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• 痛風可以運動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因為你活動之后可能會加重患者的一個局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運動的，而且就是我們運動一定要就是科學的來運動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運動的量，然后劇烈的運動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進的一個運動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-16 17863次

• 痛風能運動嗎

  痛風性關節(jié)炎的急性發(fā)作期是不適宜運動的。因為痛風性炎急關節(jié)性發(fā)作期，有的患者是發(fā)生在腳的第一大拇指，這個時候關節(jié)紅腫疼痛，連走路都沒辦法正常的行走，很多患者到醫(yī)院是背來或者是扶過來的。還有的患者是表現(xiàn)在膝關節(jié)，有的患者在外面海吃海喝一頓回到家，深更半夜的時候他的膝關節(jié)就突然的紅腫熱痛起來了。這個時候關節(jié)腔有積液的時候，我們也不建議患者運動。應該臥床休息，盡快盡早的服用我們的非甾體消炎藥和降尿酸藥物，等這些關節(jié)的紅腫熱痛癥狀得到控制之后，我們再正常的生活、正常的運動。

  

  01:03
  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 12216次

• 痛風患者不宜進行哪些運動
  有了病以后病人要知道怎么來做運動的，所以病人也要來了解一下，在患上了痛風病人來做一些運動比較合適。在對這方面上病人要適當?shù)倪\動，因為這關乎病人的身體，病人要及時的注意，痛風病人不宜進行哪些運動?首先，對于痛風患者來說最好不要做過于激烈以及長時間的運動。劇烈運動又被稱作無氧運動，劇烈運動后會大量出汗，可導致血流量、腎血流量減低，尿酸和肌酸等排泄減少，出現(xiàn)一過性高尿酸血癥。其次，在運動之中痛風患者還需要注意不要損傷自己的身體，即使輕微的創(chuàng)傷，有時甚至不被察覺的損傷，比如行走、扭傷、穿鞋不適也可導致痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作。最后，運動后不宜大量吃糖，有的人在運動后覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動后多吃甜食有好處，其實運動后過多吃甜食會使體內的維生素B1大量被消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。
  語音時長 01:48”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-28 3616次

• 痛風發(fā)作不宜運動
  當我們的關節(jié)疼或者說哪個位置不舒服，大家可能都喜歡活動一下，感覺可能活動一下就好了，其實這是一個誤區(qū)，當痛風發(fā)作的時候，是不適合運動的，如果強行的運動，就可以加大對關節(jié)的磨損，可以說是得不償失。如果運動，還容易產生乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄，這樣對病情非常不利，所以在痛風發(fā)作的時候，大家一定注意不要運動。
  語音時長 00:56”
  朱愛萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-04-02 2305次

• 痛風患者不宜運動嗎
  痛風的患者進行運動的時候要根據(jù)自身的情況，來選擇運動的強度和運動的時間，不適合參加劇烈的運動和長時間的體力活動。如果運動強度比較大就會是腎血流量減少，肌酸和尿酸的排泄量就會減少，出現(xiàn)一過性的高尿酸癥，可以選用簡單的運動，合理的分配體力，達到強身健體的目地。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-08 1802次

• 痛風患者不宜吃什么食物
  病情分析：痛風患者不宜吃的食物，主要是各種高嘌呤的食物，比如各種動物內臟，以及魚蝦蟹貝類，海產品等，也不要吃太過油膩和油炸的食品，避免吃辛辣刺激性的食物，盡量清淡飲食，容易消化吸收的食物。意見建議：患者要避免暴飲暴食，更要戒煙，戒酒，可以多喝水，促進尿酸的排泄，也要堅持正規(guī)的治療和隨診，定期復查相關的指標，防治并發(fā)癥的發(fā)生，還要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持良好的心態(tài)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-16 1102次

• 痛風發(fā)作不宜運動
  當我們的關節(jié)疼或者說哪個位置不舒服，大家可能都喜歡活動一下，感覺可能活動一下就好了，其實這是一個誤區(qū)，當痛風發(fā)作的時候，是不適合運動的，如果強行的運動，就可以加大對關節(jié)的磨損，可以說是得不償失。如果運動，還容易產生乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄，這樣對病情非常不利，所以在痛風發(fā)作的時候，大家一定注意不
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 372次

• 痛風患者可以運動嗎?
  痛風患者一般在病情穩(wěn)定時期可以適當運動的，但如果正處于急性發(fā)病時期一般不可以運動，以免加重相關癥狀。1、可以適當運動：痛風患者通常伴有尿酸升高的情況，如果痛風患者近期正處于病情的穩(wěn)定時期，一般不伴有明顯癥狀，此時可以適當?shù)淖鲆恍┍容^舒緩的運動，在運動的過程當中出汗，有助于促進尿酸的排泄，以此幫助減輕
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-10-20 129次