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• 鼻子特別癢怎么辦

  首先是避免接觸，再就是可以進行鼻腔沖洗。鼻腔沖洗通常用的是生理鹽水，在藥店里都能買到鼻腔沖洗器，鼻腔沖洗器放上生理鹽水，進行鼻腔的清洗可以把鼻腔里邊的引起過敏的過敏原沖洗掉，從而減輕鼻子發癢的癥狀。另外，現在也有鼻腔護理，像鼻用生理海水，也可以通過噴鼻的方式，把鼻腔里邊引起鼻子發癢物質清洗掉，從而緩解鼻子發癢的癥狀。鼻子發癢在醫學上最常見的原因是過敏性鼻炎，如果在發癢的同時，還伴有眼睛發癢、喉嚨發癢、打噴嚏、流清水鼻涕等情況，就說明可能對某些物質發生了過敏。鼻子發癢如果確實是過敏性鼻炎，到醫院里做化驗往往能夠查出來。

  

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  張虹 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1673次

• 鼻炎特別嚴重怎么辦

  如果患者的鼻炎特別嚴重，首先需要區分鼻炎的類型。如果是過敏性鼻炎，癥狀特別嚴重，病人會出現流大量的清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞、打噴嚏、哮喘等情況，通常不僅要用抗過敏的藥物，比如口服氯雷他定或者是鹽酸西替利嗪，可能還要用激素類藥物進行口服治療。同時要用白三烯受體拮抗劑，比如孟魯司特鈉進行口服治療，鼻腔要給予激素類藥物進行噴鼻治療，比如糠酸莫米松、雷諾考特。同時要用鼻減充血劑，比如麻黃素、達芬霖進行噴鼻子，主要緩解鼻炎、鼻塞的癥狀，但此種藥物不主張連續應用超過7天。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2022-06-25 4002次

• 心情特別煩躁怎么辦
  第一，讓自己安靜下來，特別是鬧情緒的時候閉上眼睛或者走到沒有人的地方靜一靜，可以讓心情好很多。第二，深呼吸。心情不好的時候，閉上眼睛深呼吸很有效果，特別是野外的時候，清新的空氣可以讓人忘記一切的不愉快。第三，喝一口水，喝一口水對于平靜心情也很有幫助，最好是冷的水，白開水就可以了，牛奶橙汁的效果不一定比白開水礦泉水的效果能更好，也可以聽一首音樂，一首安靜的音樂也可以讓自己安靜下來，但是千萬不要聽太激情的搖滾，也又可以換動一下手臂。有條件的話可以動一動轉一轉自己的手臂，做一做體操可以讓身體緩解壓力，心情的也會好受很多，如果是在室內有綠色植物的話，不妨看一下綠色的植物，調節一下煩躁的心情，而且植物會有香氣，可以讓自己鎮靜下來。進行運動可以分散注意力讓自己忘掉煩躁的感覺，可以去跑步或者游泳，對于轉移注意力很有幫助。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 65524次

• 月經前心情煩躁怎么辦
  月經前心情煩躁屬于經前期綜合征的一種表現，經前期綜合征是指反復在黃體期出現周期性，以情感行為和軀體障礙為特征的綜合征，月經來潮后癥狀自然消失。經前期綜合征多見于25到45歲的婦女，癥狀出現于月經前一到兩周，月經來潮后迅速減輕，直至消失。除了經前的煩躁還有其他的癥狀，類似于頭痛、背痛、乳房脹痛、易怒、焦慮、抑郁、情緒不穩定、注意力不集中、易激動等，這些癥狀周期性反復出現，是其主要的臨床特點。平時應該注意調整心理狀態，讓精神放松，合理飲食和營養，戒煙、限制鈉鹽和咖啡的攝入，適當的身體鍛煉，可協助緩解神經緊張和焦慮，癥狀嚴重的可通過口服避孕藥來緩解，一般連用4到6個周期。
  語音時長 1:36”
  尹君 主治醫師贛州市立醫院

  2018-12-01 13586次

• 心情煩躁怎么辦
  有計劃的做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其是聽聽音樂，多參加一些體育鍛煉，陶冶情操，同時也可以擴大交際面，多認識一些人，加大溝通，排解自身的壓力。可以找個人傾訴，和朋友交流溝通，去戶外爬山，旅游，看電影，多聽音樂，做自己喜歡的事。深呼吸，然后吐氣，轉移思想，試著接觸一些新的東西，或你感興趣的事情上。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-02-18 2702次

• 懷孕初期心情煩躁怎么辦
  懷孕初期可能會煩躁，懷孕后，體形改變，出現妊娠反應，身體變得不舒服，心理上承受著極大壓力，情緒易產生波動，如果長期處于煩躁、不穩定的情緒中，不僅會對自身造成不良影響，還可能影響胎兒的身心發展，如果感到煩躁的話，多做做那些平時一做心情就好的事情，比如看喜劇片，比如給寶寶準備衣物，可以聽聽舒緩的音樂，放松下心情，或者出去走走。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-28 3402次

• 月經前心情煩躁怎么辦
  月經前心情煩躁屬于經前期綜合征的一種表現，經前期綜合征是指反復在黃體期出現周期性，以情感行為和軀體障礙為特征的綜合征，月經來潮后癥狀自然消失。經前期綜合征多見于25到45歲的婦女，癥狀出現于月經前一到兩周，月經來潮后迅速減輕，直至消失。除了經前的煩躁還有其他的癥狀，類似于頭痛、背痛、乳房脹痛、易怒、
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-26 411次

• 姨媽快來了心情煩躁怎么辦
  姨媽臨床上指月經，月經快來了心情煩躁可以通過調節情緒、規律作息、適量運動、調節飲食、口服藥物等方法來進行緩解。如果身體出現了較為嚴重的不適感，還需要及時就醫治療。1、調節情緒：女性在月經來臨期間體內的激素水平會出現變化，容易出現心情煩躁的情
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次