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• 四個(gè)食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。堅(jiān)持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因?yàn)榛鹇橛秃胸S富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時(shí)，可以加點(diǎn)黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強(qiáng)。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 3921次

• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5964次

• 治陽痿食療方
  陽痿是男性常見的生殖系統(tǒng)疾病，得了陽痿男性人不僅身心受到打擊和折磨，還會影響雙方關(guān)系的和諧，陽痿的危害是不言而喻的，所以男性朋友們得了陽痿要盡早的治療，今天就給他講解幾種治療陽痿的食療方:第一個(gè)是冬蟲夏草鴨，雄鴨一只，冬蟲夏草十克，食鹽、姜、蔥少許，洗凈放入砂鍋中，加冬蟲夏草及上述調(diào)料，水適量，用文火煨爛。佐餐食用，補(bǔ)虛振陽，用于治療腎陽虛寒，遺精，是治療調(diào)養(yǎng)理想滋補(bǔ)食品。第二種方法是燉狗肉，黃狗500到1000克，洗凈切塊，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和鹽各適量，與鍋內(nèi)燉熟，食肉和湯，用于脾腎虛陽虛陽痿。第三韭菜炒羊肝，韭菜90克洗凈切斷，羊肝120克切片，鐵鍋急火炒熟后佐以醋食用。治命門火衰陽痿。
  語音時(shí)長 1:43”
  劉忠 主治醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2018-12-24 2320次

• 尿頻尿急食療方
  尿頻，尿急在泌尿系統(tǒng)是比較常見的臨床癥狀，對于尿頻，尿急的患者，在飲食方面還是要引起特別的注意。一般來說，主要是以清淡的食物以及容易消化的食物為主，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，對緩解尿頻，尿急的癥狀可能會有一定的幫助作用。對于富含粗纖維的食物，以及富含膳食纖維的食物也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍瑢δ蝾l，尿急的治療也會起到積極的幫助作用，對于辛辣刺激性的食物，富含動物脂肪，富含動物蛋白的食物，一般盡量不要吃，這些食物可能會加重患者的癥狀。
  語音時(shí)長 01:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-01 4084次

• ?便秘食療方有哪些
  首先主食方面應(yīng)該以粗糙，麥類為主，而且適合多吃一些產(chǎn)氣的，比如說紅薯，土豆，汽水，豆類等等，這樣的話是能夠促進(jìn)腸蠕動的，平時(shí)要多吃一些粗纖維多的蔬菜和水果，比如說菠菜等。可以多吃一些植物油，比如說芝麻油花生油是可以潤腸通便的，多吃一些能夠潤腸通便的食物，比如說蜂蜜，芝麻，核桃，香蕉，早上起床之后要空腹喝一杯溫開水或者是淡鹽湯，菜湯等。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1902次

• 腎陰虛有食療方嗎
  病情分析：腎陰虛食療方有百合首烏安神排骨湯，黃精首烏燴烏參，芝麻芹菜拌雙耳，紅棗豬皮腳筋湯，鴨骨蓮藕湯，鴨梨玫瑰果醬，珠玉二寶粥等。意見建議：腎陰虛患者平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠。性生活要適度，不勉強(qiáng)，不放縱。 宜多吃黑色食品，飲食注意陰陽寒熱溫涼的調(diào)整，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-21 1103次

• 小兒腹瀉的食療方
  小兒腹瀉常見，合理食療能緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)，還可配合必要藥物治療。一、食療的重要性食療在小兒腹瀉治療中有重要地位。合理飲食能提供營養(yǎng)、調(diào)整腸胃功能，選擇易消化且營養(yǎng)豐富的食物很關(guān)鍵。二、具體食療方案1、蘋果泥：蘋果果膠豐富，可吸附腸道有害物
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 小兒腹瀉的食療方
  一，細(xì)菌性腹瀉，這類患者可以準(zhǔn)備一個(gè)大蒜，用火燒焦之后，放在鍋內(nèi)加入適量的水來進(jìn)行煎煮成湯，需要一次服用下，一般一天三次，連續(xù)吃上三天，基本上就可以好。二，玉米棒適量，石榴皮適量，準(zhǔn)備好砂鍋，在鍋內(nèi)陪黃，之后要研成粉末，之后放在瓶子內(nèi)備用，一般每次服用一勺幾克，一天三次，對于消化不良導(dǎo)致的腹瀉是有很
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 228次