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• 倒立對腦供血不足有幫助嗎

  有的人很幼稚，覺得頭朝下做一個倒立的動作，就可以使血液根據重力的變化，使大腦供血充足，這是一個非常不科學的辦法。正常的健康人，在活動當中，在運動當中，可以有體位的改變，對于腦供血沒有什么太大的影響。但是對于一個有病的人，對于一個出現腦供血不足的病人，應當保護頭位，一般都是平臥采取措施，進行積極的治療。那么倒立有可能造成血管的破壞，血壓的波動，本來患者可能就是動脈硬化、高血壓、高血脂等等這樣的基礎病，血管已經受到了一定的損害，有一定的基礎病。那么在倒立的過程中，有可能破壞了血管，造成了血管的破裂、出血等等。也會引起血液的突然的變化，造成局部的淤血、水腫等等。所以倒立，這種方法是不科學的。

  

  01:31
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 12066次

• 腦供血不足喝紅酒好嗎

  喝酒傷身，傷害神經系統等等，是一個不良的嗜好。我們現在提倡戒酒、戒煙。酒的損害和抽煙差不多，它也對神經系統，對身體的肝腎功能等等造成了很嚴重的損害。喝紅酒也是酒，有人說紅酒里邊有一些對人體有好的物質，比如有白黎蘆醇等等，實際上這個濃度含量非常低，它的臨床的作用往往是微乎其微的。所以不要給自己找理由去喝酒，喝紅酒也好，白酒也好，酒就是酒，對神經系統、肝腎功能等等對人體有很大的傷害，所以還是要戒酒。那么一旦有了腦血管病，哪怕你就是有了供血不足，這么輕的病，喝酒也沒有任何好處。有人說少量飲酒，促進血液循環、擴張血管，對身體有好處，完全沒有任何的科學根據。所以還是應該戒酒，滴酒不沾最好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 4670次

• 游泳對腦供血不足有好處嗎
  游泳屬于有氧運動的，如果能夠堅持游泳對腦供血不足是有一定的改善作用，建議只要患者的身體條件允許是可以進行游泳，腦供血不足一般是見于中老年人群，患者通常都是有動脈粥樣硬化的，這種患者平時可能缺乏體育鍛煉，又有一些抽煙喝酒等不良習慣，平時壓力比較大，伴有高血壓，糖尿病，高脂血癥等基礎疾病的。在這些危險因素的作用下支配大腦的動脈出現病變就會引起腦供血不足，有證據表明進行有氧運動能夠明顯的延緩動脈粥樣硬化進展，而游泳就是一項不錯的有氧運動，對腦供血不足的改善是有好處的，可以堅持進行。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-10-11 11893次

• 吃什么對腦供血不足有好處
  第一、大蒜。大蒜屬于生活中最常見的調味劑，多吃大蒜有著很多的好處，尤其是吃大蒜能降低人體的血壓和膽固醇，能有效的提高對人體大腦的血液供應，避免供血不足的癥狀。第二、香蕉。香蕉是人們經常吃的水果，香蕉富含豐富的鉀元素，鉀元素對人體非常重要，能降低人體的動脈硬化，從而保障人身體的血液供應正常。第三、紅棗。紅棗具有補血益氣的功效，所以對于大腦供血的不足來說，吃紅棗是非常有益的，紅棗中含有豐富的維生素，極大地促進人體的血液循環。
  語音時長 1:23”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-21 2454次

• 喝葡萄酒對腦供血不足有好處嗎？
  病情分析：葡萄酒對于腦供血不足是有一定好處的，但是建議要適量。意見建議：腦供血不足的患者建議，一定要注意合理清淡的飲食，不要吃刺激辛辣的食物，適當的增加維生素和蛋白質的攝入，可以適當的外出活動鍛煉。建議多吃新鮮的蔬菜和水果，同時關注血壓和血脂的變化，建議保證足夠的睡眠。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-23 1101次

• 游泳對腦供血不足有好處嗎
  病情分析：游泳能夠提高心肺功能，對腦供血不足的患者有好處。但是如果是腦梗引起的腦供血不足，患者應該積極去醫院治療，通過服用藥物來治療。游泳只能夠改善癥狀，并不能治療疾病。意見建議：建議患者應該及時去醫院就診，避免延誤病情引發后遺癥，同時不要聽偏方秘方。積極尋找原發病因，保持良好的生活習慣。控制好血壓，血糖，血脂。有原發病要積極治療原發疾病，注意鍛煉身體。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-19 1602次

• 跑步對腦供血不足有好處嗎
  跑步對腦供血不足有好處，但是在跑步的時候一定要適時適量，不可以劇烈運動，以免引起身體不適。腦供血不足可能是腦動脈硬化引起，容易導致腦血管出現狹窄引起腦供血不足，還有可能是高血壓等引起。患者在患病期間可以適當的跑步，跑步能夠增強全身的血液循環，能夠促進大腦的血液流通，對改善腦供血不足有一定的好處，而且
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-28 107次

• 吃什么對腦供血不足有好處
  第一、大蒜。大蒜屬于生活中最常見的調味劑，多吃大蒜有著很多的好處，尤其是吃大蒜能降低人體的血壓和膽固醇，能有效的提高對人體大腦的血液供應，避免供血不足的癥狀。第二、香蕉。香蕉是人們經常吃的水果，香蕉富含豐富的鉀元素，鉀元素對人體非常重要，能降低人體的動脈硬化，從而保障人身體的血液供應正常。第三、紅棗
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-03 194次