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• 如何保護眼睛

  如何保護眼睛，這個在當下是一個，需要引起重視的問題，因為我們過多地使用電子產品，很多人會產生不舒服的癥狀，那么我們對于電子產品的使用，一定要少，否則的話，除了視疲勞之外，長期地這種屏幕對眼睛的刺激，那么也會對眼睛造成一定的影響，長此以往可能對我們以后的，這種眼睛組織的病變產生，還是有影響的，另外就是說，那么我們現(xiàn)在這種光污染，也是比較多，我們要避免這種強光的刺激，避免強光對于眼組織，特別是眼底的損傷。另外呢，我覺得還有一個保護眼睛的，特別重要的一點就是，不要濫用眼藥，很多人覺得用一點眼藥，對眼睛是一個保護，沒有什么眼病也在用，所謂的營養(yǎng)眼睛的藥等等等等，這些都是非常不可取的，因為大部分眼藥呢，它是含有防腐劑的，如果長期使用，它必然是一種損害，另外如果說你的眼睛，不需要這些眼藥的時候，那么這個眼藥對于你來說，它就沒有什么正向作用，那么剩下的就是它的副作用了，所以濫用眼藥呢，其實我們就是一直在接受，它的副作用。所以就是說，我們一個是避免環(huán)境，還有我們的生活方式，對于眼睛的損害，另外還是避免一些盲目的這種，所謂的保護眼睛造成的損害，另外對于兒童來說，保護眼睛最好的方法，就是多進行這種戶外的活動，因為在戶外不僅是眼睛得到放松，那么日光對于兒童的這種視覺發(fā)育，也是至關重要的，那么家長不能一味地要求，孩子學很都課外班的同時，還要求孩子不近視，那么這個是一對矛盾，另外對孩子在看書的時候，要使用比較柔和的光源，那么主張是黃光源，比這種強烈的白光源，要對孩子更好一些，那么黃光源對眼睛的刺激性更小，所以在生活的方方面面，我們都是有很多需要引起注意的，保護眼睛的事項。

  

  02:31
  喬榮華 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-10-16 13021次

• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發(fā)過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發(fā)干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節(jié)晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩(wěn)定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生。

  

  01:14
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-22 6529次

• 平光鏡可以保護眼睛嗎
  平時配戴平光鏡對眼睛是可以起到一定的保護作用的，它主要體現(xiàn)在以下幾點:第一，對于從事的工作有可能有異物濺到眼睛里的情況下，咱們可以配戴平光鏡防止異物進入眼睛。第二，平光鏡可以隔絕一部分紫外線，這樣可以減少紫外線對眼睛的損傷，但是如果是接觸強紫外線的工種，比如電焊工人或者是需要注視紫外線燈，僅僅配戴平光鏡是不夠的，需要使用專門的防護鏡，否則還是容易形成電光性眼炎的。第三，我們可以配戴防藍光的平光鏡，可以阻止藍光進入眼睛，減少對眼底視網膜的傷害，這也是有一定幫助的。第四，對于有淚道狹窄，淚道痙攣的患者，遇到冷空氣刺激時流淚癥狀會加重，這種情況下咱們可以配戴平光鏡，防止冷風直接吹到眼睛。
  語音時長 01:38”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 27382次

• 平光鏡是什么
  平光鏡也是一種眼鏡，它主要是指沒有屈光度的眼鏡，不能糾正近視，不能糾正遠視，不能糾正散光，也不能糾正老花。一般來說平光鏡，主要的作用是遮擋風沙以及有裝飾美觀的作用，有些平光鏡還能夠防止紫外線對眼睛的影響。一般來說，平光鏡就鏡片材料可以主要分為玻璃，那么它有光白鏡、變色鏡、鍍膜鏡、水晶鏡、還有克司鏡等等。根據患者自己的情況，可以選擇一個平光鏡，那么有的患者由于他屈光參差，有一個眼睛可能是度數(shù)，比如說有近視、遠視、散光，但是有一個眼睛沒有度數(shù)，在這種情況下可以考慮，如果需要佩戴眼鏡的時候，一個眼睛選平光鏡，一個眼睛就選有度數(shù)的眼鏡。
  語音時長 01:08”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-11 14313次

• 平光鏡可以保護眼睛嗎
  病情分析：配戴平光鏡可以對眼睛起到一定的保護作用的。在風沙大的環(huán)境中，或者有可能有碎屑崩到眼睛里的情況下，配戴平光鏡能夠阻止異物進入眼睛。此外，還有一些具有特殊功能的平光鏡，對眼睛也能起到保護作用，例如具有防藍光功能的平光鏡，能夠減少藍光對視網膜的損害，預防老年黃斑變性的發(fā)生。意見建議：患者目前需要配戴什么樣的眼鏡，應該及時到醫(yī)院的眼科檢查，由醫(yī)生根據患者目前眼睛的屈光狀態(tài)，生活習慣，以及眼部的健康狀態(tài)，來提出合理的建議。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-08-10 1603次

• 平光鏡對眼睛好不好
  目前如果眼睛沒有度數(shù)，為了美觀需要或者是防止風沙進入眼睛的話，是可以帶平鏡的，對眼睛不會有影響。在風沙比較大的環(huán)境，對眼睛還是有一定的保護作用的。但是購買的時候一定要選擇正規(guī)廠家生產的合格產品。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-27 2402次

• 平光鏡可以保護眼睛嗎
  平時配戴平光鏡對眼睛是可以起到一定的保護作用的，它主要體現(xiàn)在以下幾點:第一，對于從事的工作有可能有異物濺到眼睛里的情況下，咱們可以配戴平光鏡防止異物進入眼睛。第二，平光鏡可以隔絕一部分紫外線，這樣可以減少紫外線對眼睛的損傷，但是如果是接觸強紫外線的工種，比如電焊工人或者是需要注視紫外線燈，僅僅配戴平
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-12-20 584次

• 平光鏡可以保護眼睛嗎
  平光鏡在特定條件下確實可以對眼睛提供一定的保護作用。雖然平光鏡不具備矯正視力的功能，但其在防護眼部免受外界傷害方面有著不可忽視的作用。1、平光鏡能夠阻擋風沙、塵土等細小顆粒進入眼睛，減少眼部因異物入侵而引起的感染風險。在風沙較大的環(huán)境中佩戴
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-03-30 0次