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• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘應(yīng)該采取飲食調(diào)理聯(lián)合藥物治療的方式來應(yīng)對。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類食物都富含膳食纖維，其吸水性強(qiáng)，能讓糞便松軟、體積增大，促進(jìn)腸道蠕動便于排出。同時(shí)要保證充足水分補(bǔ)充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運(yùn)動量大等出汗多的時(shí)候還需適當(dāng)多喝，也可適量喝淡茶水來維持腸道濕潤，利于糞便從腸道排出。而且規(guī)律進(jìn)食時(shí)間也很重要，一日三餐定時(shí)進(jìn)行，有助于胃腸形成規(guī)律消化節(jié)奏，避免消化紊亂引發(fā)便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過吸收腸道內(nèi)水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動來促進(jìn)排便，使用時(shí)要保證充足水分?jǐn)z入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內(nèi)形成高滲環(huán)境，保留水分軟化糞便以達(dá)通便效果，不過長期大量使用可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需遵醫(yī)囑合理使用。此外，對于肝膽失調(diào)相關(guān)的便秘，膽寧片通過疏肝利膽、促進(jìn)消化等機(jī)制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機(jī)制來看，膽寧片能夠促進(jìn)膽汁分泌，增強(qiáng)膽汁對脂肪的乳化作用，進(jìn)而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時(shí)，它還能增強(qiáng)腸道蠕動，促進(jìn)腸道內(nèi)糞便的排出。因此，長期便秘的患者在調(diào)整飲食、增加運(yùn)動的同時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用膽寧片，調(diào)理肝膽，改善便秘。中華醫(yī)學(xué)會消化病學(xué)分會功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應(yīng)用專家共識[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 7896次

• 得了腎結(jié)石應(yīng)該注意什么

  引起腎結(jié)石的原因有很多種，最常見的包括飲食、飲水還有代謝性的疾病。所以如果得了腎結(jié)石，首先要多喝水，通過多喝水，可以使比較小的結(jié)石顆粒，及時(shí)地排出體外。另外從飲食方面來說，現(xiàn)在最常見的結(jié)石是草酸鈣。這樣的話，如果飲食當(dāng)中，草酸和鈣的含量比較高的話，就不要多吃，適當(dāng)?shù)厣俪砸稽c(diǎn)。比如說鈣含量高的，像豆制品、豆腐之類的，草酸含量高的，最常見的像菠菜這些。我們要做到不要偏食，少吃菠菜、豆腐這一類的飲食，再加上平常多喝點(diǎn)水。

  

  01:37
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-06 7382次

• 得了胃癌應(yīng)該吃什么
  如果是得了胃癌，一定要注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以結(jié)合患者喜好選擇容易消化的，富有營養(yǎng)的，或者是含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如可以適當(dāng)?shù)亩喑贼~類，瘦肉，雞蛋，牛奶等。因?yàn)槲赴┦且环N消耗性的疾病，尤其是胃癌晚期的時(shí)候，由于腫瘤生長的比較快，對于身體消耗是非常大的，而且胃癌的患者還有可能會出現(xiàn)食欲不振，消化不良，如果這個時(shí)候攝入營養(yǎng)物質(zhì)不足的話，很有可能患者會出現(xiàn)消瘦，惡病質(zhì)的表現(xiàn)。另外如果是得了胃癌，應(yīng)該盡量的多吃新鮮的蔬菜或者是水果，新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中往往富含纖維素和維生素，可以提高機(jī)體的免疫力。
  語音時(shí)長 01:10”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-14 1645次

• 得了白內(nèi)障應(yīng)該吃什么
  得了白內(nèi)障之后，可以多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，比如獼猴桃，柑橘，花生，芝麻等等。富含維生素C和維生素E的食物，能夠起到一定的延緩白內(nèi)障進(jìn)展的作用，但目前還沒有明確的證據(jù)證明有確切的療效。白內(nèi)障指的是晶狀體的混濁，晶狀體是眼球內(nèi)部的一個結(jié)構(gòu)，是雙凸面，有彈性，無血管的透明組織。位于虹膜和瞳孔的后方，玻璃體的前方，具有復(fù)雜的代謝過程，它的營養(yǎng)主要來源于房水和玻璃體。晶狀體的病變主要包括透明度的改變，位置的改變以及先天性的晶狀體的形成和形態(tài)異常。這些晶狀體的病變都會產(chǎn)生不同類型的白內(nèi)障。
  語音時(shí)長 01:23”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-04 1937次

• 得了丙肝應(yīng)該吃什么
  病情分析：一旦患上丙肝，就是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，最好是吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，這樣可以給肝臟提供制造蛋白的原材料。還需要多補(bǔ)充維生素類的食物，維生素具有一定的抗氧化功效，比如各種新鮮蔬菜就比較適合。意見建議：平常還需要重視丙肝的治療，一般是建議抗病毒治療，可以選擇傳統(tǒng)的抗病毒治療方案，包括干擾素聯(lián)合利巴韋林，也可以選擇直接口服抗病毒治療方案。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-22 1102次

• 得了丙肝吃什么藥能好
  病情分析：丙肝是一種病毒性肝炎，目前可以服用直接口服抗病毒藥物進(jìn)行治療，可以選擇索非布韋，雷迪帕韋，達(dá)卡他韋以及幾種復(fù)方制劑進(jìn)行抗病毒治療，還可以選擇傳統(tǒng)的抗病毒治療方式，就是聚乙二醇干擾素聯(lián)合利巴韋林治療。意見建議：規(guī)范全程的服用直接口服抗病毒藥物治療，大多數(shù)患者都可以得到治愈，平常還需要定期的復(fù)查，監(jiān)測肝功能，丙肝病毒定量以及肝臟影像學(xué)，要多吃一些富含維生素類的食物，不要喝酒，保證良好的睡眠。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-23 1302次

• 得了丙肝吃什么藥能好
  丙型病毒性肝炎，簡稱為丙型肝炎、丙肝，是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎。丙型病毒性肝炎可以分為1型（可以分為1a、1b型）、2型（可以分為2a、2b）、3型、4型、5型、6型。1a型可以使用吉二代進(jìn)行治療；1b在我國發(fā)病率最高，臨床常用百立澤聯(lián)合速維普進(jìn)行治療；其次為2a治療藥物為索菲布韋聯(lián)
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-10-25 1624次

• 得了感冒應(yīng)該吃什么藥？
  感冒時(shí)，選擇合適的藥物對于緩解癥狀、加速康復(fù)至關(guān)重要。通常，感冒藥物包括抗病毒藥物、抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥以及針對特定癥狀的輔助藥物?？共《舅幬锸侵委煾忻暗氖走x。由于感冒多由病毒感染引起，如合胞病毒、鼻病毒等，抗病毒藥物如磷酸奧司他韋顆粒能有效
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次