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• 痔瘡發病初期應該怎么做？

  痔瘡在發病的初期它的癥狀也不是說特別的嚴重，有些病人可能偶爾的會有點便血的情況但是主要還是便鮮血，發作也是很偶然的，可能跟他的飲食有一定的關系，便血量也非常少，可能就紙擦了帶一點的血跡，局部也沒有明顯的疼痛腫痛的情況，所以這個時候我們主張還是采用保守的方法治療，但是最重要我們覺得這種生活起居的保養也很重要，所以我們建議病人要少吃辛辣東西注意睡眠、不要熬夜。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2018-05-09 3956次

• 預防帶狀皰疹應該怎么做

  預防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強自身的抵抗力。預防帶狀皰疹，最主要的是增強體質，提高自身的抗病能力，使病毒無可乘之機。最簡單的方法，就是保持良好的睡眠，因為體內的T細胞負責對付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細胞的數量就會減少，免疫系統功能就會下降，生病概率也就會隨之增加。其次要注重飲食，經常運動，常做運動可以增強體質，平時的飲食也非常重要，多吃一些豆類、魚和瘦肉等有營養的物質，可以增強抵抗力，預防帶狀皰疹。最后是超過50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發病的重要因素，幾乎所有超過50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風險。總之，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛惜自己，作好身體的日常維護，才不會被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達到好的生活質量。

  

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  付蓉 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-16 11254次

• 得了便秘應該怎么做呢？
  大家知道便秘是人們常見的病，得了便秘除了注意飲食之外，還需要進行正確的運動，來促進腸胃蠕動，幫助消化，要養成大便的衛生習慣，每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意，都按時去廁所，只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣。平時要多吃含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜等，新鮮的水果，要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水、大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑，如蜂蜜、大黃或使用開塞露等等。
  語音時長 1:34”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 1508次

• 預防干眼癥應該怎么做
  第一、需要養成多眨眼的習慣，干眼病是一種壓力型的病癥，如果眼睛長時間專注地盯著一個方向，就可能會誘發干眼癥，因此養成多眨眼地習慣有助于眼睛保持濕潤，從而預防干眼癥。第二、養成良好地工作習慣，在電腦前工作或看手機電視等一個小時后，建議起身走動可以做一下眼保健操，也可以遠眺景色，避免長時間地盯著，手機電腦等屏幕看，也避免熬夜加班過度用眼。第三、注意合理飲食，很多人認為干眼癥的發生與長期缺乏維生素a有關，因此經常用眼的人平時要注意飲食調理，多吃豆制品、魚類、牛奶、核桃、青菜等，還可以常飲枸杞菊花茶和綠茶以預防和改善干眼癥。
  語音時長 1:27”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-31 1438次

• 感冒應該怎么做
  病情分析：感冒后應該多喝水并注意休息，保證充足睡眠，飲食要清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。治療以對癥治療為主，如發熱癥狀嚴重可服用對乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥物，咳嗽可用咳速停，鼻塞可服用白加黑等感冒藥等。意見建議：感冒屬于自限性疾病，病程一周左右大多可自行康復，預后良好，不用過分擔心。建議感冒主要通過飲食和生活調節恢復，如果癥狀嚴重需要應用藥物，建議在醫生的指導下進行。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-08-28 801次

• 腰肌勞損應該怎么做
  腰肌勞損一般是平時生活中不良的習慣比如久坐久坐反復彎腰等，治療方法有藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復理療，包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有效果。日常生活對于腰部的保護是非常重要，包括腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護，腰肌勞損避免長時間保持一姿勢如久坐或者長時間彎腰干活等，坐的時候腰部可以放置一墊子支持腰部，一定時間后需要活動腰部，放松，可以一定程度上保護腰部并預防腰肌勞損。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-07 1402次

• 得了便秘應該怎么做呢？
  大家知道便秘是人們常見的病，得了便秘除了注意飲食之外，還需要進行正確的運動，來促進腸胃蠕動，幫助消化，要養成大便的衛生習慣，每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意，都按時去廁所，只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣。平時要多吃含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜等，新鮮的水果，要鼓勵適量喝
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 184次

• 感冒應該怎么做
  感冒一般應該多休息、適當飲水、口服藥物等，通過以上幾種方法，可以使感冒的癥狀得到減輕。1、多休息：在感冒期間身體的素質可能會比較差，此時會出現渾身無力、想睡覺等情況，在睡覺期間身體的消耗一般處于比較低的狀態，可以使體內較多的能量用于對抗病原體的感染，從而促進病情恢復。2、適當飲水：感冒以后身體消耗的
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-02-13 0次