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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發(fā)生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調(diào)理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入。現(xiàn)在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 14475次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經(jīng)科常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經(jīng)顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-09 41977次

• 如何照顧老年癡呆患者服藥
  一、老年癡呆患者常常忘記吃藥、吃錯藥或者是忘了已經(jīng)服有、多次服藥等，所以對于老年癡呆患者服藥的時候，必須有人在旁陪伴，幫助患者把藥全部服下去，免得遺忘或者是錯服。二、對于伴有抑郁癥患者和自殺傾向的癡呆患者親人，必須把藥品管理好，放在患者拿不到或者是找不著的地方。三、老年癡呆患者經(jīng)常不承認自己有病或者是因為幻覺、多疑等原因，認為親人讓他服毒，拒絕服用，這需要親人耐心的說服，向患者解釋。對于拒服藥物的患者，必須看著患者把藥吃下去，讓他張開嘴，看看是不是咽下去了，防止患者在沒人看管把藥吐掉。四、癡呆患者服藥以后，不能訴說他不舒服，仔細觀察患者的不良反應，及時調(diào)整給藥方案。五、臥床或者是吞咽困難的患者不建議吞服，最好把藥碾碎了，融到水里面或者是昏迷的患者有鼻塞管鼻塞下去。
  語音時長 1:52”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-06 1991次

• 如何照顧老年癡呆
  首先要增強患者的自我照顧能力，為老人設置方便合理的生活環(huán)境，安排力所能及的活動，盡量維持患者的獨立性。其次是延緩老人的病情惡化及功能衰退，在實驗中驗證了五種感官刺激療法對于延緩癡呆癥狀的患者認知下降是有效的，即通過刺激人的五種感官，視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅穴，增強患者對于外界的感知，提高注意力，維持現(xiàn)有的認知的水平。
  語音時長 1:08”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 3127次

• 如何照顧輕微老年癡呆
  病情分析：輕微老年癡呆有患者可能會表現(xiàn)出語言障礙，說話啰嗦，內(nèi)容反復，答非所問等癥狀。同時記憶能力大不如前，可能剛放著的東西就忘記了所放的位置。意見建議：患者的家屬平時應該做一些清淡營養(yǎng)豐富的食物給患者，同時在每天早晚可以陪著病人散步，這樣做可以延緩腦細胞的老化，有效的預防老年癡呆病情的繼續(xù)惡化。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-03-20 1503次

• 老年癡呆怎么照顧
  病情分析：老年癡呆的患者會出現(xiàn)輕度的語言障礙，比如說內(nèi)容反復說、答非所問、自言自語。有的患者還會出現(xiàn)明顯的計算能力障礙和記憶障礙。意見建議：所以建議患者的家屬與患者多溝通，以免患者抑郁。平時給患者多吃一些清淡富含營養(yǎng)的食物。比如說桂圓、大棗、雞蛋和魚等都可以常吃。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-21 1401次

• 老年癡呆患者如何按摩治療？
  通過按摩治療，可以調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。其按摩步驟：一，直推前額：患者坐位，術(shù)者用雙手拇指橈側(cè)交替向上直推印堂穴到前額發(fā)際50次。二，分推眉弓：用雙手拇指指腹分推攢竹穴，到兩側(cè)太陽穴50次。三，點按頭面：用拇指或中指指端點按百會、四神聰、印堂、太陽、人中穴2~3分鐘，手
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 326次

• 老年癡呆患者該如何鍛煉
  老年癡呆是指阿爾茲海默癥，患者一般可以通過記憶鍛煉、語言鍛煉、智力鍛煉等方式鍛煉。1、記憶鍛煉：阿爾茨海默癥對患者的記憶力影響非常大，記憶力會越來越差，通過記憶訓練可以幫助患者提高記憶能力，家人可以幫患者回憶感興趣、有意義的事情，還可以聽一些患者喜歡音樂，或做一些患者喜歡的事情，能夠激發(fā)大腦皮質(zhì)記憶
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-14 0次