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• 跟骨骨折安裝鋼板方法

  跟骨出現粉碎性骨折，一般要進行手術治療，也就是要進行鋼板內固定手術。首先要讓患者進行麻醉，大部分是進行硬膜外麻醉，肢體麻醉后，我們會在止血帶控制下手術，這樣可以避免出血。手術入路可以選擇微創的跗骨竇切口，長約4厘米，也可以選擇外側擴大L形入路，長約10厘米。暴露骨折后，將骨折斷端復位，然后在跟骨的外側，放置合適的鋼板，就可以用螺釘進行固定。如果骨折處有骨缺損，可以取自體髂骨，也可以使用同種異體骨來植骨。手術完畢后，使用術中的透視，來確定鋼板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以進行皮膚的縫合，放引流管，結束手術。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 5324次

• 跟骨骨折后遺癥的癥狀

  跟骨骨折，在我們日常生活中非常常見，也很多見保守治療比較多。手術的也相對較多一點點，跟骨骨折常見的并發癥，是術后的皮膚的壞死、感染、骨髓炎、骨不連、骨缺損等。但是跟骨骨折，它有一個特有的癥狀，就是特有的體征。第一，自行愈合后跟骨變寬變短，不能負重，負重得后移，或者是前移。第二，距下關節炎，行走時疼痛。第三，跟下脂肪墊炎，形成跟痛癥。第四，腓骨肌腱炎跟腱炎、肌腱粘連、活動受限。第五，平足畸形、足弓變小、彈性減弱，早期的關節炎的形成，不能長距離的行走。

  

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  賈小寶 主治醫師中國人民解放軍第八一醫院

  2019-02-25 10031次

• 跟骨骨折后的鍛煉
  在患者發生跟骨骨折之后，可以采取如下的鍛煉：1，在骨折的早期，可以做一些腳趾相關的活動。因為在此時，患者的足部、踝關節可能都會被一些外固定的裝置固定住。此時患者就需要通過反復的活動腳趾，繼而加速足部的血液循環，以促進消炎消腫和跟骨骨折的愈合。2，在患者恢復一段時間之后，可以練習床上的直腿抬高活動，也就是緩慢的將下肢繃直之后抬高，再緩慢的放下。3，在醫生將患者的外固定去除掉之后，患者需要針對性的做一些踝關節的鍛煉，比如患者需要仰臥在床上，反復的練習踝關節的背伸和跖屈。4，在患者可以下地負重活動之后，需要做一些下蹲的鍛煉，比如在下蹲時需要努力的使臀部去觸碰腳后跟。
  語音時長 01:22”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-23 7530次

• 雙跟骨骨折怎么鍛煉
  對于病人出現了外傷以后，引起雙根骨骨折的情況，怎么鍛煉主要是看病人采用了什么樣的治療方法，如果說雙側跟骨骨折，骨折斷端沒有出現明顯的移位，這種情況可以行石膏托外固定治療，并且石膏托要外固定兩個月，并且兩個月一定要臥床休息，在臥床休息期間，可以行下肢肌肉的等長收縮以及膝關節的屈伸活動，以防止長時間不活動以后引起肌肉廢用性的萎縮以及膝關節韌帶關節囊粘連攣縮的情況。兩個月后就可以撤除外固定，拄拐逐漸的下地輕負重的活動，并且逐漸地增加負重量和負重時間就可以。并且棄拐以后可以多做一下患側肢體蹲體的活動，通過鍛煉腿部的力量和關節部位的屈伸活動。如果說病人的跟骨骨折是行手術的治療，在刀口部位拆線以后腫脹疼痛減輕就可以行踝關節的屈伸以及直腿抬高的功能鍛煉，但是這種鍛煉早期一定要在床上鍛煉，后期骨折斷端穩定下地活動時，一定要拄雙拐，并且逐漸的增加負重量和負重時間，棄拐以后也可以多做一下蹲起的活動，來鍛煉腿部的肌肉力量和關節的屈伸活動。
  語音時長 1:48”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-02 3514次

• 跟骨骨折后怎么鍛煉
  病情分析：跟骨骨折以足跟部劇烈疼痛，腫脹和淤斑明顯，足跟不能著地行走，跟骨壓痛為主要表現。本病成年人較多發生，常由高處墜下或擠壓致傷。意見建議：跟骨術后主要是足踝部肌肉的等長收縮，促進靜脈回流、傷口恢復。1周左右，如果患者傷口無明顯腫脹、滲液，可逐漸去掉外固定支具。2-3周后，患者主動運動逐漸加強，跟骨和踝關節功能逐漸恢復。患者一定要在醫生的指導下逐漸加強訓練，半年左右，患者可達到正常運動量。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-21 1902次

• 雙跟骨骨折怎么鍛煉
  雙側跟骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。不管保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間，愈合比較好的話，可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸增加行走的時間和負重的力量。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-05 2002次

• 雙跟骨骨折怎么鍛煉
  對于病人出現了外傷以后，引起雙根骨骨折的情況，怎么鍛煉主要是看病人采用了什么樣的治療方法，如果說雙側跟骨骨折，骨折斷端沒有出現明顯的移位，這種情況可以行石膏托外固定治療，并且石膏托要外固定兩個月，并且兩個月一定要臥床休息，在臥床休息期間，可以行下肢肌肉的等長收縮以及膝關節的屈伸活動，以防止長時間不活
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 101次

• 跟骨骨折后期如何鍛煉才能正常走路
  通常情況下，促進恢復跟骨骨折后期鍛煉的方法有很多，比如拉伸運動、按摩等。1、拉伸運動。骨折后要進行鍛煉最好先確定根骨骨骼的情況，可以選擇取片了解骨折部位是否愈合，再進行回復鍛煉。跟骨骨折患者可以從簡單的動作開始練習，如簡單的勾腳尖和繃直腳背。這類拉伸運動會給大腿和小腿的肌肉帶來刺激，也能有效刺激跟骨
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-14 782次