運動膝關節軟骨損傷是運動過程中出現的比較多的運動損傷之一。
第一，使膝關節進行制動，避免膝關節進一步損傷。
第二，疼痛比較厲害時，應該可以口服一些非甾體抗炎藥，比如說氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療。
第三，還可以口服一些促進軟骨合成，以及膝關節潤滑液生成的藥物，比如說，氨基葡萄糖膠囊。
第四。疼痛比較厲害時，還可以加用玻璃質酸鈉，相當于在膝關節內增加潤滑液，可以減少骨與骨之間的摩擦，緩解癥狀，同時有利于軟骨的生成，使膝關節的軟骨得到比較完好的修復。
運動膝關節軟骨損傷怎么辦
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-09-18 2142次
為你推薦
-
膝關節損傷后怎么運動膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。
01:02
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 3395次
-
膝關節軟骨損傷怎么治療所說的膝關節軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對情況一般軟骨的質量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個創傷。一般全層軟骨的一個剝脫就根據損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創面骨打成細的一個顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細胞來，在這個地方自己修復，形成一個像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補西墻，取一些非負重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進一步更大的創傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關節置換。具體的方式還要分析創傷的范圍大小。
01:31
曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-24 25574次
-
膝關節軟骨損傷怎么辦第一、如果膝關節軟骨受到了損傷，首先可以藥物治療，推薦藥物可以用硫酸氨基葡萄糖或者是鹽酸氨基葡萄糖，可以起到很好地促進膝關節軟骨恢復的作用。第二，可以使用局部的治療，比如局部膝關節的針灸治療以及膝關節的艾灸治療。這兩種治療可以促進局部的血液循環，起到散除局部的風寒以及濕邪的作用，促進軟骨的恢復。同時，膝關節軟骨的損傷還可以用局部敷用草藥的辦法進行治療，比如說外敷生姜、桑枝、桂枝和杜仲等藥材碾的粉末制成的膏藥，這樣都可以起到很好地促進軟骨恢復的作用。語音時長 01:29”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-12 5647次
-
膝關節軟骨損傷怎么辦膝關節如果軟骨損傷，患者應該多注意休息，可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果是十分不錯的，可以很好的緩解癥狀，患者應該前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議，明確病因以后，然后對癥治療。另外，患者應該進行適當的體育鍛煉，適當的鍛煉可以增強人的體質，增強人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。生活節奏上患者應該調劑好自己的生活節奏，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助。飲食上，患者應該調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。語音時長 1:32”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-04 5199次
-
運動膝關節軟骨損傷怎么辦病情分析：運動膝關節軟骨損傷，可以通過石膏托固定或者夾板固定的方法治療，嚴重時，比如引起軟骨粉碎一般可以通過外科手術的方法治療，或者置換人工膝關節。恢復期間，遵醫囑使用頭孢拉定，頭孢地尼這類抗炎消腫藥物改善膝關節腫脹和疼痛癥狀。意見建議：運動膝關節軟骨損傷康復期間，要預防肢體外傷和膝關節關節炎。應當定期復查，了解膝關節韌帶損傷的具體修復情況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-07-07 403次
-
膝關節軟骨損傷怎么辦病情分析：關節軟骨周圍沒有血管，損傷之后恢復起來比較困難，所以關節軟骨損傷之后要積極的進行完善檢查以及治療。意見建議：首先要完善檢查，尤其是關節的磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，如果保守治療，主要是注意休息以及支具固定，同時營養關節軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖，硫酸軟骨素以及玻璃酸鈉注射液等等。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-21 1603次
-
膝關節骨軟骨損傷怎么辦根據問題所詢問的情況分析，在臨床中出現膝關節骨軟骨損傷的原因，主要是由于慢性損傷、勞累、受涼，或者由于年齡增大等因素，引起的膝關節退變引起。在治療中可以采取綜合性的保守治療以及保養的方法，來緩解以及預防癥狀加重。如果必要的話，還可以通過膝關節鏡進行手術治療。膝關節骨軟骨損傷以后，通常可能會伴有膝關節
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-04-08 82次
-
運動膝關節損傷怎么辦運動膝關節損傷首先需要先抬高患肢，然后局部進行熱敷治療；同時在醫生指導下服用些氨基葡萄糖等藥物。輕微的損傷通過采用以上療法進行治療后是可以慢慢恢復正常的。如果損傷的程度是比較嚴重的建議及時到醫院治療，不要私下盲目服用藥物。在損傷期間暫時不要
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
