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• 如何預防骨關節炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環境。因為濕冷的環境，容易讓人得了骨關節炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節退變了，得骨關節炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節的作用，可以預防我們骨關節炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節炎。第四點，如果出現關節的不舒服，要及時的去咨詢一下專業的醫生，來及時的處理掉關節的疾病，可以起預防骨關節炎的作用。

  

  02:31
  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 5001次

• 膝關節骨關節炎臨床表現

  我們的膝關節骨關節炎，只要涉及有炎癥的，都可能會出現紅腫痛，我們在膝關節骨關節炎的時候，很多老年人說我這個膝關節，突然出現疼痛了然后又有腫脹，腫脹有些地方是軟組織的腫脹，有些是關節積液引起的，還有一個比較明顯的癥狀就是，他對患者的活動度造成影響，也就是我們醫學上叫功能障礙，他可能會告訴你我上下樓不行，或者下蹲以后站不起來，或者腿上力量減少，或者是走平路的時候，有一些病人也會出現，比較明顯的疼痛，但休息的時候通常是好轉的，我們在醫院里做一些檢查，比如說抽血化驗，絕大部分都是正常的，我們X線片或者是CT磁共振，上面可以發現明顯的軟骨磨損，或者是軟骨的缺失，我們這個時候就可以定義為，膝關節的骨關節炎。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 3350次

• 膝關節骨關節炎
  骨關節炎是一種關節軟骨進行性消失，骨質過度增生，臨床出現慢性關節疼痛、僵硬、肥大、活動受限的常見風濕病，一般認為，骨關節炎與衰老、創傷、炎癥、肥胖、代謝障礙和遺傳等因素有關。關節勞損是骨關節炎發病的基礎，本病起病緩慢，常累及膝關節出現，出現關節疼痛，早期癥狀為上下樓梯時疼痛，下樓梯時更甚，被動運動時膝關節可有響聲和觸及骨摩擦感，有時出現關節積液，導致關節腫大，浮髕實驗陽性，局部出現疼痛，活動受限等。
  語音時長 01:29”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-28 3678次

• 膝關節骨關節炎
  1、膝關節骨性關節炎是發生在膝關節內的骨性的變化，所產生的關節類的炎癥。它常見的癥狀有：膝關節的腫脹、疼痛、關節外形的改變、關節活動的受限。2、臨床上我們把膝關節骨性關節炎一般分四度。這個一度和二度的屬于早期的情況，可以采取保守治療。但是如果達到了3度4度這樣比較嚴重的情況的話，那么就需要坐輪椅或者是使用助行器。嚴重的我們一般建議行關節置換。3、像膝關節骨性關節炎大部分人都是由于急性的創傷或者慢性的勞損，所引起的軟骨的磨損或者關節內其他結構的磨損，從而造成了整個關節的退行性的改變，這個大家在初期的時候可能不注意，但是隨著時間的增長會造成不可逆的損害，所以一旦你有了我上面所說的膝關節骨性關節炎的相關癥狀，建議及時去骨科就診，明確自己的關節損傷情況，然后對癥的處理進行保護。
  語音時長 1:45”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-04 4021次

• 如何預防膝關節骨關節炎
  病情分析：出現了骨折，要及時的進行手術治療，使骨折部位達到解剖復位，特別是關節內的骨折。比較肥胖的患者要減輕體重，減少對骨關節的壓迫。積極的進行骨質疏松的治療，糖尿病的治療，可以減少出現骨周圍的微細骨折，預防骨關節炎的情況。意見建議：若出現關節炎建議患者要進行行動支持，帶拐杖，或者是助步器，減輕對關節的壓迫。出現了明顯的疼痛，可以口服止痛藥物，同時關節腔內注射玻璃酸鈉，緩解關節疼痛，增加關節潤滑。關節部位要注意防寒保暖。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-29 1601次

• 骨關節炎如何預防
  病情分析：預防骨關節炎的發生，主要是保持健康的生活方式和飲食習慣的，生活要有規律，適當的進行體育鍛煉和戶外活動，但要避免過度勞累，更要避免關節負重，也要注意保暖，預防各種感染。意見建議：另外也要堅持做一些關節的功能鍛煉，以防止關節的退變，如果有任何關節不舒服的癥狀，一定要及時到醫院就診的。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-11 2005次

• 什么是膝關節骨關節炎
  膝關節骨關節炎是發生在膝關節的，一種以關節退變為首發的改變，隨后會出現繼發性的骨質增生為特征的一個退行性變，也就是這個病是一個退行性病變，一個退化、老化。這個病首發是在軟骨，關節軟骨會出現軟化、潰瘍、剝脫，如果出現這種問題之后，原來光滑的關節表面，會變成了粗糙的摩擦表面，摩擦力逐漸增加，嚴重的時候磨
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 54次

• 膝關節骨關節炎怎樣治療
  膝關節骨關節炎，如果癥狀嚴重、關節腫脹畸形明顯，已經嚴重影響了生活質量，可以考慮膝關節的置換手術治療。癥狀輕的可以住院理療。平時要多休息，避免勞累、著涼，避免長時間的走路、劇烈的運動。可以口服活血化瘀、營養關節軟骨的藥物，可以烤電、熱敷。具
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次