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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91960次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89712次

• 腰椎間盤突出瑜伽理療有效嗎
  腰椎椎間盤突出采取瑜伽以及理療是沒有效果的，這些治療方法都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置。首先明確一點的是腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥二者之間是有明顯的區(qū)別的。腰椎椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，在腰椎椎間盤CT以及腰椎磁共振檢查上可以清楚的看到椎間盤突出的部位以及程度，這個時候有可能會導(dǎo)致硬膜囊的受壓，但是不產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。不管采取哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置，因為椎間盤突出是機體老化的表現(xiàn)。這個時候要積極的注意休息，睡硬板床，避免受涼，端正腰部姿勢，定時改變姿勢，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，在一定程度上可以減輕腰椎間盤突出的程度以及速度。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-18 1725次

• 腰椎間盤突出理療
  腰椎間盤突出在保守治療當中，理療是一個很好的辦法，它的主要作用是可以緩解周圍的肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)的壓力，通過減輕壓力，可以使椎間盤內(nèi)壓力并且能夠緩解這種神經(jīng)根周圍的炎性反應(yīng)，治療椎間盤突出的最主要的原理。除此之外大多數(shù)都可以經(jīng)過非手術(shù)的治療而得到緩解或者治愈，它的基本原理就是通過加入退變的腰椎間盤組織進行適當?shù)幕謴?fù)原位，改變腰椎間盤突出和受壓的神經(jīng)根的位置和關(guān)系，減輕神經(jīng)根的壓迫，消除神經(jīng)根的炎癥，從而達到緩解癥狀的目的。除了理療我們還可以選擇臥床休息，牽引治療，推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，如果感覺疼痛緩解不明顯，我們還可以選擇皮質(zhì)激素硬膜外注射，髓核溶解的辦法來達到緩解椎間盤的壓力，并且能達到減輕局部炎性水腫的目的。
  語音時長 1:41”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-19 7265次

• 腰椎間盤突出理療有效嗎
  病情分析：腰椎間盤突出進行理療還是有一定效果的，特別是腰椎牽引，可以有效的改善患者臨床癥狀，但僅限于一些輕度神經(jīng)壓迫的患者。如果神經(jīng)已經(jīng)受到了嚴重的壓迫，則需要及時進行手術(shù)治療來解除神經(jīng)壓迫。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議在進行理療的同時，還可以配合藥物治療和中醫(yī)中藥治療等方法來改善患者臨床癥狀。常用的藥物為非甾體類抗炎藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，而中醫(yī)中藥治療主要是以針灸、推拿以及中藥燙敷等方法為主。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-15 1102次

• 腰椎間盤突出理療有效果嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者進行理療是有作用的，理療主要是采取熱敷、按摩、針灸等方法輔助治療，從而起到放松肌肉、舒緩疼痛、改善癥狀的作用。意見建議：腰椎間盤突出的患者，在日常生活中還應(yīng)該養(yǎng)成正確的使用腰部的習(xí)慣，避免搬抬重物等腰部的重體力活動。還可以配合消炎止痛的藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合功能鍛煉等方法促進恢復(fù)。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-21 1901次

• 腰椎間盤突出理療有效果嗎
  腰椎間盤突出理療一般是有效果的。腰椎間盤突出是臨床上比較常見的病癥，可能與長期從事重體力工作或者過度勞累、退行性變化等因素有關(guān)，一般會出現(xiàn)腰部疼痛、背痛、腿疼、下肢麻木或者無力等癥狀，一般可以通過針灸、推拿或者牽引、按摩等理療的方法治療，能夠有效的減輕癥狀，所以腰椎間盤突出理療一般是有效果的。腰椎間
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 443次

• 腰椎間盤突出理療有效果嗎
  腰椎間盤突出理療在多數(shù)情況下是有效的，但具體效果需根據(jù)個體情況而定。理療如熱敷、按摩等手段，能夠有效緩解因椎間盤突出引起的肌肉緊張和疼痛感，提升患者的生活質(zhì)量。其次，通過專業(yè)的理療手段，如牽引治療，可以幫助增加腰椎間隙，減輕椎間盤對神經(jīng)根的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次