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• 如何預防骨關節炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環境。因為濕冷的環境，容易讓人得了骨關節炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節退變了，得骨關節炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節的作用，可以預防我們骨關節炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節炎。第四點，如果出現關節的不舒服，要及時的去咨詢一下專業的醫生，來及時的處理掉關節的疾病，可以起預防骨關節炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 4886次

• 確診骨關節炎需要做哪些檢查

  我們要確診骨關節炎，要做以下的幾個方面的檢查：第一，先詢問病史、癥狀，比如有關節的腫脹、疼痛，或者活動的受限。第二，查體，查體很重要，骨科醫生會幫病人做體格檢查，看看他有沒有關節的活動受限，有沒有關節的畸形，或者有沒有壓痛等方面的。第三，進行影像學的檢查，比如常用的X光，我們會看到得骨關節炎的關節可能關節間隙會變窄，甚至會出現關節磨損的一些表現。第四，還可以進行CT或者磁共振的檢查，可以更清楚的看到關節是不是有什么結構的損傷。比如軟骨甚至韌帶滑膜的增生的表現。第五，進行實驗室的檢查，可以排除是不是類風濕性關節炎，或者強制性關節炎，甚至關節感染的一些疾病。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 5127次

• 骨關節炎怎么確診
  骨關節炎是骨科一種常見的疾病，也是一種慢性的關節疾病。一般發生的部位是在膝關節，髖關節，它的病變特點主要是發生膝關節退變，造成關節軟骨的退行性改變，以及關節周圍繼發性骨質增生，造成關節疼痛，關節積液，活動受限。診斷的時候要根據患者的臨床表現，比如關節的腫痛，活動受限，x片檢查可以觀察關節間隙變窄，根據患者的臨床表現，體征，體格檢查以及相關的x片檢查可以診斷骨性關節炎，要及時的進行治療，首先讓患者避免負重，可以進行一些有氧的活動，比如游泳，疼痛厲害可以口服非甾體抗炎藥。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-09 1395次

• 如何防止骨關節炎
  患者出現了骨關節炎要積極的進行預防，一般讓患者改變一些生活方式，避免一些劇烈的體育運動，可以進行一些有氧的活動，比如游泳，騎自行車，打太極拳或者是平地進行走路，還可以讓患者減輕體重，這樣可以減輕對關節的壓迫。患者應該在行走過程中進行帶拐杖，或者是助步器，據統計患者帶拐杖或者助步器這樣可以減少對骨關節的壓力達50%，所以患者出現了骨關節炎要積極的進行預防，同時患者也可以口服一些止痛藥物，比如氯諾昔康，美洛昔康，也是一種預防的方法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-09 1492次

• 骨關節炎如何預防
  病情分析：預防骨關節炎的發生，主要是保持健康的生活方式和飲食習慣的，生活要有規律，適當的進行體育鍛煉和戶外活動，但要避免過度勞累，更要避免關節負重，也要注意保暖，預防各種感染。意見建議：另外也要堅持做一些關節的功能鍛煉，以防止關節的退變，如果有任何關節不舒服的癥狀，一定要及時到醫院就診的。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-11 2005次

• 如何緩解骨關節炎
  病情分析：骨性關節炎大部分情況是指膝關節骨性關節炎，是由于多種原因導致的關節軟骨損害所產生的。意見建議：首先積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免登高爬山，避免過度負重，避免受涼，加強保暖，使用消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨藥物進行治療。必要時向關節腔穿刺注射玻璃酸鈉注射液等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-24 1202次

• 如何防止骨關節炎
  隨著年齡的增長，骨關節的退行性變不斷加重，繼而就會出現骨關節炎，所以預防骨關節炎的發生主要是延緩骨的退行性變。首先要去除易感因素，比如肥胖的人群需要減肥，盡量避免運動中的損傷以及職業中的勞損。其次需要適當的鍛煉身體，比如每天堅持跑步，經常游泳，騎自行車等，并且要糾正不良的姿勢，比如有的人走路頭向前傾
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-29 1486次

• 骨關節炎如何分期
  骨關節炎一般可以根據骨關節炎病情的進展，它可以分為早期、中期和晚期三個階段。骨關節炎是一種以關節軟骨損害為主，并累及整個關節組織的最常見的關節疾病，最終發生關節軟骨退變、纖維化、斷梨，缺損及整個關節面的損害的一種疾病。通常表現為關節疼痛、僵硬、肥大及活動受限，好發于膝、髖、頸椎和腰椎等負重關節及遠端
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 130次