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• 慢性胃炎如何查出

  慢性胃炎一般可以做血常規(guī)、便常規(guī)、胃鏡以及幽門(mén)螺旋桿菌的檢查，來(lái)明確病因，并給予相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。慢性胃炎的主要癥狀是胃部的隱痛、胃脹、反酸、惡心、消化不良、噯氣、打嗝、飯后飽脹等為主要的臨床表現(xiàn)，如果出現(xiàn)這些癥狀，就需要到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查。也可以采用中醫(yī)的方法，比如中藥方子、針灸、拔罐、刮痧、按摩、耳穴壓豆等，很多的中醫(yī)療法都可以來(lái)治療慢性胃炎，臨床效果一般都還不錯(cuò)。但是慢性胃炎除了治療，更重要的是日常的調(diào)養(yǎng)，要注意飲食，調(diào)整情緒，要心情舒暢，適量活動(dòng)，保證好睡眠，綜合調(diào)理效果會(huì)更好。

  

  01:41
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-15 1671次

• 如何診斷慢性胃炎

  可以通過(guò)X線的檢查，X線我們主要是鋇餐，可以幫助我們?nèi)ヨb別潰瘍，以及胃癌等等，也能從一定程度上，來(lái)輔助診斷胃炎。那么診斷慢性胃炎，最重要的其實(shí)是胃鏡的檢查，胃鏡我們分成兩部分，第一部分就是單純鏡下的表現(xiàn)，我們可以看到胃黏膜有紅斑、有充血，甚至于可以伴有糜爛，或者其他的一些臨床表現(xiàn)，這是慢性非萎縮性胃炎。如果發(fā)現(xiàn)胃的黏膜變薄，血管透見(jiàn)，甚至于可以見(jiàn)到腸上皮化生，我們考慮它可能是慢性萎縮性胃炎。另外我們?cè)谖哥R的檢查當(dāng)中，可以進(jìn)行活體的取材，從而進(jìn)行病理的檢查，幫助我們確認(rèn)，到底有沒(méi)有萎縮，有沒(méi)有炎癥的活動(dòng)，以及有沒(méi)有化生程度的變化，從而幫助我們最準(zhǔn)確的，去診斷是慢性非萎縮性胃炎，還是慢性萎縮性胃炎。

  

  01:23
  張喆 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-06-13 6481次

• 如何保持良好的大便習(xí)慣
  一，每日定時(shí)排便。大便的最佳時(shí)間是早晨起床后和早飯后二十分鐘左右。當(dāng)然也可根據(jù)自己的生活和工作習(xí)慣安排在其他合適的時(shí)間，但要相對(duì)固定，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成條件反射，習(xí)慣變自然形成了，在大多數(shù)情況下，清晨排泄大便可以使人們心情愉快地投入一天的工作和生活。二，排便時(shí)間控制在五分鐘內(nèi)，一有便意就應(yīng)集中思想迅速排便，不管坐式和蹲式排便，都應(yīng)在五分鐘內(nèi)排完，最長(zhǎng)時(shí)間不宜超過(guò)十分鐘。三，大便成形，硬度適中。大便理想的硬度如牙膏狀，落入便器不變形。便秘或腹瀉的病人要保持這樣的硬度，不但要注意飲食，必要時(shí)需要服用一些藥物。四，排便后用溫水徹底清潔肛門(mén)。對(duì)有皮贅的病人顯得尤為重要，條件允許的便后坐浴和入浴則保健效果更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-24 4108次

• 高血壓要保持良好的睡眠習(xí)慣
  高血壓患者應(yīng)該早睡早起，按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以形成良好的睡眠習(xí)慣。一到入眠時(shí)間，困意頓生，著枕即睡。一到起床時(shí)間自動(dòng)就醒，這樣形成了規(guī)律。血壓才能穩(wěn)定，身體也才能保持相對(duì)平衡。增強(qiáng)免疫力，也就不容易發(fā)生其他疾病。還要控制睡眠的時(shí)間，睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短會(huì)影響身心的狀態(tài)，時(shí)間過(guò)短容易使血壓升高，精神萎糜、神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)。睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)增加腦卒中發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，醒后頭昏乏力。那么如何控制，合適的時(shí)間呢，高血壓患者的睡眠時(shí)間，要根據(jù)不同的季節(jié)而選擇不同的時(shí)間，冬季睡眠可以長(zhǎng)1.8小時(shí)左右，夏季可以短一些，7小時(shí)左右。中午加1小時(shí)的午睡，其次根據(jù)不同的年齡階段，睡眠時(shí)間作相應(yīng)改變，中年人睡眠時(shí)間可略長(zhǎng)，老年人睡眠時(shí)間可略短。還要根據(jù)不同的體質(zhì)選擇合適的睡眠時(shí)間，瘦弱者睡眠時(shí)間可略長(zhǎng)，肥胖者睡眠時(shí)間可略短，體力消耗多的體力勞動(dòng)者，睡眠時(shí)間可以略長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)少的腦力勞動(dòng)者，睡眠時(shí)間可以略短。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 4101次

• 慢性胃炎患者如何保持良好睡眠
  病情分析：慢性胃炎是臨床上比較常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病。在臨床上主要會(huì)表現(xiàn)為惡心、反酸、腹痛、飽餐后飽、食欲減退等癥狀。保持良好睡眠對(duì)慢性胃炎患者的病情恢復(fù)有一定幫助，建議在睡眠前4小時(shí)最好不要進(jìn)餐，給胃得到良好的休息時(shí)間。意見(jiàn)建議：慢性胃炎患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，少吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，避免暴飲暴食，保持心情舒暢，注意腹部保暖。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-24 1202次

• 高血壓要保持良好的睡眠習(xí)慣嗎
  高血壓患者應(yīng)該早睡早起，按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以形成良好的睡眠習(xí)慣。一到入眠時(shí)間，困意頓生，著枕即睡。一到起床時(shí)間自動(dòng)就醒，這樣形成了規(guī)律。血壓才能穩(wěn)定，身體也才能保持相對(duì)平衡。增強(qiáng)免疫力，也就不容易發(fā)生其他疾病。 還要控制睡眠的時(shí)間，睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短會(huì)影響身心的狀態(tài)，時(shí)間過(guò)短容易使血壓升高，精神萎靡、神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)。睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)增加腦卒中發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，醒后頭昏乏力。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 2303次

• 如何保持良好的大便習(xí)慣
  一，每日定時(shí)排便。大便的最佳時(shí)間是早晨起床后和早飯后二十分鐘左右。當(dāng)然也可根據(jù)自己的生活和工作習(xí)慣安排在其他合適的時(shí)間，但要相對(duì)固定，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成條件反射，習(xí)慣變自然形成了，在大多數(shù)情況下，清晨排泄大便可以使人們心情愉快地投入一天的工作和生活。二，排便時(shí)間控制在五分鐘內(nèi)，一有便意就應(yīng)集中思想迅速
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-20 507次

• 高血壓患者如何保持良好的生活習(xí)慣？
  ?對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，良好的生活習(xí)慣能夠更好的適應(yīng)患者的腦神經(jīng)細(xì)胞的功能。有規(guī)律的生活能夠使患者腦細(xì)胞興奮與抑制，保持平衡和穩(wěn)定。晚上十點(diǎn)前睡覺(jué)，早晨六點(diǎn)起床，睡半小時(shí)到1小時(shí)左右，保證每日睡眠時(shí)間8小時(shí)左右，保證需要的睡眠時(shí)間，保持良好的睡眠習(xí)慣和睡眠質(zhì)量，對(duì)于穩(wěn)定患者的血壓水平是具有重要意義的。
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 129次