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• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風的風險，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 133749次

• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個名稱，它叫做長壽果。那么花生在我們痛風的病人當中，是否是一個高嘌呤的食物，其實答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時候，我們都有一個原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個世界上面沒有絕對好的食物，也沒有絕對壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個最好的作用，提供給我們身體充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡這樣是最好的。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 221884次

• 含鉀高的水果
  在生活中含鉀高的水果主要包括香蕉以及獼猴桃等。香蕉是富含有豐富的微量元素鉀、鈉等，它能補充患者的所需的維生素，提高患者的免疫力，進而提高患者的整體身體素質(zhì)。尤其是對于腫瘤患者建議平時多吃蔬菜、水果，因為能夠提高身體素質(zhì)進而提高患者的抗腫瘤能力。飲食上水果不僅提高我們的免疫力，而且還能夠補充微量元素。肺癌患者在臨床上非常常見，患者發(fā)病因素包括咳嗽、咳痰、痰中帶血以及營養(yǎng)狀況，其中營養(yǎng)狀況與肺癌的發(fā)生密切相關(guān)。如果能夠改善患者的營養(yǎng)習慣，能提高患者的免疫力，減少腫瘤的發(fā)生與發(fā)展，另外就是對于腫瘤患者還需要記得鍛煉，提高整體的身體素質(zhì)。
  語音時長 1:34”
  李肖蕓 主治醫(yī)師河南大學第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 95636次

• 含鉀的水果
  含鉀最高的水果是棗，每一百克棗含鉀375毫克，其次是芭蕉，每一百克含鉀330毫克，菠蘿蜜每一百克含鉀330毫克，黑加侖每一百克含鉀322毫克。其他的水果也含鉀如香蕉每一百克含鉀256毫克，紅果每一百克含鉀299毫克，蘋果每一百克含鉀119毫克，梨每一百克含鉀92毫克，桃每一百克含鉀166毫克，杏每一百克含鉀226毫克，櫻桃每一百克含鉀232毫克，葡萄每一百克含鉀104毫克，石榴每一百克含鉀231毫克，檸檬每一百克含鉀209毫克，西瓜每一百克含鉀87毫克等。
  語音時長 1:50”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-18 45288次

• 什么水果含鉀高
  病情分析：含鉀高的水果，像香蕉、菠菜這些含有鉀的成分都很高。意見建議：對于高血壓的患者或者是心臟病的患者，可以每天吃根香蕉。香蕉可以很好的能夠幫助降血壓，補充身體所缺少的鉀。另外含鉀高的食物對有些心律失常也會有一定的幫助，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果。保證足夠的睡眠，不要吃生冷刺激的食物。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-05 6002次

• 含鉀的水果
  含鉀高的水果有以下幾種:第一種，香蕉，因為香蕉中鉀的含量達到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的鉀含量高于大部分水果。第二種，桂圓，桂圓屬于高熱量的水果，而且桂圓中的鉀含量和碳水化合物發(fā)含量都很高，能夠有著補血安神的功效。第三種，芒果，芒果不僅鉀含量豐富，而且含有豐富的維他命A和C，營養(yǎng)元素很豐富。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 5513次

• 什么水果含鉀高
  香蕉，橙子，榴蓮等這些水果含鉀都是比較高的。其實含鉀高的食物在日常生活中是很多的，像肉類，豆類，蔬菜，水果相對來說含鉀量都會很高，所以對于有低鉀血癥的患者鼓勵他日常生活中多進食這些含鉀豐富的食物。對于低鉀血癥患者一定要積極尋找原發(fā)疾病，把導致低血鉀的病因找出來，針對病因進行治療。同時除了飲食補鉀，一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 2937次

• 什么水果含鉀高
  一般在眾多水果中，香蕉、獼猴桃和椰子等是含鉀量相對較高的幾種。這些水果不僅美味可口，還能為人體提供必需的鉀元素，對維持身體的正常生理功能至關(guān)重要。1、香蕉：香蕉是眾所周知的高鉀水果。每100克香蕉含有約358毫克的鉀，屬于補鉀的優(yōu)質(zhì)選擇。香
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次