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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發達，還是有非常好的效果，能達到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發達，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發達，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達到這個把肌肉去掉的目的，一些手術或者創傷比較大，現在還沒有得到大家的一個認可，所以大家根據自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 180605次

• 治療痛經最有效的方法

  實際上輕度的痛經是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉，如果痛經加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經，當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 32600次

• 兒童鼻塞最有效的方法
  一，如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍兒將分泌物輕輕地卷撥出來。二，用溫熱毛巾敷于鼻部，鼻腔粘膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也比較容易水化而流出來，這樣可以緩解鼻塞，在熱敷的時候，一定要保持動作輕柔。三，可試著給寶寶變換體位，左側鼻塞時右臥，右側鼻塞向左臥，可使鼻塞減輕。四，鼻部穴位按摩，讓大一點的小孩兒取坐位，嬰幼兒平臥，用拇指、食指在鼻翼兩側，自上而下的按摩3分鐘，然后再揉壓迎香穴，鼻翼兩側1分鐘，當鼻腔有熱感時，氣息就通了，每隔2-3個小時做一次，可以緩解鼻塞。五，嬰兒鼻塞的時候，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，也可達到減輕鼻塞，使寶寶容易入睡的效果。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-14 30639次

• 最有效的減肥方法
  其實減肥最有效的方法無外乎兩種：節食和運動，節食不是指的不吃飯，而是要科學合理的飲食，將自己的熱量控制在可消耗的范圍之內。每天食譜進行科學合理的搭配，比如說早餐，雞蛋、牛奶，中午可以吃一些少量的肉類，少量的面食、米飯，多吃蔬菜，晚上以蔬菜水果為主。這樣的方法可以使人體避免吸收過多能量，轉換成脂肪沉積體內。除了飲食之外，運動也是非常關鍵的，每天有效的運動量是消耗脂肪最好的方法，跑步、騎單車都是非常好的選擇。當然也有人會使用藥物減肥，但是藥物減肥短期之內，雖然可以使體重下降很快，但是容易反彈，而且容易造成對身體的傷害，所以如果確定需要藥物減肥的話，最好在醫生的指導下使用，不要盲目用藥。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-30 70851次

• 小兒止咳偏方最有效的方法是什么
  紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，水適量煮粥，趁熱飲用。杏仁蘿卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-30 2802次

• 去斑最有效的方法
  病情分析：強脈沖光和激光可以有效去除色斑，需要多次治療。還要去除某些誘因，比如內分泌失調，劣質化妝品，生活習慣差，紫外線照射皮膚，皮膚過度清潔等等。意見建議：多吃新鮮蔬菜，及富含維生素C的水果。適當參加體育活動，避免長時間暴曬和異常的刺激，加強皮膚防曬和保濕。
  易文娟 主治醫師武漢大學中南醫院

  2020-03-16 1801次

• 治療感冒鼻塞最有效的藥
  感冒鼻塞是常見癥狀，選擇正確的藥物能迅速緩解癥狀，提高患者舒適度。針對不同病因，以下藥物在治療感冒鼻塞方面效果顯著。1、糖皮質激素類藥物這類藥物如醋酸潑尼松片、醋酸地塞米松片等，具有抗炎、抗過敏功效，可直接作用于鼻黏膜，減輕炎癥反應，從而有
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-12-17 0次

• 治療感冒鼻塞最有效的藥
  無法判斷治療感冒鼻塞最有效的藥，治療的結果因人而異，感冒鼻塞可以服用阿莫西林膠囊、復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等藥物，可能是細菌性感冒或病毒性感冒引起的。1、細菌性感冒：細菌侵入人體口腔或呼吸道內引起感冒，使患者出現咳嗽、鼻塞等癥狀，部分患者還可能會伴有咽痛、扁桃體腫大等癥狀，可以在醫生的指導下服用阿莫
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-10 2312次