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• 脂肪肝適合什么運動

  脂肪肝患者適合哪一種運動，取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過比較激烈一些的，運動量比較大的運動方式，比如說跑步、馬拉松、籃球、球類的運動、游泳等等這些，相對來說運動量比較大、比較劇烈的。而對于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運動方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對來說身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運動方式，我們都要持之以恒，才能達到減肥、祛除脂肪肝的目標。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 24432次

• 脂肪肝可以吃大棗嗎

  脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導(dǎo)致腹脹、肝區(qū)不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調(diào)清淡飲食，要進高質(zhì)量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 8700次

• 雪菊對脂肪肝有作用嗎
  雪菊是生長在新疆的一種菊花，它的主要功效有清熱解毒、養(yǎng)陰，同時還有安神的作用，此外對降低血脂和血糖有一定的幫助，因此脂肪肝的患者可以適當?shù)暮纫稽c雪菊。脂肪肝主要是由于過量脂肪堆積在肝細胞內(nèi)，造成了肝臟炎癥的一種病變，脂肪肝的患者常見于肥胖或者大量飲酒，以及有特殊的藥物或毒物暴露的人群。此外，脂肪肝的患者由于都伴有代謝綜合征，因此常常會出現(xiàn)高血脂、高血糖、高尿酸的并發(fā)癥，適當?shù)暮纫稽c雪菊能夠幫助高血糖、高血脂和高尿酸的下降，以及肝臟脂肪的清除，所以，脂肪肝患者可以適當?shù)暮纫稽c雪菊。
  語音時長 01:29”
  沃琤 副主任醫(yī)師九江市第三人民醫(yī)院

  2019-10-13 3635次

• 適合脂肪肝吃的食物
  脂肪肝是指多種原因所導(dǎo)致的肝細胞內(nèi)脂肪過度沉積出現(xiàn)肝炎的相關(guān)表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)脂肪肝，患者要給與合理的飲食，比如吃一些容易消化的高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素飲食，可以適當?shù)某允萑猓u蛋，牛奶，魚等等，這些含蛋白比較豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜，還有水果來補充維生素，常見的蘋果，香蕉，梨等等，這些都是可以吃的。但是這些食物一定要合理的搭配，千萬不要過多，過量的食用，否則的容易引起一些消化道癥狀，當然脂肪肝還要根據(jù)不同的原因采取不同的治療措施，酒精性脂肪肝患者就一定要戒酒，并且調(diào)整生活規(guī)律，要早睡早起，不要隨意服用一些藥物進行治療，特別是一些草藥，偏方等等。
  語音時長 01:17”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-28 2880次

• 孕婦可以吃雪耳嗎
  可以吃，雪耳清淡滋補營養(yǎng)豐富,所含氨基酸、維生素、微量元素對胎兒發(fā)育很有好處,吃雪耳能增強人體免疫力，補氣和血，強心壯身，補腦提神，對孕婦是很好的，所含豐富的膠質(zhì)也能滋潤孕婦的皮膚,作為孕期滋補佳品尤為合適。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3506次

• 脂肪肝患者能喝昆侖雪菊茶嗎
  病情分析：昆侖雪菊茶具有降血脂，軟化血管，促進體內(nèi)新陳代謝的功效，對心血管疾病，糖尿病有一定的療效，所以脂肪肝患者是可以喝昆侖雪菊茶。意見建議：脂肪肝患者平常要注意飲食方面的管理，以清淡飲食為主，不要勞累，又不會喝酒。平常要動態(tài)的監(jiān)測肝功能情況，如果出現(xiàn)肝功能異常，可以選擇保肝抗炎的藥物進行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-12 1403次

• 脂肪肝適合什么運動
  脂肪肝一般適合快走、慢跑、游泳等運動。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病，脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝多無臨床癥狀，患者多于體檢時偶然發(fā)現(xiàn)，疲乏感是脂肪肝患者最常見的自覺癥狀，但與組織學(xué)損傷的嚴重程度無相關(guān)性，中、重度脂肪肝有類似
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 脂肪肝適合喝什么奶
  脂肪肝適合喝脫脂奶和脫脂酸奶。正常人肝臟內(nèi)含有少量的脂肪，脂肪肝是由于肝臟內(nèi)脂肪代謝障礙而引起的脂肪堆積過多，與肥胖、糖尿病、高脂飲食、飲酒都息息相關(guān)，現(xiàn)在人們生活水平越來越高，經(jīng)常忙于工作，學(xué)習(xí)，應(yīng)酬等，不停地攝入能量，導(dǎo)致脂肪肝病人也越來越多，脂肪肝正嚴重地威脅著人類的身體健康。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-24 4311次