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• 一到晚上小腿就酸脹痛是怎么回事

  一到晚上小腿就酸脹痛，多數是白天過度的勞累，比如站立超過8小時或者是走路走得很多、跑步等等，都會導致小腿的酸脹疼痛。小腿酸脹疼痛又分小腿肚的疼痛，是由于肌肉本身過度的勞損，腓腸肌、小腿三頭肌的過度勞損，而產生的酸脹疼痛。還有就是小腿前面中下1/3內側，小腿部位的疼痛。這個部位疼痛是骨膜的疼痛，由于長期的站立，或者是跑步、走路等等，造成腳的外翻、外旋，腳的外翻、外旋會帶動或牽扯小腿，中下1/3內側的骨膜的一個刺激，對骨膜反復的牽拉刺激，就會造成損傷，損傷以后就會腫脹疼痛，所以用手稍稍一按小腿，中下1/3內側的骨頭表面就會疼得厲害，甚至不按自己也覺得腿又脹又痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8041次

• 怎么瘦小腿

  瘦小腿，是很多患者比較糾結的一個問題，很多女孩子都挺瘦，唯一小腿肌肉比較發達，不好瘦下去，減肥也減不下去。現在有一種方式，就是通過打肉毒素，達到瘦腿的目的，但是這個效果，也確實是因人而異，因為你每天要走路，要去活動。如果說真就是起到一個局部縮小塑形的目的，通過肉毒素是可以解決的。如果小腿肌肉特別的發達，有時候單純打這個A型肉毒毒素，達不到這個效果。但是要說通過手術，或者通過其他去神經的方式，來達到瘦小腿的，現在這種手術，還不是說特別的成熟，或者還是沒有臨床中得到推廣，或者沒有得到大部分人的認可。所以現在目前來說瘦小腿，唯一在臨床做的多的也就是A型肉毒素注射的瘦小腿，其他瘦小腿的方式，還是不建議大家做。當然如果是脂肪多，引起的小腿粗，可以做一個吸脂，那是可以解決的。我說的主要就是肌肉的問題，這除了肉毒素，其他的方式，還是沒有什么特別好方式，能夠達到瘦小腿肌肉的目的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 246665次

• 小腿脹痛怎么解決
  對于病人出現了小腿部位脹痛的情況，多次由于小腿部位的肌肉筋膜勞損損傷導致的。所以，在出現小腿脹痛以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起脹痛的加重。再就是脹痛期間，可以多行小腿部位的按摩或者是應用針灸，理療的治療，來解除小腿部位肌肉筋膜的痙攣狀態，從而緩解小腿部位脹痛的癥狀，并且在臥床休息時，可以將患側肢體抬高，以利于靜脈的回流和脹痛的恢復。并且也可以應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解小腿部位脹痛的癥狀，以提高病人的生活質量。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-23 8438次

• 眼睛脹痛怎么緩解
  臨床上引起眼睛脹疼的比較常見的原因，為過度用眼導致的眼疲勞，干眼癥。在緩解時可以應用人工淚液進行點眼，常用的有玻璃酸鈉滴眼液等等，然后可以在眼睛周圍進行冷敷和熱敷交替，也能夠起到緩解眼睛脹痛的作用。當干眼癥長期得不到治療時，就會導致眼睛干澀的癥狀加重，同時還會出現眼睛脹疼，視物模糊等。所以一旦發現有眼干、眼澀的癥狀，就要及時的應用藥物進行治療。另外還要改善不良的用眼習慣，不要熬夜，不要長時間的看手機、電視等終端屏幕，注意休息，保持良好的睡眠。
  語音時長 01:11”
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-03 3590次

• 小腿燒傷脹痛怎么緩解
  病情分析：小腿燒傷腫脹是可以通過局部冷水冰敷的方式來進行緩解的，另外在燒傷過后，也可以立即在流動的清潔水下沖洗20分鐘到半個小時左右進行治療，能夠有效的減輕腫脹和疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議小腿燒傷的患者們在日常飲食中可以多吃些山藥，芹菜，小白菜，油麥菜，西蘭花，或者菜花等蔬菜，另外也可以多吃些水果補充多種微量元素和維生素。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2021-01-18 901次

• 燒傷怎么緩解疼痛
  病情分析：燒傷后最快最有效的緩解疼痛方法是冷療。持續有效的冷療可以帶走皮膚內殘余熱量，有效減輕疼痛，減輕創面損傷。如果燙傷不是很嚴重沒有起水泡的話，可以在家用淡鹽水沖洗燙傷的地方，然后涂上紫草油或者是燙傷藥膏，也可以用棉簽蘸點蜂蜜涂抹在傷口處可以緩解疼痛。意見建議：建議燒傷患者盡早去醫院接受正規治療，如果沒有去醫院的條件，可以自行在家冷療處理，但是需要注意水溫不能低于–6℃。平時注意做好燒傷處皮膚的護理工作，避免頻繁、長期的接觸污水等有刺激性物體，飲食上以清淡易消化食物為主。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-01-06 1202次

• 小腿脹痛怎么快速緩解
  小腿脹痛沒有快速緩解的方法，造成小腿脹痛的原因有很多，比如筋膜炎、骨關節炎等，可以通過口服藥物緩解。1、筋膜炎：筋膜炎是一種筋膜的無菌性炎癥，可能是機體過度勞累引起的，或者是免疫因素導致的，也不排除是機體受涼的原因，患者一般會出現腰背部疼痛、肌肉僵硬、麻木以及活動受限等癥狀，并且還會出現小腿脹痛，出
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-11 1193次

• 小腿脹痛怎么快速緩解
  小腿脹痛是許多人常遇到的問題，快速緩解的關鍵在于針對脹痛原因采取相應的措施。通常，休息、冷熱敷、按摩、藥物治療等方法能有效減輕癥狀。1、休息：對于因運動過量或長時間站立導致的小腿脹痛，首先應保證充足的休息，減少腿部活動，以減輕肌肉負擔。2、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-17 0次