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糖尿病高血壓能不能吃南瓜和窩瓜?

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醫生主講實錄

糖尿病和高血壓作為我國目前最常見的兩類慢性非傳染性疾病之一,給患者帶來了很大的困擾,嚴重影響患者的生活質量。高血壓糖尿病這兩個慢性病治療很關鍵,關于這兩個病從某種意義上出發,同平時的飲食習慣和生活習慣都是密切相關的,所以說患者一旦得了這兩個病,一定要很注意自己的飲食習慣,要知道哪些東西可以多吃,哪些東西盡量不要吃。

比如說南瓜和窩瓜,對糖尿病和高血壓患者能不能吃?肯定是可以吃的,只能說建議少吃,因為南瓜和窩瓜本身的含糖量比較高,可以稱之為高熱量的蔬菜水果,這種食物對糖尿病和高血壓的患者而言不利于控制他的體重和胰島素抵抗,因此這兩種蔬菜可以吃,但是盡量少吃,如果有條件的話,盡量選擇其他的蔬菜水果來進行替代,是這樣的一個概念。

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