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• 老年人失眠怎么辦

  老年人失眠相對來說比較特殊，因?yàn)槔夏耆私?jīng)常合并其他的慢性疾病，用藥非常多。所以，如果病人臨時(shí)想用一點(diǎn)安眠的西藥的話，那你要看說明書，看是否和您吃的心腦血管病的一些藥物，或者是其他的一些藥物，有沒有相互反應(yīng)，如果有相互反應(yīng)的話，那這個(gè)安眠藥一定要慎服的。老年人的話選擇安眠的西藥，盡量還是減量，從半片來吃起，從半片甚至四分之一片來吃起，這樣有助于不良反應(yīng)的緩解。另外就是老年人的話，盡量還是選擇中醫(yī)藥的一些方法，因?yàn)橹嗅t(yī)藥的話，一般來說，不會(huì)跟我們心腦血管病的一些西藥相互作用的，相對來說比較安全。所以我們中醫(yī)藥的治療都叫綠色的療法。

  

  01:48
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 94294次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64579次

• 老年人失眠怎么辦
  在臨床上如果一個(gè)老年人出現(xiàn)了失眠癥狀，首先要弄清楚老年人是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌氖撸热缯f老年人是由于身體上有什么不適導(dǎo)致的失眠，那么首先就要治療原發(fā)疾病，只有將原發(fā)疾病治療好了失眠的癥狀就會(huì)得到改善。比如說老年人這一段時(shí)間出現(xiàn)了心慌胸悶等不適癥狀，導(dǎo)致夜間失眠，那么像這種情況首先要弄清楚患者是什么原因?qū)е碌男幕判貝灐Ｈ绻切乃サ惹闆r引起來的心慌胸悶，那么只有糾正了心衰老年人失眠的癥狀就會(huì)得到改善。另外如果老年人是由于焦慮抑郁情緒導(dǎo)致的失眠，那么像這種情況就需要白天給予抗焦慮抑郁的藥物治療，經(jīng)過抗焦慮抑郁治療之后老人的焦慮抑郁情緒得到了控制，那么有焦慮抑郁引起來的失眠癥狀也會(huì)隨之改善。
  語音時(shí)長 1:30”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-26 8691次

• 中老年失眠該怎么辦
  中老年人出現(xiàn)了失眠應(yīng)該改善生活習(xí)慣以及飲食方式，還需要去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些腦血管的病變，心血管病變，或者內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致的失眠，如果存在原發(fā)病，針對于病因進(jìn)行治療對緩解失眠效果才是好的，如果沒有器質(zhì)性的病變，可以通過改善飲食和生活習(xí)慣來糾正以及改善失眠的癥狀。首先白天的時(shí)候不可以喝濃茶，咖啡，或者酒精類的飲料，再來需要做一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，可以讓晚上更容易入睡一些，此外晚上睡覺之前半個(gè)小時(shí)可以喝一杯熱熱的純牛奶，牛奶當(dāng)中含有豐富的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和安眠的作用，對緩解中老年的失眠效果也是比較好的，而且可以幫助中老年人補(bǔ)鈣，因?yàn)榕Ｄ讨锈}也是比較豐富的，再來可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝，對緩解失眠也具有一定的療效。
  語音時(shí)長 01:15”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 3596次

• 老年失眠怎么辦
  病情分析：老年人可能睡眠時(shí)間比年輕人短一些，有可能是根據(jù)氣虛血虛，神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂引起。如果長期失眠，人容易出現(xiàn)煩躁易怒，記憶力減退等癥狀。意見建議：老年人的生活習(xí)慣有規(guī)律，每天保證足夠的營養(yǎng)食物的攝入，保持適當(dāng)?shù)腻憻?。如果?yán)重的話需要藥物治療，可以到醫(yī)院檢查身體。如果無其他慢性疾病，中藥調(diào)理，飲食調(diào)理即可。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 801次

• 中老年失眠怎么辦
  失眠常常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間減少，記憶力注意力下降等癥狀。可以影響患者日常生活與工作量。患者通過體格檢查，實(shí)驗(yàn)室檢查，影像學(xué)檢查，多導(dǎo)睡眠圖等檢查可確診。需要積極治療原發(fā)病，可以通過心理行為治療，藥物治療等有效改善失眠的情況。
  鄒學(xué)公 主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 2803次

• 老年人頭痛失眠怎么辦
  首先，必須要查找引起老年人頭痛失眠的原因，如果存在腦腫瘤、腦轉(zhuǎn)移瘤、腦梗死、腦出血等病變時(shí)，必須要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。另外，如果老年人頭痛，是一種陣發(fā)性的跳痛、脹痛和搏動(dòng)樣疼痛，伴有惡心、嘔吐、視物模糊，并且頭痛會(huì)反復(fù)發(fā)作，持續(xù)幾小時(shí)，幾分鐘或者幾天可以緩解，這種情況，考慮偏頭痛的可能性大，可以給予
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 235次

• 中老年人失眠怎么辦
  中年人失眠應(yīng)盡早去醫(yī)院就診，以防止失眠程度的進(jìn)一步加深，建議于中醫(yī)或西醫(yī)內(nèi)科就診，祖國傳統(tǒng)醫(yī)療對于失眠的治療還是得到認(rèn)可的，結(jié)合病癥特點(diǎn)，生活飲食習(xí)慣，整體分析辨證論治，可以有效的治療疾病。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 9372次