黃瓜是可以和雞蛋一起食用的。黃瓜它屬于一種蔬菜，黃瓜含有維生素B1，具備健腦安神的功效，能夠輔助治療失眠癥。另外黃瓜可以預防便秘，可以促進胃腸蠕動，能夠強身健體。黃瓜也具備輕微的降血糖的功效，所以高血壓病、糖尿病、高血脂的患者可以多吃黃瓜。
而雞蛋營養價值也是比較豐富的，蛋黃中的卵磷脂非常豐富，而且雞蛋中的蛋白也是比較多的，一般人群均可以食用，比如說我們每天都可以進食一個雞蛋。
黃瓜可以和雞蛋一起吃嗎
叢伶男主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫科
2021-06-22 4097次
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豆漿和雞蛋能一起吃嗎豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 37150次
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葉酸可以和鈣片一起吃嗎葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補充鈣元素，兩個藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發生，服用鈣片有助于補充鈣質，避免出現缺鈣的情況發生，生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 7346次
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黃瓜和雞蛋能一起吃嗎黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，這兩者食物一起吃的話還能夠充分發揮它們在保健和營養補劑方面的一個積極作用，所以，對于人體來說有很大的好處，不用擔心，可以放心的吃這兩種食物。另外，建議大家在日常生活當中一定要注意做到飲食多樣化，合理健康，同時還應該要注意葷素搭配，營養均衡，積極鍛煉身體，增強體質，提高自身抵抗力，注意要以低鹽，低脂的飲食為主，同時還應該做到晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力，另外也可以適當的做一些有氧運動，積極參加戶外活動，有一個合理的睡眠時間，對于人體的健康是非常有幫助的。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-07 11808次
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地瓜可以和雞蛋一起吃嗎地瓜和雞蛋都含有人體必需的營養成分，對人體健康有好處。但是地瓜和雞蛋不可以一起吃，吃后會腸胃不適，會影響營養吸收。一般來說地瓜和雞蛋同食后會很容易出現脹氣的情況，因為雞蛋紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，還會造成腹脹腹痛，特別是生吃紅薯，紅薯和雞蛋最好不要一起吃。紅薯含有豐富的淀粉維生素纖維素等，人體必須的營養成分，還含有豐富的鎂鈣等礦物元素和亞油酸等。雞蛋含有人體必須的所有營養物質，含豐富的優質蛋白，還有脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵鈣鉀，被人們稱作是理想的營養庫，紅薯不能和雞蛋一起吃，會造成腸胃的不適。語音時長 1:36”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-03 56184次
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黃瓜和雞蛋能一起吃嗎病情分析：黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，因為黃瓜中含有豐富的維生素，雞蛋含有豐富的蛋白質，對身體可以起到非常好的補充作用。意見建議：平時的時候是可以經常性的吃一些黃瓜，對身體的維生素補充是比較好的，雞蛋每天不要超過兩枚，否則是非常容易導致蛋白質吸收不了的情況，平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-03-13 5803次
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地瓜和雞蛋可以一起吃嗎地瓜和雞蛋是可以一起吃的，紅薯含有豐富的淀粉，維生素，纖維素等人體必需的營養成分，還含有鈣鎂等礦物質元素和亞油酸，雞蛋含有蛋白質，含人體必需的八種氨基酸，所以雞蛋和紅薯的營養價值是互補的，早上可以吃一份紅薯粥，加上一個雞蛋，不但營養豐富而且美味可口是不錯的選擇，但是不要過多的食用，因為紅薯容易造成胃腸道的脹氣。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-11-23 9204次
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黃瓜和雞蛋能一起吃嗎黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，因為黃瓜中含有豐富的維生素，雞蛋含有豐富的蛋白質，對身體可以起到非常好的補充作用。平時的時候是可以經常性的吃一些黃瓜，對身體的維生素補充是比較好的，雞蛋每天不要超過兩枚，否則是非常容易導致蛋白質吸收不了的情況，平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-30 761次
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黃瓜和雞蛋能一起吃嗎黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，這兩者食物一起吃的話還能夠充分發揮它們在保健和營養補劑方面的一個積極作用，所以，對于人體來說有很大的好處，不用擔心，可以放心的吃這兩種食物。另外，建議大家在日常生活當中一定要注意做到飲食多樣化，合理健康，同時還應該要注意葷素搭配，營養均衡，積極鍛煉身體，增強體質，提高自身抵
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 1082次
