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• 骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過(guò)程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個(gè)時(shí)候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個(gè)時(shí)候的功能鍛煉，主要的目的，是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長(zhǎng)收縮，就是在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時(shí)所說(shuō)的繃勁和松勁，通過(guò)肌肉的等長(zhǎng)收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個(gè)時(shí)候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開(kāi)始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時(shí)候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒(méi)有固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。在病情允許的時(shí)候，應(yīng)該盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)，此外可以配合理療，以及達(dá)到消腫、化瘀，并促進(jìn)骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進(jìn)一步，擴(kuò)大活動(dòng)的范圍和力量，由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)，逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時(shí)候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時(shí)候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動(dòng)范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時(shí)，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8196次

• 冠心病介入治療術(shù)后隨訪如何進(jìn)行

  冠心病介入術(shù)術(shù)后的隨訪其實(shí)很重要。我們一直在做完手術(shù)以后，患者到底怎么隨訪，臨床介入的醫(yī)生，其實(shí)很重視這方面。因?yàn)槲覄偛胖v過(guò)，不是說(shuō)一個(gè)手術(shù)做完以后，這個(gè)就萬(wàn)事大吉了。血管開(kāi)通了，我們這個(gè)就安安全全了。甚至有人把這個(gè)藥私自停了，實(shí)際上術(shù)后的這種管理更重要。比如說(shuō)術(shù)后一些抗栓的藥，預(yù)防血栓的藥，預(yù)防支架里邊再長(zhǎng)血栓的藥，必須堅(jiān)持按醫(yī)囑服用。一般我們也會(huì)定期讓患者每個(gè)月，甚至是定期的每周、每月，或者是不定期的六個(gè)月。根據(jù)他的病情變化，讓他定期到門診隨訪。隨訪他的藥是不是能夠規(guī)律服用，或者是隨訪期間，觀察哪些藥物對(duì)他有一些副作用，有一些什么并發(fā)癥，我們及時(shí)去給他處理。還有就是說(shuō)介入術(shù)后隨訪，還有達(dá)到一個(gè)目的，如果這個(gè)過(guò)程中又出現(xiàn)一些癥狀，是支架中間出現(xiàn)又再狹窄了，還是長(zhǎng)血栓了，還是說(shuō)其他血管又出問(wèn)題了。醫(yī)生可以幫助去判斷，指導(dǎo)今后的進(jìn)一步治療，達(dá)到這個(gè)患者更好的一個(gè)預(yù)后。

  

  01:47
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 2130次

• 肺癌患者術(shù)后如何進(jìn)行肺功能康復(fù)
  肺癌的患者手術(shù)之后，首先要做一些呼吸功能的鍛煉，可以深吸一口氣，慢慢的把肺內(nèi)的氣體緩慢的呼出，1天鍛煉3次，1次反復(fù)呼吸20-30次，對(duì)于肺功能的康復(fù)效果是比較好的。另外，肺癌的患者手術(shù)之后要吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，但是不能吃辛辣，油膩，刺激感比較強(qiáng)的食物，要吃新鮮的水果和蔬菜，可以給身體補(bǔ)充足夠的維生素C，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。避免術(shù)后感染的情況出現(xiàn)，而且纖維素含量比較豐富，可以避免便秘的情況出現(xiàn)。再來(lái)，要吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體的恢復(fù)，可以吃瘦肉，吃雞蛋，或者是魚蝦類的食物。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-06 4193次

• 跟腱斷裂術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)治療
  康復(fù)治療可以分為兩個(gè)階段：第一個(gè)階段，打石膏期間。第二個(gè)階段，拆除石膏之后。第一個(gè)階段是從受傷的第一天開(kāi)始，這段時(shí)間主要是活動(dòng)足趾，可以防止足內(nèi)肌的萎縮，還可以有一定的消腫的功效，但是注意絕對(duì)不能活動(dòng)過(guò)大而引起踝關(guān)節(jié)活動(dòng)。一般石膏固定的是六到八周，一般前四周用長(zhǎng)石膏，四周之后就用短石膏，可以加強(qiáng)大腿的肌肉的訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)注意不要滑倒，避免損傷。第二個(gè)階段就是拆除石膏，這個(gè)階段一般行彩超復(fù)查，看肌腱愈合情況，不要急于走路，這個(gè)階段很容易出現(xiàn)斷裂，可以慢慢行踝關(guān)節(jié)屈曲背伸訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，一定不要著急。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-10-31 6720次

• 肺癌術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)治療
  病情分析：肺癌患者術(shù)后的康復(fù)治療應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者的實(shí)際情況進(jìn)行分析，早期肺癌的患者術(shù)后通常不需要化療，所以只要注意改善生活方式和飲食方式即可。有些患者在術(shù)后需要進(jìn)行化療，這種情況不但需要注意飲食，還有可能需要服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：肺癌的患者如果可以進(jìn)行手術(shù)，其預(yù)后通常都會(huì)比較好，但是也有少數(shù)患者在術(shù)后有可能復(fù)發(fā)，建議患者術(shù)后應(yīng)當(dāng)遵照醫(yī)囑定期進(jìn)行隨訪觀察，出現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行處置。
  李凱 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-04 1302次

• 肺癌微創(chuàng)手術(shù)術(shù)后該如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
  病情分析：肺癌微創(chuàng)手術(shù)后，應(yīng)該按照以下方法進(jìn)行康復(fù)鍛煉，例如術(shù)后要適當(dāng)?shù)纳⒉奖３趾粑劳〞常潜M量不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。另外逐步的適當(dāng)爬樓梯，增強(qiáng)心肺功能，適當(dāng)?shù)尿T單車增強(qiáng)心肺功能。意見(jiàn)建議：肺癌微創(chuàng)手術(shù)后，要定期就醫(yī)復(fù)查，了解肺癌細(xì)胞復(fù)發(fā)情況，以及術(shù)后肺功能的恢復(fù)情況。康復(fù)期間，要積極預(yù)防肺狀感染和上呼吸道感染，否則會(huì)影響肺功能正常恢復(fù)。
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2023-08-06 2401次

• 腦卒中患者如何進(jìn)行康復(fù)治療
  早期的康復(fù)治療以肢位的擺放、關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)、早期床邊坐位訓(xùn)練等為主，這些有助于患者的神經(jīng)功能恢復(fù)，避免過(guò)度臥床帶來(lái)的不利影響。腦卒中后康復(fù)治療的最佳時(shí)間是在發(fā)病后3個(gè)月以內(nèi)，如果超過(guò)1年再進(jìn)行康復(fù)治療，各種功能恢復(fù)的效率將有所降低。平時(shí)要注意
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 半月板損傷術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)
  半月板損傷術(shù)后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做些功能性的鍛煉來(lái)幫助康復(fù)，具體需要由醫(yī)生根據(jù)患者的病情程度及恢復(fù)進(jìn)度等方面來(lái)決定。建議在手術(shù)結(jié)束后要注意做好傷口的保護(hù)，避免傷口再次受到外力的撞擊；術(shù)后結(jié)束后暫時(shí)不可以下地走路。飲食上要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食些水果和蔬菜
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次