老年人摔跤骨折吃什么

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醫生主講實錄

如果老年人出現了摔跤骨折的情況,日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,比如蝦皮,豆制品,鮮奶,奶制品,雞蛋,瘦肉,魚蝦之類的食物,來促進蛋白質鈣質的吸收,對于老年人體質恢復和骨折愈合有一定的幫助作用。再就是也可以多吃一點易吸收消化的新鮮水果蔬菜,來促進維生素的補充,對于老年人摔跤骨折恢復也有很好的作用。

在老年人出現摔跤骨折以后,一定要限制骨折肢體部位的活動,禁食辛辣刺激食物,不能抽煙,喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響骨折的愈合。

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