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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會(huì)使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過(guò)程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過(guò)程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過(guò)程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會(huì)有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 6723次

• 汗蒸可以治療濕疹的濕氣嗎

  有很多人來(lái)看病，本來(lái)皮膚上沒有疹子，他就認(rèn)為自己有濕氣，他就去汗蒸了，汗蒸完了身上出了好多疹子，病人就來(lái)看病了，其是這是出現(xiàn)濕疹了。因?yàn)闈裾钍怯捎谕饨绲拇碳ひ鸬倪@種過(guò)敏反應(yīng)。汗蒸能不能祛濕氣，你可能汗蒸的時(shí)候出了好多汗，就像把濕排出來(lái)了，其實(shí)不是這樣子。我們身體里的濕氣，通過(guò)汗能排出一部分，但是大部分我們要通過(guò)調(diào)理，通過(guò)大小便來(lái)往外排。需要調(diào)理他的腸胃，調(diào)理他的脾胃，然后把濕給排出去，不是通過(guò)汗。所以用汗蒸來(lái)治療濕疹的濕氣，是不行的。因?yàn)闈裾钸@個(gè)疾病怕熱，也怕外界強(qiáng)烈的刺激，甚至瘙抓都不行，所以汗蒸這個(gè)溫度一般40度以上，這樣會(huì)加重這種濕疹的反應(yīng)。所以我們不建議得了濕疹的人，用汗蒸這種方法來(lái)祛濕氣。

  

  01:43
  孫占學(xué) 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-07 10278次

• 鍺石汗蒸的功效與作用
  用鍺石來(lái)汗蒸，具有一定的功效和作用：能夠使皮膚增白，能夠抗衰老，而且具有一定的減肥的功效。通過(guò)釋放出的空氣負(fù)離子，能夠使身體徹底的釋放壓力，緩解焦慮不安的心態(tài)，能夠緩解工作生活中的壓力，還有一定的鎮(zhèn)靜安神，促進(jìn)睡眠的功效。還能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，而且能夠提高人體的免疫功能。并且能夠促進(jìn)傷口的愈合，修復(fù)，提高呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能。而且能夠降低血液中的膽固醇，降低血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-12 4268次

• 艾灸和汗蒸的功效與作用
  艾灸只要通過(guò)借助艾火的熱力及藥物作用，來(lái)刺激經(jīng)絡(luò)穴位，從而達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)散寒，消腫止痛，活血行氣及預(yù)防保健的作用。而汗蒸主要通過(guò)藥物的蒸發(fā)，促使機(jī)體內(nèi)皮膚毛孔張開，能夠起到祛風(fēng)散寒，解肌發(fā)汗，行氣活血，清熱解毒，消腫止痛及殺蟲止癢的功效。做艾灸時(shí)要注意防止艾火的脫落，防止燒傷皮膚和衣被，如果出現(xiàn)局部紅腫熱痛，一般無(wú)需特殊處理，若是出現(xiàn)有水皰，小的可以自行吸收，大的可以用消毒針挑破，把液體放出來(lái)，然后涂一些清熱解毒的中草藥。使用汗蒸時(shí)要注意防寒保暖，避免風(fēng)寒之邪入侵，從而加重病情，艾灸和汗蒸孕婦是不適合使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-18 8176次

• 汗蒸有什么功效？
  病情分析：汗蒸可使體溫升高，加速人體的血液循環(huán)，有增強(qiáng)人體免疫力，減輕關(guān)節(jié)炎及各種風(fēng)濕疾病癥狀的功效。可使身體放松，緩解緊張情緒減輕壓力，促進(jìn)睡眠。意見建議：汗蒸前建議適當(dāng)飲食，不宜空腹也不宜太飽，洗凈臉上的化妝品和護(hù)膚品。汗蒸期間建議及時(shí)補(bǔ)充水分及鹽分，汗蒸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起身體虛脫。汗蒸后建議及時(shí)穿衣，做好防寒保暖。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-10 2903次

• 蒸梨的功效與作用是什么
  蒸梨食療價(jià)值很高，具有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)燥止咳的作用，梨為百宗之果。可以生津，潤(rùn)肺，止咳，清熱，降火，清心，解瘡毒和酒毒，適宜于肝炎，肺結(jié)核，大便秘結(jié)，急慢性支氣管炎，上呼吸道感染，高血壓，心臟病，食管癌患者食用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-27 10304次

• 汗蒸的功效與作用
  汗蒸可以疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體的血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)，可以對(duì)抗自由基，活化細(xì)胞，凈化血液，平衡人體酸堿度。調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體生物電，有效阻斷電磁波、水脈波等有效輻射對(duì)人體的侵害。使人體處于放松狀態(tài)，舒緩緊張情緒，減輕壓力，改善睡眠，可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打通體內(nèi)環(huán)境，排出身
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 763次

• 汗蒸的功效與作用
  汗蒸可以疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體的血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)，可以對(duì)抗自由基，活化細(xì)胞，凈化血液，平衡人體酸堿度。調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體生物電，有效阻斷電磁波、水脈波等有效輻射對(duì)人體的侵害。使人體處于放松狀態(tài)，舒緩緊張情緒，減輕壓力，改善睡眠，可以加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打通體內(nèi)環(huán)境，排出身
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1469次