨質增生。針對這一問題，治療方法多樣，需根據病情選擇合適方案，具體內容如下：1、一般治療對于病情較輕的患者，通過調整生活習慣即可控制病情。建議減少站立和行走時間
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-17 0次
