為你推薦

• 痛經(jīng)快速解決法有哪些

  痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，一旦痛經(jīng)，建議躺在床上休息，喝些紅糖姜茶、熱牛奶暫時(shí)緩解。也可以用紅糖煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個(gè)小枕頭，用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。當(dāng)然，最有效和迅速的方法，就是吃止痛藥，痛經(jīng)嚴(yán)重的女性可以備用一些布洛芬膠囊，痛經(jīng)難忍時(shí)服用。只要不是大量和長期服用，一般是沒有問題的。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 3179次

• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時(shí)還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強(qiáng)烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時(shí)候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強(qiáng)力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個(gè)腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進(jìn)一步的收縮。同時(shí)要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對(duì)抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 25601次

• 痛經(jīng)怎么辦快速解決
  很多女性的第一反應(yīng)就是吃止痛藥。值得注意的是，止痛藥起效雖然很快，但用藥不當(dāng)有可能會(huì)影響肝腎功能以及造成胃出血。其實(shí)，針灸、按摩、熱敷也能起到良好的緩解痛經(jīng)效果。1、服用止痛藥：當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí)，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續(xù)12小時(shí)。這種方法不建議長期使用。2、艾灸法：選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。3、按摩法：并用雙手掌互相摩擦，直至發(fā)熱，在臍下小腹部沿順時(shí)針方向按摩大約200次。或點(diǎn)揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。4、熱敷法：下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會(huì)更好。
  語音時(shí)長 01:39”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-05 28883次

• 痛經(jīng)怎么辦快速解決
  痛經(jīng)的快速解決的方法有：一，用熱水袋可以促進(jìn)肚子周邊的血液流通，可以相對(duì)的減輕些痛苦，當(dāng)然這只是治標(biāo)不治本的，要想痛經(jīng)遠(yuǎn)離日常調(diào)理還是需要關(guān)注的。二，痛經(jīng)來的時(shí)候不要只躺在床上或坐在椅子上不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦嬲惯\(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)身體的血液流動(dòng)，也可以轉(zhuǎn)移注意力，簡單的伸伸手臂，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部，但千萬不要過量的運(yùn)動(dòng)否則就是傷身。三，按摩法。病人應(yīng)仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在上腹部，先由上至下按摩，各六十到一百次，然后再從左到右按摩六十到一百次，最后轉(zhuǎn)圓圈按摩六十次，每天早晚各一次。四，生活要有規(guī)律。要保持充足的睡眠，不要用涼水洗頭，洗腳。五，可以用針灸法。痛經(jīng)前針刺是最佳的時(shí)機(jī)，每次一小時(shí)，每日一次，一到三次即可。
  語音時(shí)長 1:39”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-07 34055次

• 怎么快速解決痛經(jīng)
  病情分析：女性出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，最快最有效的緩解痛經(jīng)的方法就是吃藥，如芬必得，西樂葆，扶他林等。患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不能盲目用藥。意見建議：患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，疼痛比較嚴(yán)重時(shí)可以用熱水袋熱敷，喝一些熱的紅糖姜水等來緩解癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-13 1102次

• 女生痛經(jīng)怎么快速解決
  痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。多數(shù)為原發(fā)性痛經(jīng)，是由于體內(nèi)前列腺素含量增高所致。痛經(jīng)嚴(yán)重的話，想要快速緩解癥狀，可以口服布洛芬的。月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免著涼了，不要吃寒涼、辛辣、刺激的食物，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫?zé)岬娘嬈罚梢赃M(jìn)行腹部熱敷。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-08 2302次

• 痛經(jīng)怎么辦快速解決
  痛經(jīng)的快速解決的方法有：一，用熱水袋可以促進(jìn)肚子周邊的血液流通，可以相對(duì)的減輕些痛苦，當(dāng)然這只是治標(biāo)不治本的，要想痛經(jīng)遠(yuǎn)離日常調(diào)理還是需要關(guān)注的。二，痛經(jīng)來的時(shí)候不要只躺在床上或坐在椅子上不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦嬲惯\(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)身體的血液流動(dòng)，也可以轉(zhuǎn)移注意力，簡單的伸伸手臂，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部，但千萬不
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 206次

• 女人痛經(jīng)快速解決辦法
  第一：痛經(jīng)是一陣陣的經(jīng)痛，可以用熱水袋促進(jìn)肚子周邊的血液流通，相對(duì)的減輕一些痛苦，當(dāng)然這只是治標(biāo)不治本，要想讓痛經(jīng)遠(yuǎn)離，日常的調(diào)理是需要關(guān)注的。第二：痛經(jīng)來的時(shí)候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┦嬲惯\(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)身體的血液流動(dòng)，也可以轉(zhuǎn)移注意力，伸伸手臂，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部，但是不要過量
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 241次