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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7362次

• 骨質增生可以治愈嗎

  骨質增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關節退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關節，都是隨著時間的發展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 8027次

• 為什么運動員容易得骨關節炎
  某些職業勞動、劇烈運動或髓關節先天脫位、膝內翻或外翻畸形和骨折復位不佳等，可使整個關節或關節局部形成過高的壓力，這種負荷一方面可破壞軟骨基質的拱形纖維網狀結構和薄殼結構，更加劇了軟骨細胞的破壞，形成惡性循環。另一方面，負載造成的軟骨損傷能加速鈣化的重建，軟骨非鈣化帶隨反復的微損傷而越來越薄，失去了軟骨的部分功能。此外，過量的負重引起軟骨下骨板骨小梁微骨折，雖然以后可經骨癡形成和重建而愈合，但重建的骨小梁一般比正常的骨小梁僵硬，對沖擊力的承受性差，容易在負荷下變形，使上下關節面相互接觸面積減少，致使作用力集中于軟骨內某些部位，使軟骨更易受到破壞。所以運動員因為長期從事劇烈超負荷的運動，經常引起關節及其附屬結構的損傷，退役后出現骨關節炎也是比較普遍的。
  語音時長 2:09”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-10-26 2309次

• 運動員高血壓嗎
  一般來講運動員的血壓要比正常人稍低一些，但是運動員也有高血壓，競技運動員中高血壓主要見于力量性項目，或一段時間內力量練習較多的運動員，并與運動員的過度訓練、過度緊張有關。有時與運動員的選材也有關，因此在評價運動員高血壓時應考慮這些因素。運動員高血壓的常見原因，過度訓練和過度緊張所致高血壓，專項運動訓練所致高血壓，少年性高血壓。對于運動過度訓練和過度緊張所導致的高血壓的預防，主要是預防過度訓練和過度緊張。對專項訓練所致高血壓的運動員，要適當調整力量訓練的比例，增加一些放松性練習，避免急于求成。對于少年高血壓者一般無須禁止參加運動訓練，但要適度控制訓練的強度密度，訓練和比賽的次數，這類高血壓少年無需采用藥物治療。
  語音時長 1:58”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 11364次

• 運動員會得骨質增生嗎
  病情分析：運動員相對于正常人來說更容易得骨質增生，因為運動員需要高強度的訓練，在激烈的運動中也容易受傷，這些長期的勞損和外傷造成的局部破壞都會加重骨質增生的情況。意見建議：運動員更需要注意適當地制定鍛煉計劃，避免在疼痛勞累時過度運動，造成損傷。同時需要適當的搭配充足的營養，適當的補鈣，并且需要進行一定的蔬菜水果的補充，增強骨質強度。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-04-28 1805次

• 運動員怎么減肥
  運動員減肥最好的辦法就是攝入比較高的蛋白質，然后熱量比較低的食物，比如吃一些牛肉魚肉或者是清水煮的雞胸肉，運動量要加大一些，只要攝入的熱量小于消耗的熱量，減肥的效果是非常快的，但是要足夠機體基礎的代謝量。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-11 4205次

• 運動員為何容易心臟驟停
  運動員容易心臟驟停的原因是心室顫動、電解質紊亂等，存在相關疾病的運動員要注意平時遵醫囑使用藥物來治療，避免出現心臟驟停的情況。1、心室顫動：是一種以不規則心室顫動為特征的致命性心律失常，臨床表現為意識喪失，心電圖有相關改變。在心室顫動期間，心室活化、收縮和舒張功能有序消失，甚至會出現意識喪失、呼吸暫
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-06-09 203次

• 運動員尿失禁
  運動員是比較容易出現尿失禁的情況，主要是由于腹腔內壓增高，膀胱壓力增大，是會導致尿道張力，第一無法應對強力的外力作用，會導致出現小便失禁的情況。尿失禁，在臨床上是比較常見的，患者在咳嗽，大笑，運動等，是比較容易出現此種情況的。患者有此疾病一定要重視，及時的去醫院進行檢查以及治療。患者可以去醫院做膀胱
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-01 164次