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• 氣血兩虛如何調(diào)理

  氣血兩虛可以通過飲食、中成藥進(jìn)行調(diào)理，也可以采用針灸的方式進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。首先就是飲食調(diào)理，氣血兩虛首先是調(diào)理脾胃，脾胃是氣血的生化之源，可以通過飲食調(diào)理，可以多吃一些南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成藥也可以口服補(bǔ)氣血的藥物，如八珍丸、歸脾丸等。另外還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，像快走、太極拳等。如果運(yùn)動(dòng)量少，氣血不能通暢，而使氣血生成的道路受到阻塞，也會(huì)引起氣血兩虛的癥狀。針灸調(diào)理需注意找專業(yè)人士操作，一般可以選用百會(huì)、關(guān)元、神闕、足三里、三陰交、合谷、太沖等穴。當(dāng)身體出現(xiàn)氣血兩虛的臨床癥狀，會(huì)出現(xiàn)少氣乏力、倦怠懶言、頭暈?zāi)垦！⑹成偌{呆、身體虛弱等情況，所以出現(xiàn)氣血兩虛需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 19368次

• 氣血兩虛怎么辦

  氣血兩虛主要以補(bǔ)虛為主，可以通過飲食和藥物來處理。氣血兩虛是指氣血虧損不足的情況，多由于久病不愈、氣血兩虛所導(dǎo)致，也可以因?yàn)檠摱職馓摚饕憩F(xiàn)有少氣懶言、精神倦怠、自汗、眩暈、心悸、失眠、臉色泛白或者是臉色有萎黃。氣血兩虛首先可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以吃補(bǔ)氣血的食材，比如牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、糯米、大豆、五谷雞、黑芝麻、胡桃肉等。情況嚴(yán)重的人可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣血的藥物來調(diào)理，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，才可以預(yù)防疾病的發(fā)生。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4873次

• 氣血兩虛如何調(diào)理
  第一、當(dāng)身體出現(xiàn)氣血雙虧的臨床癥狀，會(huì)出現(xiàn)少氣、懶言、倦怠、乏力、頭暈?zāi)垦！⑹成偌{呆、身體虛弱等臨床情況，我們可以通過飲食調(diào)理、日常調(diào)理以及中藥辯證治療的方案進(jìn)行調(diào)理身體氣血兩虛的癥狀。首先日常生活，我們可以通過按摩身體的經(jīng)絡(luò)配合活動(dòng)血液經(jīng)脈的針灸理療按摩方法。第二，是通過飲食調(diào)理，我們可以通過補(bǔ)氣、養(yǎng)血的方法。如果出現(xiàn)氣虛癥狀，日常生活多食補(bǔ)益的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、枸杞、糯米、大豆。如果是血虛的臨床表現(xiàn)，我們可以通過補(bǔ)鐵的食品進(jìn)行補(bǔ)血，比如黑芝麻、烏骨雞、龍眼肉、雞肉、豬肝、紅糖等食療，如果身體出現(xiàn)氣血虛癥狀明顯的臨床表現(xiàn)，我們可以通過中醫(yī)辨證的方法進(jìn)行治療，主要的方劑是八珍湯加減。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-09-17 47358次

• 氣血兩虛吃什么
  氣血兩虛在臨床上非常的多見，對(duì)于它的調(diào)理應(yīng)該吃什么大致有兩個(gè)方面：第一，飲食的療法，其中包括一些可以補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，烏雞燉排骨或者小野雞燉蘑菇，以及一些當(dāng)歸，生姜，羊肉湯等等都是具有補(bǔ)益氣血的作用。第二，藥物的療法，其中包括中成藥和中草藥，中成藥可以選用些氣血雙補(bǔ)口服液，復(fù)方阿膠漿，驢膠補(bǔ)血沖劑，以及安神補(bǔ)腦液等等，都是有治療氣血兩虛的作用。另外，中草藥也是可以選用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，比如黨參，黃芪，人參，五味子等等都是具有較好的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-02 28390次

• 氣血兩虛如何調(diào)理
  病情分析：氣血兩虛可以從日常的生活以及飲食、藥物等調(diào)理改善癥狀。對(duì)于氣血兩虛來說，患者臨床會(huì)有面色萎黃無華、唇甲無色、四肢倦怠、渾身乏力、食欲不振等表現(xiàn)癥狀。藥物上可以選擇阿膠補(bǔ)血顆粒、黃芪精口服液、氣血和膠囊、十全大補(bǔ)丸等口服，同時(shí)飲食上要多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，還要保證充足的睡眠，愉快的心情，有助于體質(zhì)的恢復(fù)。意見建議：在服藥期間要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷寒涼的食物，不能吃魚腥的發(fā)物。可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抗病能力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-26 2501次

• 氣血兩虛怎么補(bǔ)
  氣血兩虛在臨床上補(bǔ)的方法大致有以下幾個(gè)方面：第一，選擇中成藥的方式進(jìn)行治療，比如氣血雙補(bǔ)口服液、八珍湯、復(fù)方阿膠漿口服液以及驢膠補(bǔ)血沖劑等等。第二，可以通過食物的方式進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血的治療，比如人參燉烏雞、當(dāng)歸生姜羊肉湯、小笨雞蘑菇枸杞湯等等。這兩種方法在平時(shí)的日常生活中都是可以選擇的。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-21 5402次

• 氣血兩虛如何調(diào)理
  氣血兩虛的患者可以通過飲食調(diào)理、規(guī)律作息、服用藥物等方法調(diào)理，注意身體恢復(fù)。1、飲食調(diào)理：氣血兩虛的形成原因與飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，平時(shí)應(yīng)注意攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，還應(yīng)減少吃油膩及辛辣等食物，比如炸雞、辣椒、芥末等。2、規(guī)律作息：如果平時(shí)長(zhǎng)期過度勞累以及熬夜，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 陰陽兩虛舌頭如何判斷呢？
  我遇到一個(gè)患者，他總覺得自己身體虛弱，容易疲勞。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)他有陰陽兩虛的癥狀。那么，我們?nèi)绾瓮ㄟ^舌頭來判斷陰陽兩虛呢？陰陽兩虛舌頭如何判斷？1、舌色：陰虛者舌頭偏紅，陽虛者舌頭偏淡。2、舌苔：陰虛者舌苔較少，陽虛者舌苔白厚。3、舌形：陰虛者舌頭較瘦，陽虛者舌頭胖大。4、舌邊：陰虛者舌邊可能有齒痕
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-26 0次