每天晚上說夢話實際上是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，每天晚上淺睡眠多、做夢多、在夢中說夢話的現(xiàn)象反映了患者睡眠質(zhì)量比較差，造成這種每天晚上都說夢話的現(xiàn)象。
引起說夢話的原因有很多：
首先，可能與患者睡眠的環(huán)境有關(guān)，環(huán)境嘈雜，有聲光的刺激等等就容易做夢、在夢中說夢話。
第二，患者有精神方面的壓力，工作過度緊張，思慮過重，疲勞，心理障礙等等造成睡眠質(zhì)量差，淺睡眠多、做夢多、在夢中說夢話。
第三，軀體的疾病，比如說腦部的疾病，全身性的各種重大的疾病，如心血管的病、惡性病以及其他的重大的疾病的影響造成了睡眠質(zhì)量差，淺睡眠多、做夢多甚至有時做噩夢，在夢中就說夢話。
出現(xiàn)了每天晚上都說夢話的現(xiàn)象應(yīng)該及時的就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下做各種各樣的檢查，明確診斷以后找到病因，進行對因治療，在沒有確診之前，在沒有找到一個好的、有針對性的治療方案之前不要忙著吃安神的藥、鎮(zhèn)靜的藥、安眠的藥，濫用藥物效果不好，有副作用，還會浪費資源，應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下需要用什么藥治療，需要用安眠藥等治療的話也應(yīng)該由醫(yī)師開具處方、按醫(yī)囑服用，按需服用、間斷使用、不要成癮，經(jīng)過醫(yī)師的診斷治療才能取得臨床上好的效果。
總之，每天晚上都說夢話它是一個不正常的現(xiàn)象，是睡眠障礙，我們把這個睡眠障礙也應(yīng)該當(dāng)成一個重要的現(xiàn)象來重視，不要忙于吃補藥、吃安神的藥，而應(yīng)該及時的就診，經(jīng)過正規(guī)的治療才能有好的效果，才能爭取一個好的預(yù)后。
