對于存在高血壓的人群，是可以正常地食用柿子的，柿子的功效其實較多，它有著生津潤腸的作用，柿子當中富含豐富的胡蘿卜素、維生素、核黃素等營養成分，相對來講，這些成分可以起到一定的生津潤腸的作用。
還有就是有一些研究顯示，吃柿子能夠促進血液中乙醇的氧化，有助于機體對酒精的排泄。
還有就是吃柿子還有這一定的活血降壓功效。
對于老年高血壓人群，如果時常便秘，也非常適合吃柿子，柿子當中富含果膠，相對來講，也有助于改善便秘的情況。
高血壓的人能吃柿子嗎
魏曉冬主治醫師
哈爾濱市第一醫院 普通內科
2021-08-02 2054次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發一系列的并發癥。另外，高血壓的患者需要科學規范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優質蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 9611次
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有高血壓的人可以運動嗎高血壓的患者當然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的，運動對高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩的情況下，適度地去運動，每天半小時到一小時的中度運動，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運動的，一定要等血壓控制平穩以后，再去運動。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 5221次
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高血壓能吃柿子嗎高血壓患者是可以吃柿子，柿子的營養豐富有助于降低血壓，軟化血管，改善心血管功能，堪稱有益心臟健康的水果之王。高血壓吃柿子的好處：柿子中的黃酮苷，不但可以降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，以及活血消炎，而且還可以改善心血管功能，以及防治冠心病、心絞痛等病癥的發生。柿子的食療功效：柿子中的有機酸有助于腸胃消化，增進食欲，澀腸止血，可緩解大便干結。痔瘡疼痛或出血等，柿子還有潤肺生津、止咳之功效，對其慢性支氣管炎有食療功效，柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體排泄酒精，減少酒精對機體的傷害。高血壓怎么吃柿子才好呢？方法如下：取青柿子五百克，大棗五十枚，蜂蜜一百克。將青柿子洗凈，去柿蒂及籽，切碎并搗爛，與浸泡去核的大棗一起放入榨汁機中，快速攪打成糊，效果極佳。加水適量，大火煮沸后改用小火煎熬，濃縮至粘稠狀，再加入蜂蜜攪拌均勻，繼續用小火煮沸片刻，待冷卻后裝瓶，放入冰箱中貯藏，每次取20克用溫開水送服，每天2次，效果極佳。語音時長 2:10”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-29 10599次
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高血壓能吃柿子嗎柿子味甘、澀、性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津、健脾止血等功效。一般食用一些柿子可以緩解大便的干結，對痔瘡的疼痛、出血、干咳、咽喉痛、高血壓等一些疾病也都有輔助治療作用，所以，平常多吃一些柿子對于身體還是比較不錯的。像有一些患者有慢性支氣管炎、動脈粥樣硬化、高血壓，可以適當的吃一些柿子?；颊咂綍r除了吃對高血壓有輔助功能的一些食物以外，也可以多參加一些體育鍛煉，因為有效的體育鍛煉對血壓的控制也是非常有利的。比如，每天堅持30分鐘的有氧運動，像打太極拳、做廣播體操，還有快步走這種有氧運動，對于調節身體的機能是有很大的好處的。語音時長 01:26”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-01 4543次
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高血壓的人能吃柿子嗎病情分析：高血壓的患者可以適量的吃一些柿子，適量的吃一些柿子，一般不會導致血壓升高，對高血壓的患者不會產生太大的不良影響。適量的吃一些柿子，還能夠補充人體所需要的糖分，維生素，膳食纖維，對高血壓的患者也是有益的。意見建議：高血壓的患者要養成低鹽低脂的飲食習慣，控制每日食鹽攝入量，避免吃含鹽量過高的食物。高血壓的患者需要在醫生的指導下選擇適合的降壓藥物進行治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-24 1803次
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柿子高血壓能吃嗎病情分析：單純高血壓不伴有血糖升高的患者，可以適當的吃柿子。柿子中含有富含維生素和纖維素，具有潤腸通便的功效，單純高血壓患者可以適當食用，但是要注意量不能過多，且不能空腹服用，因為柿子中含有的糖分也較高，食用過多不利于體重的控制?？崭故秤每赡軙е陆Y石。意見建議：若高血壓患者同時伴有糖耐量異?；蛱悄虿t不能吃柿子。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-11 1803次
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高血壓能吃柿子嗎高血壓患者可適量吃柿子。建議用量：150g（約1個）/天。高血壓患者抵抗力相對較差，飲食上需要吃富含營養的食物。柿子屬于營養價值較豐富的食物，含有蛋白質、胡蘿卜素以及維生素等營養成分，高血壓患者適量吃，能夠補充機體所需營養，可以增強抵抗力以
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-06-07 0次
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高血壓的人能吃鯰魚嗎患有高血壓的人能少量吃鯰魚。建議用量：100g（約2塊）/天?；加懈哐獕旱娜藨苊獬赃^咸的食物，鯰魚是淡水魚，其中不含有鈉鹽，患有高血壓的人少量吃鯰魚不會導致機體攝入過多的鈉鹽，而且鯰魚中含有豐富的蛋白質，蛋白質是人體的主要構成物質，能夠為
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-06-07 0次
