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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來(lái)剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛。活動(dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來(lái)老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18508次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變特效藥

  所謂特效藥就是說(shuō)，從字面上理解，就是特別管用的藥物，那么每個(gè)人可能是有點(diǎn)差異的，從治療關(guān)節(jié)炎退行性病變來(lái)說(shuō)，那么最好的藥物，應(yīng)該就是消炎鎮(zhèn)痛藥物，消炎鎮(zhèn)痛藥，因?yàn)檫@是一種退變，退變?nèi)耸遣豢赡孓D(zhuǎn)的，那么我們吃一些藥物以后，只能是延緩它的衰老，或者解決一些癥狀，提高生活質(zhì)量，一般就是恩賽類藥物多一點(diǎn)，就像剛才說(shuō)的一個(gè)西樂(lè)葆，或者芬必得，或者安康信，或者莫比可，那么這里選一類藥物，那么其次再加上一些，關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)劑，像安必丁，氨糖這種，對(duì)關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)，一般我們?nèi)?lián)藥物一起上去，這就是一個(gè)最佳的組合，是一種特效藥。

  

  01:08
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 98271次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺催\(yùn)動(dòng)
  膝關(guān)節(jié)退行性變患者可以選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng)方法：1，患者可以選擇游泳、體操、瑜伽、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是游泳即能夠保持關(guān)節(jié)的靈活性，又可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重。2，患者盡量不要選擇使膝關(guān)節(jié)磨損加重的運(yùn)動(dòng)，比如爬山、長(zhǎng)跑、爬樓梯、競(jìng)賽等，另外也要注意，不要踢足球、打籃球，以免使關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷而導(dǎo)致退變加重。3，如果平時(shí)不怎么鍛煉的患者，在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)一定要注意，不要選擇強(qiáng)度過(guò)大、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-25 3228次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變可以運(yùn)動(dòng)嗎
  出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的退行性改變，一般來(lái)講僅僅是一種影像學(xué)的描述，也就是說(shuō)在膝關(guān)節(jié)的X光片上可以看到局部的骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙的狹窄，也可以看到軟骨下方的硬化，但是大部分情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。這個(gè)時(shí)候也是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，最好的運(yùn)動(dòng)還是進(jìn)行游泳，能夠有效的延緩膝關(guān)節(jié)退行性改變的發(fā)生。另外也可以進(jìn)行慢跑或者是走路，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不能太長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)的程度不能過(guò)于劇烈，最好不要登高爬山。如果膝關(guān)節(jié)退行性改變導(dǎo)致了關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)受限，這個(gè)時(shí)候最好要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走。另外可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-28 6809次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺催\(yùn)動(dòng)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，要根據(jù)自身病情適當(dāng)選擇醫(yī)療鍛煉，但要避免過(guò)度勞累，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免爬樓梯，登山等的運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)進(jìn)行肢體伸展運(yùn)動(dòng)，散步，或者練習(xí)體操等，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。意見建議：患者要注意適當(dāng)減輕體重，有助于緩解癥狀，必要時(shí)可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如鎮(zhèn)痛藥抗炎止痛，對(duì)癥處理，還可以應(yīng)用軟骨保護(hù)劑治療。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-09 1202次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行慢走、太極拳、游泳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，應(yīng)注意掌握活動(dòng)度及時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)加重關(guān)節(jié)磨損。意見建議：膝關(guān)節(jié)退行性變?yōu)椴豢赡孢^(guò)程，建議患者日常調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃高蛋白高鈣食物增加機(jī)體抵抗力，勤曬太陽(yáng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。控制體重避免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，日常適當(dāng)鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量避免上下樓梯、爬山、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的活動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-05-08 1202次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺催\(yùn)動(dòng)康復(fù)
  膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者，可以做一些運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。可以進(jìn)行走路，慢跑，游泳，太極等活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性能起到一定的作用。膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者，還要注意保持合適的體重，減少或避免攀爬的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)出
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺催\(yùn)動(dòng)
  膝關(guān)節(jié)退行性變患者可以選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng)方法：1，患者可以選擇游泳、體操、瑜伽、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是游泳即能夠保持關(guān)節(jié)的靈活性，又可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重。2，患者盡量不要選擇使膝關(guān)節(jié)磨損加重的運(yùn)動(dòng)，比如爬山、長(zhǎng)跑、爬樓梯、競(jìng)賽等，另外也要注意，不要踢足球、打籃球，以免使關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷而導(dǎo)致退變加重。3
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 660次