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醫生主講實錄

血虛的患者,首先可以通過食物來進行補血治療。可以多進食一些含鐵比較豐富的食物,比如說菠菜和動物內臟,可以食用一些補氣血的食物,比如說紅棗,雞蛋,魚類等。

另外,也可以適量的食用一些桂圓、紅棗、黑木耳等,對改善血虛的癥狀也是有幫助的。患者應該清淡飲食,均衡營養,多吃新鮮蔬菜,適當的增加優質蛋白的攝入,但是不能吃辛辣、刺激、油膩食物,不要吃不好消化的食物,需要戒煙戒酒,建議也應該停止飲茶,不能喝咖啡。

血虛的患者應該及時到正規醫院的專科進行就診,查找病因并進行干預治療。也可以口服一些中藥、中成藥制劑等來進行補血治療。比如說可以采用四物湯等來進行加減。

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