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• 降血糖吃什么菜好

  對(duì)于降血糖來(lái)說(shuō)，實(shí)際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進(jìn)入體內(nèi)以后都被分解成三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說(shuō)的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對(duì)于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對(duì)于患者來(lái)說(shuō)飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

  01:24
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-21 5198次

• 胃潰瘍吃什么菜好

  我們的胃是一個(gè)容受性的器官，每天有不同的食物，通過(guò)口腔、通過(guò)食管到胃里邊。有一些食物對(duì)胃黏膜是有保護(hù)作用的，但是一些食物對(duì)胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對(duì)胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導(dǎo)致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋(píng)果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進(jìn)潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。

  

  01:28
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 2797次

• 缺鐵性貧血吃什么菜好
  正如標(biāo)題所說(shuō)缺鐵性貧血當(dāng)然是先補(bǔ)鐵補(bǔ)血，像一些補(bǔ)鐵的食物有香菇、木耳，還有菠菜、芹菜、紅豆、大棗以及黑豆等，都是含鐵量比較多的一些食物，平時(shí)可以替換著吃。像一些新鮮的水果也可以吃一些像蘋(píng)果，梨，香蕉，橘子，還有橙子，這些水果當(dāng)中都含有豐富的維生素c，還有果酸。維生素c和果酸能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的吸收，然后有利于鐵質(zhì)的合成，對(duì)于補(bǔ)鐵補(bǔ)血有一定的促進(jìn)作用能進(jìn)一步更好促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，對(duì)于缺鐵性貧血有一定的幫助作用。另外還可以以多曬太陽(yáng)，也有利于促進(jìn)微量元素的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-21 6334次

• 貧血吃什么菜
  首先對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，大部分就是見(jiàn)于一些嬰幼兒、青少年以及妊娠和哺乳期的婦女，她們補(bǔ)充的鐵劑如果不是很夠。再就是一些偏食，還有女性月經(jīng)量過(guò)多以及妊娠和哺乳期需鐵量增加的情況，都可以產(chǎn)生貧血的發(fā)生。對(duì)于這一類病人，我們可以通過(guò)飲食的調(diào)整來(lái)改善缺鐵性貧血，如果飲食控制不太好，可以吃一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)多吃一些菠菜和綠色的蔬菜，它里面的含鐵量是比較豐富。另外也要多吃一些蛋類肉類和肝類，這些也能夠補(bǔ)充足夠的鐵劑，吃一些豐富的綠葉蔬菜補(bǔ)充維生素c，可以促進(jìn)鐵劑的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-09 7313次

• 貧血吃什么菜好
  病情分析：貧血的情況有很多，一般都以缺鐵性貧血為常見(jiàn)。如果是缺鐵性貧血，平時(shí)要多吃一些含鐵離子高的食物，比如菠菜，芹菜，豬肝兒，羊肝兒瘦肉，紅棗，紅豆等食物。意見(jiàn)建議：如果貧血比較嚴(yán)重的現(xiàn)象是可以服用一些鐵劑和維生素的，飲食上也盡量要多樣化，并需要查找貧血的原因。
  王強(qiáng) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-10-20 1701次

• 缺鐵性貧血吃什么菜好
  缺鐵性貧血需要多補(bǔ)充含鐵豐富的食物，比如說(shuō)菠菜、瘦肉、魚(yú)、蛋、雞肉、桂圓、紅棗、豬肝、豬血，還可以服用阿膠，阿膠是補(bǔ)血的良品，對(duì)貧血的改善有著很好的作用。如果出現(xiàn)貧血很嚴(yán)重的話，還可以適當(dāng)?shù)目诜恍╄F劑，比如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，可以積極的改善貧血，定期復(fù)查血常規(guī)。
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-19 3301次

• 貧血吃什么菜補(bǔ)血
  貧血患者補(bǔ)血，應(yīng)注重飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合，以達(dá)到快速有效的補(bǔ)血效果。在蔬菜方面，菠菜、木耳等富含鐵質(zhì)的食材是優(yōu)選；同時(shí)，配合硫酸亞鐵片等鐵劑及維生素類藥物，能更全面地改善貧血狀況。一、蔬菜補(bǔ)血佳品1、菠菜：菠菜含有豐富的鐵元素和維生素C
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋(píng)果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 46次