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• 腰椎間盤突出飲食禁忌

  這個病呢，飲食上沒有什么特殊的禁忌。比如老百姓說，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。飲食對腰椎間盤突出癥，沒有特殊的要求，說不能吃這個、不能吃那個。腰椎間盤這個零件從解剖結構上來講，它是一個纖維環加上髓核，它結構的成分主要是膠原蛋白，一型膠原蛋白，二型膠原蛋白，這些膠原蛋白是形成腰椎間盤這個解剖結構。實際上就是多吃一點，膠原蛋白的這些食物，也許有助于腰椎間盤的一個修復，但是沒有任何客觀的證據說，你吃了膠原蛋白，腰椎間盤就長的好，不吃就長的不好，沒有這樣的客觀證據，所以飲食上對腰椎間盤突出癥，實際上沒有什么特定的限制。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 5825次

• 患有腰椎間盤突出需要注意什么？

  患有腰椎間盤突出癥，我們建議，第一個我們要避免過度的勞累，因為本身的腰椎間盤突出之后，它脊柱受力，就會出現一些受力不均衡的情況，這時候我們要避免受累。第二個我們要避免它劇烈的活動，這時候有可能會加重患者的情況。第三個，我們要避免它局部的受寒，寒涼本身就會使局部的循環，變得不太好，會加重本身有的腰椎間盤突出，或者說出現這個情況的幾率。這時候我們建議，他平常可以用一些，滋補肝腎的藥物去調理。第二個通過理療的一些方法，去幫助局部改善循環。第三個，如果說實在是感覺，效果不佳的話，可以到疼痛科，尋求一些微創介入治療的方法。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 5113次

• 腰椎間盤突出飲食要注意什么
  在發生腰椎間盤突出以后，飲食注意的事項：一，在發生腰椎間盤突出以后，可以多吃高鈣，高蛋白的蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦，干果之類的食物，來補充鈣質，蛋白質，以及多吃新鮮的水果、蔬菜來補充維生素。對于腰椎間盤突出引發的腰腿部疼痛癥狀減輕，有一定的幫助作用。但是一定要禁食辛辣，刺激食物，特別是花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜，芥末之類的食物不能吃，也不能抽煙、喝酒，以免導致腰椎間盤突出癥狀加重。二，發生腰椎間盤突出以后，一定要少食過油，過甜，過咸的食物，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹，腹痛，就容易加重腰椎間盤突出癥狀。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 1020次

• 腰椎間盤突出要注意
  ?腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以也不需要特殊的治療，但是在日常生活當中，一定要積極得注意一些問題。避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，不管站著、坐著、還是行走都要端正身體姿勢，避免長時間坐立，避免彎腰，更不能彎腰負重，加強保暖避免受涼，避免過多的使用空調風扇，要睡硬板床休息。一般不建議進行反復的推拿按摩，適當的進行要背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等，還可以進行牽拉單杠鍛煉。都能夠有效地增強腰部的肌肉力量，肌肉力量增強之后，就能夠有效的延緩椎間盤突出的程度和速度。
  語音時長 1:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-19 1528次

• 腰椎間盤突出術后飲食要注意什么
  病情分析：腰椎間盤做完手術以后，因為局部的水腫還沒有完全消除，所以要選擇容易消化吸收的食物，以免加重病情，可以喝點排骨湯，雞湯，可以吃新鮮的蔬菜水果，比如草莓，櫻桃，獼猴桃。意見建議：做完手術以后一定要避免煙酒刺激，不要吃高熱量，高脂肪的食物，因為可能會導致局部水腫加重，會延長康復的時間。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-14 1403次

• 腰椎間盤突出飲食要注意什么
  病情分析：腰椎間盤突出患者以清淡飲食為主，避免辛辣或者刺激、油膩食物，以保持腸道暢通，如果便秘就會造成椎間盤負荷增加，另外可補充一些高蛋白、高鈣食物，增強腰背肌強度。意見建議：腰椎間盤突出患者多吃一些粗纖維食物、排骨或者瘦肉、海產品等。適當進行一些食療，如三七粉、木瓜等，以活血消腫止痛。同時應以腰圍保護、臥床休息為主。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-09 703次

• 腰椎間盤突出術后飲食
  腰椎間盤突出的病人在做了相關的手術以后，術后飲食上要注意以下幾點:第一，吃一些清淡易消化的食物。比如在手術的早期病人大部分時間還是平臥在床上，這個時間病人的胃腸蠕動是比較慢的，所以要吃些清淡、容易消化的食物。另外，還要補充一些膳食纖維促進胃腸蠕動，保持大便通暢，臨床上常常推薦的食物有一些米類的稀飯加
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 723次

• 腰椎間盤突出手術后飲食需要注意什么
  腰椎間盤突出手術后，在術后的前期飲食宜清淡，可以吃一些易吸收消化的食物，可以吃一些奶類，蛋類，豆制品，蔬菜，水果等食物。等胃腸道功能恢復之后，可以進行正常的飲食。腰椎間盤突出術后，要注意休息休養，可以帶護腰保護腰部。可以同時配合應用鎮痛的藥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次