腰椎間盤突出是可以打球的,不僅僅能打球,而且腰椎間盤突出癥的患者能夠參加絕大部分的體育運動,腰椎間盤突出根據突出的大小,范圍,膨出的類型,突出型和脫出型。
根據突出的部位,又分為中央型、單側型、雙側型。無論是哪一種突出,無論突出的大小,只要不壓迫神經,不產生疼痛,不有下肢的麻木疼痛感都可以去做體育運動鍛煉,但是需要也排除去健身房進行大力量的健身,運動這種過量的做法,需要多鍛煉腰背肌的肌肉,增強腰背肌的保護作用,能夠改善腰椎間盤突出的癥狀。
腰椎間盤突出是可以打球的,不僅僅能打球,而且腰椎間盤突出癥的患者能夠參加絕大部分的體育運動,腰椎間盤突出根據突出的大小,范圍,膨出的類型,突出型和脫出型。
根據突出的部位,又分為中央型、單側型、雙側型。無論是哪一種突出,無論突出的大小,只要不壓迫神經,不產生疼痛,不有下肢的麻木疼痛感都可以去做體育運動鍛煉,但是需要也排除去健身房進行大力量的健身,運動這種過量的做法,需要多鍛煉腰背肌的肌肉,增強腰背肌的保護作用,能夠改善腰椎間盤突出的癥狀。
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