前交叉韌帶損傷怎么鍛煉腿部肌肉

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)前交叉韌帶損傷以后的病人,必須要積極的早期進(jìn)行鍛煉腿部肌肉力量,從而防止肌肉萎縮,為將來(lái)的下地活動(dòng)做準(zhǔn)備。早期需要進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練,就可以有效的防止局部肌肉萎縮,再就是可以進(jìn)行伸腿勾腳進(jìn)行鍛煉,也有利于防止肌肉萎縮。還可以進(jìn)行抬腿鍛煉,還可以局部肌肉進(jìn)行按摩,都可以起到鍛煉腿部肌肉力量的作用。

另外,對(duì)于前交叉韌帶損傷比較嚴(yán)重的患者,往往抽屜試驗(yàn)是陽(yáng)性,核磁共振顯示前交叉韌帶是完全損傷。對(duì)于這樣的病人就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,需要恢復(fù)正常韌帶的連續(xù)性,從而促進(jìn)病人韌帶快速的恢復(fù)。

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