女性在經期是可以吃香蕉的。香蕉是一種非常好的水果，含有豐富的維生素以及蛋白質，對于經期的女性是非常有好處的。另外，女性在經期，平時的大部分水果都是可以吃的，像是蘋果，葡萄，香蕉，草莓都可以。
除了水果以外，女性在經期一定要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的飲食，比如雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋，豆制品都可以。另外，女性在經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免勞累以及熬夜等情況的存在。
月經期間能不能吃香蕉
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2020-05-12 2237次
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
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呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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宋慧芳
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來月經期間能不能吃香蕉病情分析：女性在來月經期間通常是可以吃香蕉，這是因為吃香蕉，不會對女性的身體造成太大的不良影響，也不會影響月經血的正常排出，更不會因為吃香蕉而導致痛經表現(xiàn)。對于月經期間有便秘的女性，還建議可以多吃香蕉來潤腸通便。意見建議：一般女性在月經期通常都建議可以吃各種新鮮的水果，不但可以吃香蕉，還可以吃蘋果、葡萄、橘子，同時還可以吃各種高蛋白的食物。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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周齊
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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