為你推薦

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。

  

  01:36
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9056次

• 濕氣重怎么調理

  首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因為酒精是一個濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內濕熱加重。第三，在食品當中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因為薏米它有很好的除濕作用，而且它是一個藥食同源的中藥，長期服用可以達到除濕的作用。第四，對于肥胖的人，這種濕氣重的人加強鍛煉，減輕體重，本身就是一個除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術丸、參苓白術散，這一類的我們也可以應用，它是除濕氣比較好的一個中藥。

  

  02:09
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 442749次

• 為什么會導致口腔潰蕩
  口腔黏膜潰瘍在日常生活中是一種常見的口腔黏膜的疾病，口腔潰瘍發病的原因很多，最常見的就是口腔中有機械刺激因素。機械刺激因素包括殘冠殘根，邊緣銳利的不良修復義齒又或者是較多量的牙結石。這幾種情況都會導致口腔粘膜經受反復的機械摩擦刺激，進而導致粘膜的完整性遭到破壞。同時化學刺激和溫度刺激也有一定的概率導致潰瘍發生。如果平時有抽煙或者喝白酒的習慣，都有可能導致口腔粘膜上皮遭受化學刺激而發生變性，進而變成潰瘍。如果有全身基礎類疾病比如慢性肝炎，胃腸道消化紊亂，維生素缺乏等情況，也有可能會導致潰瘍反復發作。
  語音時長 01:18”
  李吉東 主治醫師沈陽軍區總醫院

  2020-03-10 1718次

• 怎樣快速治好口腔潰蕩
  要想快速治療口腔潰瘍，那么患者要做的：第一，要保證有比較愉悅的心情，而且不能有過大的精神壓力，合理補充各種營養，不要有嚴重的偏食習慣，不要有經常熬夜的這種習慣，不要長期的吸煙或者是喝酒。第二，如果口腔潰瘍出現疼痛，那么我們可以用一些治療潰瘍的藥物，比如說可以用洗必泰漱口水，可以用復方硼酸液漱口水來漱口，能夠起到比較好的治療作用，能夠促進潰瘍愈合。當然我們也可以用復方皮質散，可以用西瓜霜等等這種散劑涂在潰瘍表面，同樣也能夠促進口腔潰瘍愈合，所以就能夠快速的治好口腔潰瘍。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-08 1496次

• 為什么會導致口腔潰蕩
  病情分析：口腔潰瘍的致病因素目前尚不明確。有研究提出與“遺傳、環境、免疫”三聯因素相關。另外，系統性疾病、感染因素、環境因素等也可能誘發。意見建議：目前尚無根治該病的特效方法，如患有該病，建議局部進行消炎、止痛、防止繼發感染、促進愈合，并注意提高自身免疫力及身體素質，保持良好的心情和充足的睡眠。
  曹洪娟 主治醫師中國醫科大學附屬口腔醫院

  2020-03-25 1303次

• 人體濕氣重會口腔潰瘍嗎
  病情分析：人體濕氣重可能會產生口腔潰瘍，中醫研究體內寒濕重，肺腎陰虧，口內容易表現出潰瘍的現象，可以使用金銀花，野菊花，蒲公英等，來進行治療。意見建議：建議到正規中醫科進行檢查診斷，除濕去寒，從全身狀況調節，避免反復出現口腔潰瘍。在口腔內可以使用促進愈合的藥物，例如潰瘍貼等。
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2020-06-19 3102次

• 濕氣重會怕冷嗎
  濕氣重通常會出現怕冷的情況，所以患有濕氣重以后需要積極的配合醫生進行治療。濕氣重通常是因為脾胃過于虛弱，不能正常運化體內的水份，導致濕氣在體內推進過多引起的。也有可能是長期所在的環境過于潮濕以及寒冷的原因，患病以后容易導致患者出現身體怕冷的情況，同時還會伴有舌苔腫大、有齒痕、舌苔黃膩、身體肥胖或消瘦
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-11 1034次

• 濕氣重會脫發嗎
  如果體內濕氣重的話是可以造成脫發的。中醫認為濕氣的特性是黏滯，它能阻礙氣血的運行。人的頭發生長于人體的最高端，也屬于營養供應的末梢，所以當濕氣重的時候就可以導致氣血不能上達頭皮，這時候頭發就失去氣血的營養出現脫發。中醫還認為，發為血之余，就是說頭發的生長、還有它的色澤、質地，反映人體血液功能的正常與
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-12-25 3277次