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• 經常感冒是免疫力低嗎

  經常感冒是免疫力比較低。機體免疫力低時，機體常常會出現不能抵御細菌、病毒或者其他病原體的感染而出現感冒的癥狀。表現為頭疼、頭暈、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、發熱等等一系列的癥狀。首先，可以通過飲食上多吃富含蛋白質、維生素的食物，適當的運動，保證睡眠不熬夜，保持心情舒暢，樂觀的情緒，不抽煙，不喝酒等，來增強體質，提高免疫力，預防或減少感冒的發生。其次，在呼吸道疾病傳播的高發期，要加強個人防護，外出時戴好口罩，勤洗手，盡量避免去人口密集的場所以及參加大型的聚會，將傳播途徑切斷，也能夠有效的預防呼吸道疾病的傳播。再次，服用免疫調節藥物脾氨肽口服溶液，或是服用VC來增強體質，對感冒也有一定的防治作用。最后，在流感高發期來臨前及時接種流感疫苗，也能夠有效的預防流感病毒的感染。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 30535次

• 免疫力低下反復感冒怎么調理

  免疫力低下，經常感冒，這種情況一定要注意。可以服用免疫調節藥物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC來增加機體免疫力。只有提高機體的免疫力才可以杜絕這種反復感冒的現象。平時一定要注意保暖，及時添加衣物，避免受風、著涼；飲食上多吃一些富含蛋白質、富含維生素的食物，比如，可以多吃一些營養豐富的肉、蛋、奶等食物，可以給機體補充足夠的蛋白質；多吃蔬菜和水果；適當的運動，尤其是戶外運動，比如慢跑、爬山等，可以促進機體的血液循環，增強機體的代謝能力，提高身體免疫力；還要保證充足睡眠，不要熬夜，規律作息；保持心情舒暢，樂觀的情緒，避免過大的精神壓力；不抽煙，不喝酒。做到上述這些方面，對增強體質，提高免疫力，預防或者減少感冒的發生，減輕感冒發作時的癥狀，都是有很大幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:41
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 30671次

• 免疫力差愛感冒怎么辦
  患者免疫力差，愛感冒，出現這種情況，首先可以到醫院進一步檢查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比較低，容易出現感冒的情況。另外，經常感冒的患者還要注意適當的加強營養，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含優質蛋白的食物，這樣可以加強營養，提高免疫力。另外，也能夠預防感冒的發生。除此之外，患者還要注意休息，避免勞累。適當參加體育鍛煉，增強體質。要注意防寒保暖，在感冒季節，要注意避免外出，在外出時要注意做好防護，避免到人流量比較密集的環境中活動，這樣也能夠預防感冒的發生。
  語音時長 01:27”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-07 4761次

• 身體免疫力差老是感冒怎么辦
  身體免疫力差老是感冒，需要提高機體的免疫力以及加強防護。首先需要采取措施提高機體免疫力，比如均衡營養，適當的運動等，在日常生活當中需要攝入一些瘦肉，魚，蝦等相關的食物以加強營養，還需要適當的跑步運動等，以增強自身的免疫力。也需要排查有無基礎病，比如糖尿病的患者血糖未控制時，身體的免疫力比較差，容易反復感冒，需要積極控制血糖。此外，加強個人防護，也有助于預防感冒的發生，比如需要防寒保暖，周圍的人感冒了盡量避免接觸或者佩戴口罩進行防護。通過接種流感疫苗，也有助于預防流行性感冒。
  語音時長 01:14”
  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-12-09 1563次

• 經常感冒免疫力差怎么辦
  病情分析：免疫力差，可能是患者有一些基礎性的疾病，應該要針對基礎性的疾病來進行治療，另外也有可能是體內缺乏某種微量元素引起來的，然后建議患者對癥補充，同時多喝水，配合醫生服用龍牧壯骨顆粒或者是玉屏風散來進行治療。意見建議：平時建議患者在日常生活當中一定要注意放松心情，飲食清淡，加強飲食，營養做到不挑食，不偏食，營養全面，飲食多樣化。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-22 1203次

• 免疫力差愛感冒怎么辦
  病情分析：免疫力差，愛感冒這種情況可以配合醫生服用增強抵抗力的藥物來進行治療，可以配合醫生服用龍牡壯骨顆粒或者是服用玉屏風散來增強體質，提高抵抗力意見建議：患者晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因為睡覺的時候集體可以促進身體的自我修復，能夠減少病毒或者是細菌的侵襲，減少患病的幾率。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-22 1302次

• 免疫力差愛感冒怎么辦
  患者免疫力差，愛感冒，出現這種情況，首先可以到醫院進一步檢查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比較低，容易出現感冒的情況。另外，經常感冒的患者還要注意適當的加強營養，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含優質蛋白的食物，這樣可以加強營養，提
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 333次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差首先應該多做有氧運動來鍛煉身體，多曬太陽促進身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細菌的侵襲。同時飲食也應該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應該要養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當中可以多吃營養豐富的食物，如
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 183次