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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 192536次

• 治痛經的小妙招

  治療痛經的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經的時候，身體是處于一種痙攣的狀態，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環，使得經血暢通。第三步轉移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉移痛經，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調經的避孕藥，也可以起到預防的作用，這些藥物要在醫生的指導下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 72612次

• 治發燒的小妙招
  發燒本身不是疾病是一種癥狀，其實它是體質的抗感染的機制之一。但是不及時治療的話會對健康有危害。除藥物治療外最簡易有效安全的降溫方法就是物理降溫，第一個冷敷，如果高溫無法耐受可以采用冷敷幫助降低體溫，在額頭，手腕，小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部分用衣物蓋住，當冷敷布達到體溫時應換一次反復直到退燒為止，也可將冰塊包在布袋里放在額頭上熱敷。假使體溫不是太高可以采用熱敷，退燒用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭四肢，使身體散熱，直到退燒為止，但是如果體溫上升至39度以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，避免體溫繼續升高。第三個擦拭身體，增發也確實有降溫作用，雖然你可以擦拭全身，加強一些體溫較高的部位如腋窩，將海綿擠出過多的水后擦拭一個部位，其他部位有衣物蓋住，體溫將蒸發這些水分，有助于散熱。
  語音時長 1:53”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-07 17831次

• 兒童發燒小妙招
  物理降溫的方法就是，連續的擦拭額頭，頸部，腋下，腹股溝等血管比較豐富的部位，來幫助退熱治療，應該注意避免擦拭心前區，手心，腳心等部位，物理降溫的同時也要注意適當的保暖。應該注意勤檢測體溫，觀察孩子體溫的變化，如果孩子有出汗的情況，體溫可能會逐漸的降低。如果孩子的體溫上升到38.5度以上，需要口服布洛芬等退燒藥物來退燒治療。如果孩子反復的發熱，建議到醫院就診，孩子出現發熱，體溫37.8度屬于低熱，可以少量多次飲水，給孩子應用物理降溫。
  語音時長 1:22”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-03 14384次

• 發燒冷的發抖怎么辦
  在明顯發燒寒戰的時候，可以多穿一些衣服，需保證足夠的睡眠，多喝水，還需要針對發燒的病因進行治療和處理。如果是細菌感染所導致的發燒，就需要挑選一些敏感的抗生素來進行抗感染治療。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-19 1903次

• 發燒冷的發抖怎么辦
  發燒冷的發抖，說明起體溫處在上升期，通過肌肉震顫產熱，達到體溫調定點。此時應該注意保暖，等到體溫上來后，就不會再發抖了，此時若高于38度5，可以服用相應的降溫藥物進行治療，還可以用溫毛巾擦拭身體，起到降溫的目的，多喝熱水，必要時可以口服補液鹽，防止脫水以及電解質紊亂。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-12-04 4702次

• 孩子發燒發抖一直說冷
  孩子發燒發抖一直說冷可能是由于病毒性感冒、肺炎等疾病導致，可根據醫生的指導服用藥物治療。1、病毒性感冒：病毒性感冒通常是由于病毒感染引起，也可能是由于受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等導致全身或者是呼吸道局部防御功能降低誘發疾病的發生，患者通常會出現鼻塞、流涕、發熱、畏寒等癥狀，就會導致孩子發燒發抖一
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-09-23 195次

• 發燒降溫小妙招
  首先，對于發熱的患者我們可以進行物理降溫。第一，常用的酒精，酒精擦拭身體的頸部、手心、腳心、四肢以及腋窩和腹股溝這些大血管的部位有利于體溫的降低。第二，冷敷。平時我們可以將冰袋敷在額頭或者是腋下，也能夠達到降溫的效果。第三，要多喝水，一直不停的喝水可以把我們體內多余的體溫帶走，而且有助于排泄毒素，都
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-01-21 962次